સાવધાન! યુવાનોમાં સ્ટ્રોકનું જોખમ 15% વધ્યું, સ્વાસ્થ્યને લઈને જરા પણ ના રાખો બેદરકારી
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના કેસ વૈશ્વિક સ્તરે ઝડપથી વધી રહ્યા છે. અભ્યાસના તાજેતરના અહેવાલો બતાવે છે કે છેલ્લા દાય
હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના કેસ વૈશ્વિક સ્તરે ઝડપથી વધી રહ્યા છે. અભ્યાસના તાજેતરના અહેવાલો બતાવે છે કે છેલ્લા દાયકામાં 18 થી 44 વર્ષની વયના લોકોમાં સ્ટ્રોકના કેસમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ કારણસર મગજમાં લોહીનો પ્રવાહ અવરોધાય છે અથવા મગજમાં રક્તસ્રાવ શરૂ થાય છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતો સ્ટ્રોકને જીવલેણ સમસ્યા માને છે. વૈશ્વિક સ્તરે દર વર્ષે લાખો લોકો સ્ટ્રોકને કારણે મૃત્યુ પામે છે.
સેન્ટર્સ ફોર ડિસીઝ કંટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (CDC) દ્વારા તાજેતરના અભ્યાસમાં નિષ્ણાતોએ ચિંતા વ્યક્ત કરી છે કે છેલ્લા દાયકામાં યુવા વસ્તી (18 થી 44 વર્ષની વયના) માં સ્ટ્રોકની ઘટનામાં 14.6 ટકાનો વધારો નોંધાયો છે . તેમજ 45 થી 64 વર્ષની વયના લોકોમાં સ્ટ્રોકના કેસોમાં લગભગ 15.7%નો વધારો થયો છે.
સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે છે
નોંધનીય છે કે 2006-2010ની વચ્ચે તમામ વય જૂથોમાં સ્ટ્રોકના કેસોમાં 3.7% ઘટાડો થયો હતો, જોકે ત્યારથી આ પ્રકારની જીવલેણ ઘટનાઓના કિસ્સાઓ સતત નોંધાઈ રહ્યા છે. સીડીસીના સાપ્તાહિક કોમોર્બિડિટી અને મૃત્યુદર અહેવાલમાં પ્રસ્તુત કરવામાં આવેલા સ્ટ્રોક ડેટા ચિંતા વધાવનારા છે.
CDC એ અહેવાલ આપ્યો છે કે 1999-2000થી 2017-2018 સુધી સ્થૂળતા પુરુષોમાં 27.5%થી વધીને 43% અને સ્ત્રીઓમાં 33.4%થી વધીને 41.9% થઈ ગઈ છે. સ્ટ્રોક માટે આ એક મુખ્ય જોખમી પરિબળો છે. આ સિવાય જીવનશૈલી અને આહારમાં ગરબડને કારણે પણ સ્ટ્રોકના કેસમાં વધારો નોંધાઈ રહ્યો છે.
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે જોખમ
અભ્યાસ અહેવાલ મુજબ, સ્ત્રીઓમાં સ્ટ્રોકના કેસમાં 9.3% અને પુરુષોમાં 6.2% વધારો થયો છે. અભ્યાસના લેખકોએ જણાવ્યું હતું કે, સ્ટ્રોક સાથે સંકળાયેલ વસ્તી વિષયક સહિત અન્ય પરિબળોને સમયસર ઓળખવા અને સ્ટ્રોક નિવારણ માટે પ્રયત્નો ચાલુ રાખવા મહત્વપૂર્ણ છે. યુ.એસ.માં મૃત્યુનું પાંચમું મુખ્ય કારણ સ્ટ્રોક છે.
સ્ટ્રોકના કેસ કેમ વધી રહ્યા છે?
હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ સ્ટ્રોક માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ છે, પેન મેડિસિન અહેવાલ આપે છે. બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થવાને કારણે તમારી રક્તવાહિનીઓમાં વધારાનું દબાણ પણ વધે છે, જે તેમને ફાટવા અને રક્તસ્રાવના જોખમમાં મૂકી શકે છે. આ જ કારણ છે કે તમામ લોકોને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખવાની સલાહ આપવામાં આવી છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઉપરાંત ડાયાબિટીસ અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ પણ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારી શકે છે.
આ પરિબળો પર ધ્યાન આપવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે
- સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞોએ કહ્યું કે સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારતા ઘણા પરિબળો છે, જેના વિશે બધા લોકો માટે જાણવું અને તેને અટકાવવાનું ચાલુ રાખવું જરૂરી છે.
- ધૂમ્રપાન હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે જે બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે.
- આલ્કોહોલ પીનારાઓને બ્લડ પ્રેશર અને સ્ટ્રોકનું જોખમ પણ વધી શકે છે.
- વધુ પડતી સંતૃપ્ત ચરબી, મીઠું અને ખાંડનું સેવન કરવાથી પણ સ્ટ્રોકનું જોખમ વધી શકે છે.
- અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ત્રીઓમાં સ્ટ્રોક આવવાનું અને તેનાથી મૃત્યુ થવાનું જોખમ પુરુષો કરતાં વધુ હોય છે.
