VIDEO : મોઢાના ચાંદાનો ઘરેલું ઈલાજ, ભયાનક દુખાવામાંથી મેળવો મુક્તિ
છેલ્લું અપડેટ : 07 Mar 2026
મોંના ચાંદા જેને તબીબી ભાષામાં "એફથસ અલ્સર" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે દેખાવમાં નાના હોઈ શકે છે પરંતુ તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે. જ્યારે આ ચાંદા દેખાય છે, ત્યારે તે ન માત્ર મસાલેદાર અથવા તીખો ખોરાક ખાવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે, પરંતુ તે નોંધપાત્ર અસ્વસ્થતા પણ લાવી શકે છે. આ ચાંદા સામાન્ય રીતે પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત, માનસિક તણાવ અથવા વિટામિન B12 અને ઝિંકની અછતને કારણે થાય છે. જો તમે આ સમસ્યાથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો ખર્ચાળ સારવાર લેતા પહેલા તમારા રસોડામાં મળતા કેટલાક ઘટકો અજમાવી જુઓ.
આયુર્વેદ નિષ્ણાતોના મતે, મધ અલ્સર માટે સૌથી સરળ ઉપાયોમાંનો એક છે. મધમાં કુદરતી એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને હીલિંગ ગુણધર્મો છે. જ્યારે અલ્સર પર લગાવવામાં આવે છે, ત્યારે તે તે વિસ્તારને ભેજયુક્ત બનાવે છે અને હાનિકારક બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે. શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે મધમાં એક ચપટી હળદર ભેળવીને પેસ્ટ બનાવો અને તેને સીધા અલ્સર પર લગાવો. આ બળતરાથી તાત્કાલિક રાહત આપે છે અને ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ડૉ.ના મતે, લીવરમાં ગરમીથી મોઢાના ચાંદા થઈ શકે છે. પીસેલા આમળા પાવડરની પેસ્ટ મોં પર લગાવવાથી ફાયદો થઈ શકે છે. તે સોજો ઘટાડશે, દુખાવો શાંત કરશે અને બળતરા ઘટાડશે.
હવે સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઉપાય વિશે વાત કરીએ: ફટકડી. ફટકડી એક ઉત્તમ એસ્ટ્રિંજન્ટ છે જે અલ્સર મટાડવા માટે ખૂબ જ ઝડપથી કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવા માટે ફટકડીનો એક નાનો ટુકડો પાણીમાં પલાળી રાખો અને તેને થોડી સેકંડ માટે સીધા ફોલ્લા પર દબાવો. જ્યારે તે શરૂઆતમાં તીવ્ર ઝણઝણાટ અને બળતરાનું કારણ બની શકે છે, તે ફોલ્લામાં રહેલા બેક્ટેરિયાને મારી નાખવાનો એક ચોક્કસ માર્ગ છે. લગાવ્યા પછી એક મિનિટ પછી સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરવાનું ભૂલશો નહીં.
મીઠાના પાણીથી કોગળા કરવા એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે, જે વિશ્વભરના ડોકટરો દ્વારા સાબિત થયો છે. મીઠું એક કુદરતી જંતુનાશક છે જે અલ્સરમાં રહેલા પ્રવાહીને સૂકવવામાં મદદ કરે છે. એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં અડધી ચમચી મીઠું ભેળવીને દિવસમાં 2-3 વખત તેનાથી કોગળા કરો. આ મોંમાં એવું વાતાવરણ બનાવે છે જ્યાં બેક્ટેરિયા ખીલી શકતા નથી, જે ઉપચાર પ્રક્રિયાને નોંધપાત્ર રીતે ઝડપી બનાવે છે.
ઘરેલું ઉપચાર ઉપરાંત તમારી જીવનશૈલી અને આહાર પર ધ્યાન આપવું પણ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ છે. અલ્સર મટાડાય ત્યાં સુધી વધુ પડતા ગરમ, મસાલેદાર અને એસિડિક ખોરાક (જેમ કે લીંબુ અથવા સંતરા) ટાળો. પેટની ગરમીને ઠંડુ કરવા માટે તમારા આહારમાં દહીં, છાશ અને ઠંડા ખોરાકનો સમાવેશ કરો. ઉપરાંત દિવસભર ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી પીને પોતાને હાઇડ્રેટેડ રાખવાની ખાતરી કરો.
છેલ્લે, યાદ રાખો કે આ ઘરેલું ઉપચાર સામાન્ય મોઢાના ચાંદા માટે છે. જો તમારા મોઢાના ચાંદા બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે, અથવા જો તે કદમાં વધતા રહે અને તાવ સાથે આવે, તો તેને અવગણશો નહીં. આવી સ્થિતિમાં તમારે તાત્કાલિક નિષ્ણાત ડૉક્ટર અથવા દંત ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, કારણ કે આ ગંભીર વિટામિનની ઉણપ અથવા અન્ય અંતર્ગત બીમારીનો સંકેત હોઈ શકે છે.
