આ ત્રણ લેબ ટેસ્ટ જે તમને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઓળખવામાં મદદ કરશે

હાર્ટ એટેક જેવા જોખમી રોગથી પોતાને બચાવવા માટે યુએસના એક ટોચના કાર્ડિયોલોજીસ્ટે ત્રણ  બ્લડ ટેસ્ટ કરાવવાનું સૂચન કર્યું છે. જેમાં  લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન કોલેસ્ટ્રોલ, એપોલીપોપ્રોટીન B-100 ટેસ્ટ અને લિપોપ્રોટીન-A ટેસ્ટ સામેલ છે. ડૉક્ટરો અનુસાર  આ ટેસ્ટ નિયમિતરીતે કરાવવા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જરુરી છે

તાજેતરમાં,દેશમાં અને ખાસ કરીને યુવાઓમાં હાર્ટ એટેકથી થતા મૃત્યુઓમાં મોટો વધારો થયો છે. નિષ્ણાતો અનુસાર બેઠાડું જીવન, જંક અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ અને તણાવના કારણે હાર્ટ એટેકમાં વધારો થયો છે. ત્યારે આ હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડવાના કેટલાક રસ્તાઓ છે. યુએસ સ્થિત કાર્ડિયોલોજીસ્ટે ત્રણ ટેસ્ટ કરાવવાની સલાહ આપી છે. 

LDL-C

ડૉ. જેરેમી લંડન અનુસાર લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન કોલેસ્ટ્રોલ અથવા LDL-C એ એક બ્લડ ટેસ્ટ છે, જે તમારા લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ માપવામાં મદદ કરે છે, જે કોઈપણ પ્રકારના હૃદય રોગ અને અન્ય કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર સ્થિતિઓનું વાસ્તવિક જોખમ જાણવામાં મદદ કરે છે જેનાથી તમે સંક્રમિત છો.

LDL-C નું ઊંચું સ્તર ધમનીઓમાં પ્લેક જમા થવાનું કારણ બને છે - જેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે, જે જીવલેણ બની શકે છે. જો તમને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ હોવાનું નિદાન થાય છે, તો આ પરીક્ષણ તમને તમારી સારવારની અસરકારકતા, જેમ કે દવા અથવા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, સૂચવ્યા મુજબ દેખરેખ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

એપોલીપોપ્રોટીન B-100 ટેસ્ટ

એપોલીપોપ્રોટીન B-100 ApoB તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ રક્ત પરીક્ષણ તમને હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના રોગના તમારા જોખમ વિશે જણાવે છે. તે Apo B નું પ્રમાણ માપે છે, જે તમારા લોહીમાં એવા પદાર્થો વહન કરે છે જે પ્લેક બનાવવામાં મદદ કરે છે - મીણ જેવી ચરબી જે તમારી ધમનીઓને અવરોધે છે.

નિષ્ણાતો અનુસાર, એપોલીપોપ્રોટીન B લિપિડ્સને ત્યાં લઈ જાય છે જ્યાં તેઓ જઈ રહ્યા છે. પરંતુ તે ફક્ત એ જ પ્રકારના લિપિડ્સને લઈ જાય છે જે ખરાબ હોય છે. જેમાં LDL, ખૂબ ઓછી ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (VLDL), અને ઘણા અન્ય લિપિડ્સ સામેલ છે.  પરંતુ તે તમને સારા કોલેસ્ટ્રોલ, ઉચ્ચ ઘનતાવાળા લિપોપ્રોટીન (HDL), Apo B સાથે ફરતા જોવા મળશે નહીં. જ્યારે તમે Apo B જુઓ છો, ત્યારે તમે ખાતરી કરી શકો છો કે LDL પણ ત્યાં છે.

સંશોધકો કહે છે કે Apo B માપવાથી લિપિડ પેનલ ટેસ્ટ કરતાં હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના રોગના જોખમ અંગે વધુ સારી રીતે ખબર પડે છે અને એવુ એટલા માટે થાય છે કારણ કે  દરેક Apo B  ખરાબ લિપોપ્રોટીનમાંથી એક ધરાવે છે. એક-થી-એક ગુણોત્તરને કારણે તેઓ ચોક્કસ ગણતરી મેળવી શકે છે.

Apo B ટેસ્ટ પહેલા તમારે ફાસ્ટિંગ  કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ જો તમે એક જ સમયે લિપિડ પેનલ ટેસ્ટ કરાવી રહ્યા છો, તો તેના 12 કલાક પહેલાં ખાવા-પીવાનું ટાળો. થોડું પાણી પીઓ, કારણ કે તમારા બ્લડ ટેસ્ટ પહેલાં હાઇડ્રેટેડ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેનાથી બ્લડ ટેસ્ટ માટે શરીરની  નસ સહેલાઈથી પકડાઈ જાય છે. 

Lipoprotein-A ટેસ્ટ

Lipoprotein-A, અથવા Lp-a એ LDL નો એક પ્રકાર છે, જે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તે પ્લેકના સ્પીડ બમ્પ્સ બનાવી શકે છે જે ધમનીઓમાંથી તમારા લોહીના પ્રવાહને ધીમું કરે છે. ડોકટરો અનુસાર  આમાંના ઘણા બધા બમ્પ્સના કારણે તમારુ લોહી બંધ કરનાર અવરોધ આપી શકે છે. ઉપરાંત, પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ કરવા માટે, લિપોપ્રોટીન (a) લોહી ગંઠાઈ જાય છે, જેનાથી છૂટકારો મેળવવો મુશ્કલે છે. તેઓ બળતરા પણ પેદા કરે છે, જેના કારણે પ્લેકના સ્પીડ બમ્પ્સ ખુલવાની શક્યતા વધી જાય છે, જેનાથી વધુ લોહી ગંઠાઈ જાય છે. 

આ બ્લડ ટેસ્ટ મોટે ભાગે  નક્કી કરે છે કે શું તમને હૃદય રોગનો જૈવિક પારિવારિક ઇતિહાસ છે, કૌટુંબિક હાઇપરકોલેસ્ટેરોલેમિયા છે, તમારા તાજેતરના લિપિડ પેનલ પરીક્ષણમાંથી ઉચ્ચ LDL સ્તર છે, અથવા અકાળ કોરોનરી ધમની રોગનો ઇતિહાસ છે.