ડુંગળીમાં વિટામિન A, વિટામિન B6, વિટામીન B કોમ્પલેક્ષ અને વિટામીન C હોય છે.
ડુંગળીમાં એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી એલર્જિક ગુણો ભરપૂર હોય છે.
ગરમીમાં ડાયાબિટીઝના દર્દીઓએ ડુંગળીનું સેવન કરવું જોઈએ.
કાચી ડુંગળી ગરમીમાં શરીરને ઠંડક પહોંચાડે છે.
ડુંગળીમાં સેલેનિયમ નામનું તત્વ ઈમ્યૂનિટી બૂસ્ટ કરવામાં કરે છે મદદ
સલ્ફર અને ક્વેસિર્ટિન જેવા તત્વો બ્લડ શુગરને મેન્ટેન રાખે છે.
ગરમીમાં ડુંગળી ખાવાથી પાચન સંબધિત સમસ્યામાં થશે ઘટાડો
મહિલા T20 વર્લ્ડ કપ 2026માં સૌથી વધુ રન બનાવનાર બેટ્સમેન
Anshula Kapoorની મહેંદી સેરેમનીના ઇનસાઈડ ફોટોઝ
ચોકલેટ ખાવાથી તમારા શરીરને મળશે આટલા પોષક તત્વો
એક T20I મેચમાં સૌથી વધુ રન આપનાર ભારતીય બોલર