વાળ ખરી રહ્યા છે, સુકાઈ ગયા છે અને ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ ગયા છે... શું આ ભૂલો તો નથી તેનું કારણ?
છેલ્લું અપડેટ : 14 Sept 2026
મોટાભાગના લોકો શેમ્પૂ કર્યા પછી તરત જ ભીના વાળને કોમ્બ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, એવું વિચારીને કે તે ઝડપથી છૂટા પડી જશે. આ ભૂલ ટાળવી જોઈએ. આનાથી વાળ વધુ તૂટે છે. તમારા વાળ સુકાઈ ગયા પછી જ કોમ્બ કરો, અને વધુ ગૂંચવાયેલા વાળ માટે પહોળા દાંતાવાળા કાંસકોનો ઉપયોગ કરો.
ભારતીય ઘરોમાં ચમ્પિ એ વાળની સંભાળનો એક સામાન્ય નિયમ છે. તેલ તમારા વાળને ભેજયુક્ત બનાવે છે, જ્યારે ચમ્પિ કરવાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન સુધરે છે. જો કે, તે હંમેશા હળવા હાથે કરવું જોઈએ. ઘણા લોકો જોરશોરથી માલિશ કરે છે, જે મૂળને ખેંચી શકે છે અને તેમને નબળા બનાવી શકે છે.
વાળ ધોતી વખતે, મોટાભાગના લોકો શેમ્પૂ છેડા તેમજ સ્કેલ્પ પર લગાવે છે અને તેને જોરથી ઘસે છે. આનાથી ડ્રાયનેસ અને નુકસાન થઈ શકે છે. શેમ્પૂ ફક્ત તમારા સ્કેલ્પને સાફ કરવા માટે રચાયેલ છે, તેથી સ્કેલ્પ પર શેમ્પૂ લગાવો અને તેને સારી રીતે સાફ કરો. તેનાથી બનેલા ફીણ તમારા છેડાને આપમેળે સાફ કરે છે. તમારે ઘસવાની જરૂર નથી.
હાઈ પોનીટેલ બનાવવાથી કે તેને હંમેશા બનમાં રાખવાથી તમારા વાળના મૂળ નબળા પડી જાય છે અને તમારી હેર લાઈન પાછળ જઈ શકે છે. હંમેશા એક જ હેરસ્ટાઇલ રાખવાનું ટાળો. તમારા વાળને ખૂબ કડક રીતે ન બાંધશો.
તમારા વાળનું સ્વાસ્થ્ય તમે સૂતી વખતે કયા પ્રકારના ઓશીકાનો ઉપયોગ કરો છો તેના પર પણ આધાર રાખે છે. કોટન અથવા ફ્લફી કવરવાળા ઓશીકાનો ઉપયોગ કરવાથી તમારા વાળ પર ઘર્ષણ થાય છે, જે ડ્રાયનેસ અને નુકસાન તરફ દોરી શકે છે. હંમેશા સિલ્ક કવરનો ઉપયોગ કરો અને તમારા વાળ માટે ફક્ત સિલ્ક ફેબ્રિકના રબર બેન્ડનો ઉપયોગ કરો.
