VIDEO: બ્રેકઅપ પછી પણ જો એક્સ તમારી સ્ટોરી જુએ છે, તો ચેતી જજો! તમે 'Orbiting'ના શિકાર હોઈ શકો છો
છેલ્લું અપડેટ : 19 Mar 2026
જ્યારે કોઈ તમને ઓર્બિટ કરે છે, ત્યારે તમે એક 'મેન્ટલ લૂપ' માં ફસાઈ જાઓ છો. તમે તમારી જાતને સવાલ કરવા લાગો છો, "જો તેને મારી સાથે વાત નથી કરવી, તો તે મારી સ્ટોરી કેમ જોઈ રહ્યો છે? શું તેના મનમાં હજી પણ મારા માટે કંઈક છે?" આ આશા તમને જૂની યાદોમાંથી બહાર આવવા દેતી નથી અને તમે એવી વ્યક્તિની રાહ જોવા લાગો છો જે કદાચ ક્યારેય પાછી નથી આવવાની.
શું તમારી સાથે ક્યારેય એવું બન્યું છે કે કોઈએ તમને ‘ઘોસ્ટ’ કરી દીધા હોય (એટલે કે અચાનક વાત કરવાનું બંધ કરી દીધું હોય), પણ તે હજી પણ તમારી દરેક ઇન્સ્ટાગ્રામ સ્ટોરી સૌથી પહેલા જુએ છે? અથવા તમારી ફેસબુક પોસ્ટ પર ક્યારેક-ક્યારેક લાઈક કરી દે છે? ન તો તેઓ તમારી સાથે વાત કરી રહ્યા છે અને ન તો તમારી જિંદગીમાંથી પૂરેપૂરા જઈ રહ્યા છે. જો હા, તો તમે ‘ઓર્બિટિંગ’નો શિકાર છો. આ સાંભળવામાં કદાચ સામાન્ય લાગે, પણ મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે તે કોઈપણ વ્યક્તિને ખરાબ રીતે ગૂંચવી શકે છે. ચાલો સમજીએ કે આખરે શું છે આ ‘ઓર્બિટિંગ’ અને લોકો આવું કેમ કરે છે.
શું છે ‘ઓર્બિટિંગ’?
‘ઓર્બિટિંગ’ શબ્દનો સીધો સંબંધ અંતરિક્ષ સાથે છે. જેમ એક ઉપગ્રહ કોઈ ગ્રહની આસપાસ ચક્કર લગાવે છે પણ તેના પર ક્યારેય ઉતરતો નથી, બરાબર તેમ જ ‘ઓર્બિટિંગ’ કરનાર વ્યક્તિ તમારી સાથે સીધો સંવાદ તો નથી કરતો, પરંતુ સોશિયલ મીડિયા દ્વારા તમારી જિંદગીની આસપાસ ચક્કર લગાવતો રહે છે. તેઓ તમારી નજીક નહીં આવે, પણ તમને પોતાની નજરથી દૂર પણ નહીં થવા દે.
લોકો આવું કેમ કરે છે?
મનોવૈજ્ઞાનિકોના મતે, ઓર્બિટિંગ કરનારા લોકો અવારનવાર ‘FOMO’ (Fear Of Missing Out) નો શિકાર હોય છે. તેઓ તમારી સાથે સંબંધ તો રાખવા માંગતા નથી, પણ તેઓ એ પણ નથી ઈચ્છતા કે તમે તેમને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જાઓ. આ એક પ્રકારનું ‘બેકઅપ પ્લાન’ રાખવા જેવું છે. કેટલાક લોકો આવું માત્ર પોતાની જિજ્ઞાસા શાંત કરવા માટે કરે છે, તો કેટલાક લોકો તેને પોતાની હાજરી નોંધાવવાની એક ‘સરળ’ રીત માને છે જેમાં તેમને કોઈ મહેનત કરવી પડતી નથી.
ઓર્બિટિંગ તમને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?
જ્યારે કોઈ તમને ઓર્બિટ કરે છે, ત્યારે તમે એક ‘મેન્ટલ લૂપ’ માં ફસાઈ જાઓ છો. તમે તમારી જાતને સવાલ કરવા લાગો છો— “જો તેને મારી સાથે વાત નથી કરવી, તો તે મારી સ્ટોરી કેમ જોઈ રહ્યો છે? શું તેના મનમાં હજી પણ મારા માટે કંઈક છે?” આ આશા તમને જૂની યાદોમાંથી બહાર આવવા દેતી નથી અને તમે એવી વ્યક્તિની રાહ જોવા લાગો છો જે કદાચ ક્યારેય પાછી આવવાની નથી.
યાદ રાખો, સંબંધો સ્પષ્ટ હોવા જોઈએ, ગૂંચવાયેલા નહીં. જો કોઈ તમારી જિંદગીમાં સક્રિય રીતે સામેલ નથી, તો તેને તમારી ‘ડિજિટલ લાઈફ’ નો હિસ્સો બનવાનો પણ હક હોવો જોઈએ નહીં. તમે કોઈના માટે ‘ઓપ્શન’ કે ‘બેકઅપ’ નથી.
