Navratri 2024: નોરતાના ઉપવાસમાં કઈ વસ્તુઓ ખાવાની છે મનાઈ? અહીં જાણો સંપૂર્ણ લિસ્ટ નહીં તો તૂટી જશે વ્રત

શારદીય નવરાત્રિ 3 ઓક્ટોબર 2024થી શરૂ થઈ રહી છે. ઘણા ભક્તો 9 દિવસના ઉપવાસ રાખે છે જ્યારે કેટલાક લોકો પહેલા અને છેલ્લા દિવસે ઉપવાસ રાખે છે. જાણો નવરાત્રિના વ્રત દરમિયાન કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નહીં તો ઉપવાસ તૂટી જશે.

ઉપવાસમાં કરો માત્ર ફળાહાર

9 દિવસના નવરાત્રિના ઉપવાસમાં ફળ ખાવાની છૂટ છે. એટલે કે ફળો, બટાકા, દૂધ, દહીં વગેરે. આ સિવાય કેટલાક લોકો સાબુદાણા, આરા લોટ અને ફરાળી લોટમાંથી બનેલી વસ્તુઓનું પણ સેવન કરે છે. તમે ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાઈ શકો છો. નવરાત્રિ વ્રત દરમિયાન માત્ર સાત્વિક વસ્તુઓ જ ખાઈ શકાય છે.

આ વસ્તુઓની છે મનાઈ

લોકો કેટલીક ખાદ્ય વસ્તુઓને લઈને મૂંઝવણમાં રહે છે કે, શું તેઓ ઉપવાસ દરમિયાન તેને ખાઈ શકે છે કે નહીં. સામાન્ય રીતે દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે, નવરાત્રિના ઉપવાસ દરમિયાન અનાજનું સેવન કરવામાં આવતું નથી. તેમજ કોઈપણ પ્રકારના ગરમ મસાલાનું સેવન ન કરવું જોઈએ.

તામસિક વસ્તુઓ

નવરાત્રિ વ્રત દરમિયાન કોઈપણ પ્રકારના અનાજ જેવા કે ઘઉં, ચોખા, કઠોળ, જુવાર, બજાર, સોજી, ચણાનો લોટ વગેરેનું સેવન ન કરવું. આ સિવાય ભૂલથી પણ લસણ, ડુંગળી વગેરે ન ખાઓ. કોઈપણ વ્રત દરમિયાન તામસિક વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનાથી પવિત્રતાનો નાશ થાય છે. આ ઉપરાંત કેફીનયુક્ત પીણાંનું પણ સેવન ન કરવું જોઈએ. તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. દૂધ પીવું વધુ સારું છે. તેમજ લીલા શાકભાજી જેવા કે રીંગણ, કોબીજ વગેરે પણ નવરાત્રિના ઉપવાસ દરમિયાન ખાવામાં આવતા નથી.

વાસી વસ્તુઓ ન ખાવી

નવરાત્રિ વ્રત દરમિયાન વાસી ફળની વસ્તુઓ ન ખાવી. નવરાત્રિમાં વાસી વસ્તુઓ ખાવાથી વ્રત તૂટી જાય છે. જેમ કે સાબુદાણાની ખીચડી, બિયાં સાથેનો દાણો પુરી વગેરે બધું તાજી તૈયાર કરીને ખાઓ. નવરાત્રિના વ્રત દરમિયાન ટામેટા અને કાકડીનું સેવન કરી શકાય છે. આ સિવાય નવરાત્રિના વ્રત દરમિયાન આદુ અને ગાજર પણ ખાઈ શકાય છે.