સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ થાય છે ટેનિંગની સમસ્યા? તમે પણ નથી કરી રહ્યાને આ 5 ભૂલો

તડકાથી બચવા માટે સનસ્ક્રીન લગાવવું જરૂરી છે તે તો તમે જાણતા જ હશો, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સનસ્ક્રીન લગાવ્યા પછી પણ ઘણી વખત સ્કિન ટેન થઈ શકે છે. ઘણા લોકોને પ્રશ્ન થશે કે આવું કેમ થાય છે. જો તમે સનસ્ક્રીન યોગ્ય રીતે નથી લગાવી રહ્યા તો ટેનિંગની સમસ્યા થઈ શકે છે. આજે અમે તમને સનસ્ક્રીન લગાવતી વખતે કરવામાં આવતી કેટલીક સામાન્ય ભૂલો વિશે જણાવીશું, જેના કારણે ટેનિંગ થઈ શકે છે. 

ત્વચાના પ્રકારને ધ્યાનમાં ન લેવો

દરેક બ્યુટી પ્રોડક્ટ લગાવતા પહેલા એ જાણવું જરૂરી છે કે તમારી ત્વચા કેવા પ્રકારની છે. ખાસ કરીને જ્યારે સનસ્ક્રીન પસંદ કરો. જેલ આધારિત સનસ્ક્રીન ઓઈલી સ્કિનવાળા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે ડ્રાય સ્કિનવાળા લોકો માટે લોશન ફોર્મમાં સનસ્ક્રીન પસંદ કરવું વધુ સારું માનવામાં આવે છે. ઘણીવાર લોકો તેમની ત્વચાના પ્રકારને અવગણે છે અને કોઈપણ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરે છે, જેના કારણે તેમને ટેનિંગની સમસ્યા થઈ શકે છે.

સનસ્ક્રીનની માત્રાનું ધ્યાન ન રાખવું

સનસ્ક્રીન લગાવવું જેટલું મહત્ત્વનું છે, એટલું જ તેની યોગ્ય માત્રાનું ધ્યાન રાખવું પણ જરૂરી છે. આ સમય દરમિયાન, તમારે 2 અથવા 3 આંગળીના નિયમનું પાલન કરવું પડશે, એટલે કે માત્ર 2-3 આંગળીઓ જેટલું સનસ્ક્રીન લગાવવાથી ત્વચાને ટેનિંગથી બચાવી શકાય છે, નહીં તો તેને લગાવવાનો કોઈ ફાયદો નહીં થાય. 

યોગ્ય સનસ્ક્રીન ન પસંદ કરવું 

સનસ્ક્રીન પસંદ કરતી વખતે, માત્ર એક્સપાયરી ડેટ પર જ નહીં પણ SPF અને PA રેટિંગ પર પણ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. SPF એટલે સન પ્રોટેક્શન ફેક્ટર, જે તમને UVB કિરણોથી બચાવે છે જે ત્વચાના ટેનિંગ માટે જવાબદાર છે. PA એટલે કે પ્રોટેક્શન ગ્રેડ, તમારી ત્વચાને યુવીએ કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે. સારી સનસ્ક્રીનમાં ઓછામાં ઓછું SPF 50 અને PA+++ હોવું જોઈએ.

બહાર જતી વખતે જ ઉપયોગ કરવો

ઘણા લોકો જ્યારે ઘરની બહાર જવાનું હોય ત્યારે જ સનસ્ક્રીન લગાવે છે, પરંતુ નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે તમે ઘરે હોવ તો પણ દિવસમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત સનસ્ક્રીન લગાવવું જોઈએ. સૂર્યપ્રકાશ ઉપરાંત પ્રદૂષણ અને ધૂળને કારણે ત્વચાનો રંગ ફિક્કો પડી જાય છે અને ટેનિંગની સમસ્યા થઈ શકે છે, તેથી જ્યારે તમે ઘરની બહાર જાવ ત્યારે જ તેને લગાવવાની ભૂલ ન કરો.

મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે મિક્સ કરવું

ઘણા લોકો તેમની સ્કિન કેર રૂટીનમાં સનસ્ક્રીનનો સમાવેશ કરે છે, પરંતુ આમાં તેઓ એક મોટી ભૂલ કરી રહ્યા છે. શું તમે જાણો છો કે સનસ્ક્રીનને અન્ય ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર સાથે મિક્સ કરવું સારું નથી આમ કરવાથી સનસ્ક્રીનની અસર ઘટી જાય છે. આ સનસ્ક્રીનનું પાતળું લેયર બને છે જે તમારી ત્વચાને સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કરવા માટે પૂરતું નથી. તેથી, તમારી ત્વચા ટેન થઈ શકે છે.