Beauty: હવે મોંઘા પ્રોડક્ટ્સ પર પૈસા ખર્ચવાની જરૂર નથી! ચોખાના પાણીના આ ઉપાય વાળ અને ત્વચા બંને માટે થશે ફાયદાકારક
છેલ્લું અપડેટ : 20 Jun 2026
શું તમે જ્યારે પણ ભાત બનાવો છો ત્યારે ચોખા ધોઈને તેનું પાણી ફેંકી દો છો? આ વખતે એવું કરવાને બદલે તેને તમારી સ્કિન અને હેર કેરમાં સામેલ કરવાનું વિચારો. આમ પણ આજકાલ ગ્લાસ સ્કિનનો ટ્રેન્ડ એટલો વધી ગયો છે કે તમે ક્યારેક ને ક્યારેક તો ચોખાને તમારી સ્કિન કેરમાં ચોક્કસ અજમાવ્યા જ હશે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ વાળને પણ ફાયદો પહોંચાડે છે. આજે આપણે ફર્મેન્ટેડ ચોખાના પાણીનો વાળ અને ત્વચા પર કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો, તેના વિશે જાણીશું.
ફર્મેન્ટેડ ચોખાનું પાણી કેવી રીતે બનાવવું?
ચોખાને ૩૦ મિનિટ સુધી પાણીમાં પલાળી રાખો, ત્યાર બાદ ચોખા અને પાણીને અલગ કરી લો. હવે આ પાણીને ૨-૩ દિવસ માટે સ્ટોર કરી લો જેથી તે વધુ ફર્મેન્ટ થઈ શકે. આ પ્રક્રિયા દરમિયાન ચોખાના પાણીમાં પોષક તત્વો જેવા કે- એમિનો એસિડ્સ, વિટામિન્સ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સની માત્રા વધી જાય છે. સાથે જ, આનાથી એક બીજી વસ્તુ પણ બને છે જેનું નામ છે પિટેરા, જેને એક ખાસ પ્રકારનું ફર્મેન્ટેડ યીસ્ટ કહેવામાં આવે છે. પિટેરાની ખાસ વાત એ છે કે તેનાથી ત્વચામાં નવા સેલ્સ (કોષો) બનવામાં મદદ મળે છે.
ફર્મેન્ટેડ ચોખાના પાણીનો ત્વચા અને વાળમાં ઉપયોગ ત્વચા અને વાળની સંભાળમાં ફર્મેન્ટેડ ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે:
ફેશિયલ ટોનર
મધ, એલોવેરા કે ગુલાબજળ જેવી વસ્તુઓનો નેચરલ ટોનર તરીકે ઉપયોગ કર્યો જ હશે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગ્લાસ સ્કિન માટે ચોખાનું પાણી બેસ્ટ નેચરલ ટોનર છે? તેને સ્કિન કેરમાં સામેલ કરવા માટે ફેસ વૉશ કર્યા પછી રૂ (કોટન)ની મદદથી ચહેરા પર લગાવો.
શેમ્પૂ પહેલા હેર કેર
જો તમારા વાળ ખૂબ તૂટતા હોય અથવા નબળા થઈ ગયા હોય તો શેમ્પૂ કરતા પહેલા ફર્મેન્ટેડ (આથેલા) ચોખાના પાણીને વાળ અને સ્કેલ્પ (માથાની ત્વચા) માં સ્પ્રે કરો. આનાથી ૧૫ મિનિટ સુધી માથામાં મસાજ કર્યા પછી વાળ ધોઈ લો.
એન્ટી એજિંગ શીટ માસ્ક
ઘરડી થતી ત્વચામાં ફરીથી નવું જોમ અને યુવાની લાવવા માટે ચોખાના પાણીનો એન્ટી એજિંગ શીટ માસ્ક બનાવો. આના માટે રૂ (કોટન)નું એક પાતળું લેયર લો અને તેના પર ચોખાનું પાણી નાખ્યા પછી તેને ચહેરા પર ૧૫-૨૦ મિનિટ માટે લગાવી રાખો.
હેર કંડિશનર બનાવો
વાળને સ્મૂધ અને શાઇની (ચમકદાર) બનાવવા હોય તો શેમ્પૂ કર્યા પછી કંડિશનર તરીકે ચોખાના પાણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.