આ વ્યવસાયોમાં આત્મહત્યાનું જોખમ સૌથી વધુ: હાર્વર્ડના નિષ્ણાતોનો ચોંકાવનારો દાવો

આત્મહત્યા ક્યારેય કોઈ સમસ્યાનો ઉકેલ નથી, તેના બદલે તે સાબિત કરે છે કે તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સંવેદનશીલ છે. દેશભરમાં દરરોજ હજારો લોકો એક અથવા બીજા કારણોસર આત્મહત્યા કરે છે, પરંતુ માનસિક તણાવ એ સૌથી સામાન્ય કારણ છે. કામ કરતા લોકો દરરોજ માનસિક તણાવનો સામનો કરે છે અને પછી એક દિવસ તેઓ પોતાનો જીવ લઈ લે છે. આ અમારો અભિપ્રાય નથી, પરંતુ હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના પ્રખ્યાત મનોવિજ્ઞાની અને પ્રોફેસર ડૉ. મેથ્યુ નોકનો અભિપ્રાય છે. તેમણે માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોમાં ચિંતા પેદા કરી શકે તેવા કેટલાક તથ્યો શેર કર્યા. તેમણે કેટલાક એવા વ્યવસાયો પર પણ પ્રકાશ પાડ્યો જ્યાં લોકો સૌથી વધુ તણાવ અનુભવે છે.

સંશોધન શું કહે છે

ડૉ. નોકના સંશોધન મુજબ, લગભગ 15 ટકા લોકો આત્મહત્યા કરવાનું વિચારે છે, અને તેમાંથી એક તૃતીયાંશ લોકો તેનો પ્રયાસ કરે છે. જે બચી જાય છે તેઓ તેનો અફસોસ કરે છે, અને કેટલાક ફરીથી પ્રયાસ કરે છે. આ સ્પષ્ટપણે દર્શાવે છે કે આત્મહત્યા માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું પરિણામ નથી, પરંતુ સામાજિક અને વ્યાવસાયિક દબાણનું પરિણામ પણ છે

આ યાદીમાં કયા વ્યવસાયો છે?

ડોક્ટરના મતે, આમ તો દરેક ક્ષેત્ર અને વ્યવસાયમાં દબાણ હોય છે, અને લોકો તેનો સામનો દરરોજ કરે છે, ત્યારે કેટલીક નોકરીઓ એવી હોય છે જે ખરેખર વ્યક્તિને તોડી નાખે છે. આ યાદીમાં પોલીસ, ફર્સ્ટ રિસ્પોન્ડર્સ (ફાયર ફાઇટર, મેડિકલ ઇમરજન્સી કર્મચારીઓ), ડોકટરો અને હેલ્થકેર વર્કર્સ અને લશ્કર જેવા વ્યવસાયોનો સમાવેશ થાય છે. તેના મતે, આ વ્યવસાયોમાં ઓછો આરામ અને વધુ માનસિક તાણનો સમાવેશ થાય છે કારણ કે તમે ઈચ્છે ત્યારે રજા લઈ શકતા નથી. તમારે લોકોની સેવા કરવા માટે ઊભા રહેવું પડે છે, અને ઘણા લોકો આ માનસિક દબાણ સહન કરી શકતા નથી.

આત્મહત્યાનાં કારણો શું છે?

ખતરનાક માધ્યમો: પોલીસ અને લશ્કરી કર્મચારીઓ પાસે શસ્ત્રો હોય છે, અને ડોક્ટરો અને હેલ્થકેર વર્કર્સ પાસે દવાઓ સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. તેથી તેને આત્મહત્યા કરવામાં લાંબો સમય લાગતો નથી, અને તેઓ પદ્ધતિ જાણે છે.

તણાવપૂર્ણ કાર્ય - આ બધા વ્યવસાયો અત્યંત તણાવપૂર્ણ હોય છે, જેમાં લોકોને ગુના, હિંસા, યુદ્ધ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં અને બીમાર દર્દીઓ વચ્ચે કામ કરવાની જરૂર પડે છે. આ વાતાવરણ કોઈપણ માટે તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે.

મહિલાઓ - અહેવાલો દર્શાવે છે કે નર્સ, ડોક્ટર, અધિકારીઓ અને પોલીસ અધિકારીઓ તરીકે મહિલાઓ આત્મહત્યા કરે છે. તેઓ કામ, તેમજ ઘર અને સમાજ તરફથી દબાણનો સામનો કરે છે, જેના કારણે તેઓ સામનો કરી શકતા નથી.