આ રોગ ધરાવતા લોકોને વિટામિન ડીની ઉણપનું જોખમ વધારે

શરીરની યોગ્ય કામગીરી માટે વિટામિન ડી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે પરંતુ સૂર્યપ્રકાશનો અભાવ, ખરાબ ખાવાની આદતો અને કોઈપણ રોગને કારણે શરીરમાં તેની ઉણપનું જોખમ વધી જાય છે.

બ્રિટિશ મેડિકલ જર્નલમાં પોષણ નિવારણ અને આરોગ્ય નામનો એક અહેવાલ પ્રકાશિત થયો છે. આ 25 વર્ષના અભ્યાસમાં ચોંકાવનારા આંકડા બહાર આવ્યા છે.

રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં વિટામિન ડીની ઉણપ સૌથી વધુ જોવા મળે છે.

ડાયાબિટીસના 60 ટકાથી વધુ દર્દીઓમાં વિટામિન ડીની ઉણપ જોવા મળી છે.

1998 અને 2023ની વચ્ચે 52,000થી વધુ સહભાગીઓનો સમાવેશ કરીને એક અભ્યાસ હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો.

આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન ડી ઉપરાંત, ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં મેગ્નેશિયમની ઉણપ પણ જોવા મળે છે.

28% લોકો આયર્નની ઉણપથી પીડાય છે. આ સાથે 29 ટકા ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં ડાયાબિટીસમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે.

આ અહેવાલમાં જાણવા મળ્યું છે કે ડાયાબિટીસથી પીડિત સ્ત્રીઓમાં પુરુષોની સરખામણીમાં આ વિટામિન્સની ઉણપ વધુ હોય છે.

રિપોર્ટમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે ડાયાબિટીસ આનુવંશિકતા, ખોટી ખાવાની આદતો અને વધુ પડતી મીઠાઈ ખાવાને કારણે પણ થઈ શકે છે.

આ ઉપરાંત ડાયાબિટીસથી પીડિત વ્યક્તિના શરીરમાં વિટામિન્સ પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.