Beauty Tips / વરસાદ દરમિયાન વાળ અને ત્વચા ચીકણા થઈ જાય છે? તો આવી રીતે રાખો તેમની સંભાળ
છેલ્લું અપડેટ : 25 Jun 2026
દેશના ઘણા ભાગો છેલ્લા કેટલાક સમયથી વરસાદી વાતાવરણનો અનુભવ કરી રહ્યા છે. આ ઋતુ ગરમીથી રાહત આપે છે, પરંતુ તે તેની સાથે વાળ અને ત્વચા સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ પણ લાવે છે. ભેજમાં વધારો થવાથી ત્વચા વધુ ચીકણી લાગે છે. વાળ પણ નિસ્તેજ, ચીકણા અને ગુંચવાયેલા દેખાઈ શકે છે. ઘણા લોકો આ ઋતુ દરમિયાન ખીલ, ખંજવાળવાળી સ્કેલ્પ, ખોડો અને વાળ ખરવા જેવી સમસ્યાઓનો અનુભવ કરે છે. જોકે, તેની અસર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ અલગ અલગ હોઈ શકે છે.
આ સંદર્ભમાં, ચોમાસા દરમિયાન તમારા સ્કિન અને હેર કેર રૂટીનમાં કેટલાક ફેરફારો કરવા જરૂરી માનવામાં આવે છે. જો આ સમસ્યાઓનું તાત્કાલિક નિરાકરણ ન આવે તો તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. તેથી, આ ઋતુ દરમિયાન ત્વચા અને વાળની સ્વચ્છતા પર ખાસ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. તેથી, વરસાદની ઋતુ દરમિયાન તમારા વાળ અને ત્વચાની વધુ સારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી અને કઈ ભૂલો ટાળવી તે જાણવું મહત્ત્વપૂર્ણ છે.
ચોમાસા દરમિયાન વાળ અને ત્વચાની કેવી રીતે કાળજી લેવી?
ચોમાસાની ઋતુ દરમિયાન, દિવસમાં બે વાર હળવા ફેસવોશથી તમારા ચહેરાને સાફ કરો અને તમારી ત્વચાના પ્રકાર માટે યોગ્ય હળવા મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. બહાર જતી વખતે સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ન ભૂલશો. તમારા વાળને સ્વચ્છ રાખવા માટે, જરૂર મુજબ નિયમિતપણે શેમ્પૂ કરો અને તમારા સ્કેલ્પ શુષ્ક રાખવાનો પ્રયાસ કરો. વધુ પડતા હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
ઉપરાંત, લાંબા સમય સુધી ભીના વાળ બાંધી રાખવાનું ટાળો. પુષ્કળ પાણી પીઓ અને સંતુલિત આહાર લો, કારણ કે આ તમારી ત્વચા અને વાળના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરે છે. નિયમિત સંભાળ રાખવાથી ઘણી સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.
વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા અને વાળ સંબંધિત કઈ ભૂલો ટાળવી જોઈએ?
ચોમાસાની ઋતુમાં વારંવાર તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવો, વધુ પડતા તેલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો અને લાંબા સમય સુધી ભીના વાળ બાંધી રાખવાનું ટાળવું જોઈએ. ગંદા ટુવાલ અને મેકઅપ બ્રશનો ઉપયોગ કરવાથી પણ ત્વચા અને સ્કેલ્પની સમસ્યાઓ વધી શકે છે.
વરસાદની ઋતુમાં સનસ્ક્રીન છોડવી, પૂરતું પાણી ન પીવું અને વાળને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવા એ પણ સામાન્ય ભૂલો છે. આ આદતો ખીલ, ખોડો અને ખંજવાળ જેવી સમસ્યાઓને વધારી શકે છે.
વરસાદની ઋતુમાં કયા સંકેતોને અવગણવા ન જોઈએ?
જો ખીલ વધતા રહે, ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ દેખાય, લાંબા સમય સુધી ખંજવાળ રહે, અથવા સ્કેલ્પમાં વધુ પડતી બળતરા અને ખોડો રહે, તો આ બાબતોને અવગણવી ન જોઈએ.
ઉપરાંત, જો વાળ સામાન્ય કરતાં વધુ ખરતા હોય અથવા ત્વચા પર ફંગલ ચેપના લક્ષણો દેખાય, તો ડોક્ટર અથવા ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે. સમયસર કાળજી સમસ્યાને વધુ ખરાબ થતી અટકાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
