Beauty tips : શું શિયાળામાં તમારા પગની એડી જ ફાટી જાય છે? આ ઉપાય લેગને બનાવશે ખૂબ જ નરમ!
શિયાળો આવતાની સાથે જ એક સામાન્ય સમસ્યા એ છે કે એડી ફાટી જાય છે. જે ગૃહિણીઓ પાણીથી કામ કરે છે તેની ઘણીવાર એડી ફાટી જાય છે. ક્ય
શિયાળો આવતાની સાથે જ એક સામાન્ય સમસ્યા એ છે કે એડી ફાટી જાય છે. જે ગૃહિણીઓ પાણીથી કામ કરે છે તેની ઘણીવાર એડી ફાટી જાય છે. ક્યારેક તેને ઘા અને લાંબા કાપ પડે છે, જેના કારણે ચાલવું મુશ્કેલ બને છે. આ જ વાત હાથમાં પણ લાગુ પડે છે, જેમાં કાપ, ફાટ અને બળતરા થાય છે. લોકો ઘણીવાર તેલ, મોઇશ્ચરાઇઝર અને વેસેલિન લગાવે છે, પરંતુ તેમ છતાં તેને કોઈ રાહત મળતી નથી. આવી સ્થિતિમાં શરીરને અંદરથી પોષણ આપવાની જરૂર છે જેથી બાહ્ય ત્વચા ભેજવાળી રહે.
તમારી ત્વચાને બાહ્ય નહીં, પણ આંતરિક પોષણની જરૂર
જો શિયાળાની શરૂઆત સાથે તમારા હાથ, પગ અને એડી ફાટવા લાગે છે, તો તમારી ત્વચાને ફક્ત બાહ્ય મોઇશ્ચરાઇઝિંગ જ નહીં, પણ આંતરિક મોઇશ્ચરાઇઝિંગની પણ જરૂર છે. આયુર્વેદિક નિષ્ણાત ડૉક્ટરના મતે સૂતા પહેલા દરરોજ રાત્રે 1 ચમચી ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી (લગભગ 3 મિલી) એરંડાનું તેલ અથવા 2-3 ચમચી ગરમ દૂધ ઉમેરવાનું સૂચન કરે છે. 30 દિવસ સુધી દરરોજ આ પીવો. ડૉક્ટર કહે છે કે આ તમારી ખરબચડી ત્વચાને અંદરથી નરમ બનાવશે.
તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત રાખો
તમારી ત્વચાને બાહ્ય રીતે ભેજયુક્ત રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે. ખાસ કરીને પાણીમાં કામ કર્યા પછી, તમારા હાથ અને પગની ઘૂંટીઓમાં મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તમે નાળિયેર તેલ, વેસેલિન અને ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે, લીંબુ અને ગ્લિસરીનનો માસ્ક બનાવો અને તેને 20 મિનિટ માટે લગાવો. મધનો પેક પણ એક સારો વિકલ્પ છે.
આ રાતોરાત સારવાર અજમાવી જુઓ
જો તમારી એડી ગંભીર રીતે તિરાડ પડી ગઈ હોય, તો તમે આ રાતોરાત સારવાર પણ અજમાવી શકો છો. તમારા પગને 15 થી 20 મિનિટ માટે ગરમ પાણીમાં પલાળી રાખો. તમે થોડું એપ્સમ મીઠું પણ ઉમેરી શકો છો. પછી, તમારા પગને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો અને જાડું મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. ભેજ જાળવી રાખવા માટે મોજાં પહેરો; સવાર સુધીમાં તમારી એડી ઘણી નરમ થઈ જશે.
