Parenting Tips: સંતાનને મારશો તો તેના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પડશે ગંભીર અસર
છેલ્લું અપડેટ : 18 Nov 2025
દરેક માતા-પિતાનું સ્વપ્ન હોય છે કે તેમનું બાળક બુદ્ધિશાળી અને શિસ્તબદ્ધ હોય. જોકે, કેટલાક બાળકો, તેમના હઠીલા સ્વભાવને કારણે શિસ્તને અવગણે છે. વારંવાર સમજાવ્યા પછી પણ જ્યારે બાળકો સમજી શકતા નથી, ત્યારે માતા-પિતા હતાશ થઈ જાય છે. આવી પરિસ્થિતિઓમાં માતા-પિતા તેમના બાળકોને માર મારવા લાગે છે. જોકે, બાળકોને ઠપકો આપીને અથવા કઠોર સજા આપીને શિસ્ત આપવી યોગ્ય નથી. આ બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડી અસર કરી શકે છે. હવે, પ્રશ્ન એ છે કે બાળકને શા માટે માર ન મારવો જોઈએ? માર મારવાથી બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર પડે છે? બાળકોને કેવી રીતે સંભાળવા જોઈએ? અહીં જાણો તમામ પ્રશ્નના સરળ જવાબ...
શારીરિક સજાનો વાલીપણામાં કોઈ ફાયદો નથી
એક અહેવાલ મુજબ, વાલીપણામાં શારીરિક સજાનો કોઈ ફાયદો નથી. તેના બદલે તે તેમના શારીરિક અને માનસિક વિકાસને અવરોધે છે. 2017ના અહેવાલમાં યુનિસેફે જણાવ્યું હતું કે વિશ્વભરમાં 2 થી 4 વર્ષની વયના આશરે 300 મિલિયન બાળકો તેમના સંભાળ રાખનારાઓના હાથે માનસિક અથવા શારીરિક સજાનો અનુભવ કરે છે. આમાંના મોટાભાગના બાળકોને થપ્પડ મારીને સજા આપવામાં આવી હતી.
બાળકોને શા માટે માર ન મારવો જોઈએ?
અહેવાલો દર્શાવે છે કે જ્યારે તમે બાળકને માર મારો છો, ત્યારે તણાવ હોર્મોન (કોર્ટિસોલ) મુક્ત થાય છે. આનાથી ક્રોનિક તણાવ થઈ શકે છે. આ હોર્મોનનું આ પ્રકાશન બાળકને ભય, ગુસ્સો, હતાશા અને નકારાત્મકતાથી ભરી શકે છે. સુધરવાને બદલે આ બાળકને વધુ હઠીલા અથવા ડરપોક પણ બનાવી શકે છે. યાદ રાખો - શિસ્ત જરૂરી છે, પરંતુ પ્રેમ અને ધીરજ સાથે.
પ્રેમથી શીખવો, મારપીટથી નહીં
જ્યારે બાળકો સકારાત્મક વાતાવરણમાં રહે છે અને શીખે છે, ત્યારે તેઓ આત્મવિશ્વાસ અને ખુશ બને છે. તેથી મારપીટથી નહીં, પ્રેમથી શીખવો. બાળકને મારવાથી તેઓ સુધરતા નથી, પરંતુ તેમને તોડી નાખે છે. પેરેન્ટિંગ નિષ્ણાતોના મતે, સારા કામ માટે તમારા બાળકની પ્રશંસા કરો, તેમને દબાણ ન કરો, અને તેમને સમજવાની તક આપો. તેમને સજા કરવાને બદલે એક સ્માર્ટ અભિગમ અપનાવો. તેમને બેસાડો અને તેમની સાથે પ્રેમથી વાત કરો. તમારી આ ટેવો બાળકોમાં શિસ્ત સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.