લીમડાનું દાતણ કરવાથી શું થાય? જાણો દાંત માટે તેના ફાયદા, નુકસાન અને સાચી રીત!

ગામડાઓમાં આજે પણ લોકો સવારે ઊઠ્યા પછી કોગળા કરે છે અને લીમડાના દાતણનો ઉપયોગ કરે છે. લીમડાની ડાળીને દાંતથી ચાવીને પછી તેના રેસાઓ વડે દાંત સાફ કરવામાં આવે છે. દાંત સાફ કરવાની આ રીત ખૂબ જ જૂની અને અસરકારક માનવામાં આવે છે. એવું કહેવાય છે કે લીમડાનું દાતણ કરવાથી દાંત ચમકે છે અને તેમાં કીડા પણ નથી પડતા. જોકે, સાયન્સ આ વાતને સંપૂર્ણપણે માનતું નથી. અહીં જાણો લીમડાનું દાતણ કરવાથી શું થાય છે અને તેના ફાયદા-નુકસાન શું છે. સાથે જ જાણો તેને કરવાની સાચી રીત પણ.

આ પણ વાંચો :

Religion: શા માટે ચૈત્ર મહિનામાં લીમડાનું પૂજન કરવામાં આવે છે? જાણો ભારતની પ્રાચીન પરંપરા

દાંતની સફાઈની જૂની રીત

જૂના જમાનામાં જ્યારે બ્રશ કે ટૂથપેસ્ટ નહોતા, ત્યારે લોકોએ લીમડાની ડાળીનો દાતણ તરીકે ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું. લીમડાના ગુણો વિશે સૌ કોઈ જાણે છે અને તેના રેસાઓથી દાંત પર જમેલી ગંદકી સાફ થઈ જાય છે. બસ, ત્યારથી જ લોકોએ દાતણ કરવાનું શરૂ કર્યું. લીમડાનું દાતણ કરવાથી દાંત અને પેઢાની સફાઈમાં મદદ મળી શકે છે. લીમડામાં એન્ટીમાઇક્રોબાયલ ગુણો મળી આવે છે, તેથી તેનું દાતણ મોંમાં રહેલા કેટલાક બેક્ટેરિયાને ઓછા કરી શકે છે. લીમડાની સુગંધથી મોંની દુર્ગંધ પણ કાફી હદ સુધી ઓછી થઈ જાય છે.

દાતણ કરવાના ફાયદા 

દાંતની પીળાશ ઘટાડવી: લીમડાનું દાતણ જો તમે રોજ કરો છો, તો દાંતની પીળાશ ઓછી થઈ જાય છે. તેનાથી દાંત પર જમેલી ગંદકીની પરત સાફ કરવામાં મદદ મળે છે.

પેઢા માટે ફાયદાકારક: સાચી રીતે દાતણ કરવાથી પેઢાની સફાઈ પણ સારી રીતે થઈ જાય છે. પેઢામાં સોજો કે લોહી આવવા જેવી સમસ્યા પણ ઘટે છે.

દાંતના દુખાવામાં રાહત: લીમડાના દાતણથી મસાજ કરવા દરમિયાન તેના રેસા પેઢાની નસોને શાંત કરે છે. તેનાથી દાંતના દુખાવામાં પણ ઘણી રાહત મળે છે.

નુકસાન પણ થાય છે

પેઢાને નુકસાન: જો તમે દાતણ ખૂબ જોરથી ઘસીને કરો છો, તો તેનાથી પેઢાને નુકસાન પહોંચે છે. પેઢામાં વાગવાથી લોહી આવી શકે છે.

ઇનામલ (Enamel) માટે જોખમ: વધારે પડતું જોરથી ઘસવાથી દાંતના ઇનામલ પર પણ ખરાબ અસર પડી શકે છે. આ સાથે જ દાતણથી દરેક ખૂણે યોગ્ય રીતે સફાઈ નથી થઈ શકતી, જેનાથી ગંદકી જમા રહી શકે છે.

ગંદા દાતણથી ઇન્ફેક્શન: જો તમે જૂનું કે ગંદું દાતણ વાપરી રહ્યા છો, તો તેનાથી દાંત કે પેઢામાં ઇન્ફેક્શનનું જોખમ પણ રહે છે. દરેક છોડની ડાળી દાતણ માટે યોગ્ય હોતી નથી.

દાતણ કેવી રીતે બનાવવું?

લીમડાની તાજી, સાફ અને તંદુરસ્ત ડાળી લો, લગભગ 6–8 ઇંચ લાંબી. ડાળીને ચોખ્ખા પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. એક છેડાની છાલ થોડી હટાવીને તેને હળવે-હળવે ચાવો, જેથી તેના રેસા બ્રશ જેવા મુલાયમ થઈ જાય. હવે આ મુલાયમ રેસાઓથી દાંતની સફાઈ કરો.

કરવાની સાચી રીત

દાતણને દાંત પર બહુ જોરથી ન ઘસવું.

દાંતની બહારની અને અંદરની સપાટીને ધીમે-ધીમે સાફ કરો.

પેઢા પર પણ હળવા હાથે સફાઈ કરો.

ઉપયોગ કર્યા પછી દાતણ ફેંકી દો અને બીજી વખતે નવી, સાફ ડાળી લો. જો તમે દાતણ નથી કરતા, તો નવો પ્રયોગ ન કરો અને ટૂથપેસ્ટ-બ્રશથી જ દાંતની સફાઈ કરો.

નોંધ: આ આર્ટિકલ તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામા આવ્યો છે.