Health Tips: હરસ મસાના દર્દીએ આ શાકભાજી ન ખાવી, અન્યથા થઈ શકે છે ગંભીર નુકસાન
છેલ્લું અપડેટ : 04 Aug 2025
હરસ મસાની એક ખૂબ જ પીડાદાયક સમસ્યા છે, જેમાં મળ માર્ગમાં સોજો, બળતરા અને ક્યારેક લોહી પણ નીકળવા લાગે છે. જોકે, હરસ મસાથી પીડિત લોકોએ તેના આહારનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, કારણ કે ખોટી ખાવાની આદતો હરસ મસાની સમસ્યા વધારી શકે છે. કેટલીક શાકભાજી એવી છે, જે ખાવાથી કબજિયાત અથવા ગેસ થઈ શકે છે, જેના કારણે હરસ મસાની સમસ્યા વધી શકે છે. આયુર્વેદિક નિષ્ણાતે આવી 5 શાકભાજી વિશે જણાવ્યું છે, જેનાથી હરસ મસાના દર્દીઓએ દૂર રહેવું જોઈએ. જો આ શાકભાજીનું વધુ પડતું સેવન કરવામાં આવે તો પાઈલ્સની સમસ્યા વધી શકે છે.
ડોક્ટરે કહ્યું કે શાકભાજી ખાવી હંમેશા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, પરંતુ ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓમાં, કેટલીક શાકભાજીનું સેવન ન કરવું જોઈએ કારણ કે તે સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. તેવી જ રીતે, હરસ મસાના દર્દીઓએ પણ કેટલીક શાકભાજી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ. તેમણે કહ્યું કે હરસ મસાનો ખરો દુશ્મન કબજિયાત છે. જો પેટ યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવામાં આવે, મળ સખત હોય અથવા વારંવાર જોર કરવું પડે, તો હરસ મસાની સમસ્યા વધુ ખરાબ થવા લાગે છે.
રીંગણ
હરસ મસામાં રીંગણનું સેવન સામાન્ય રીતે ન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રીંગણ પિત્ત અને વાત દોષ વધારી શકે છે. રીંગણ ખાવાથી કબજિયાત થઈ શકે છે અને તેનાથી હરસ મસાની સમસ્યા વધી શકે છે. રીંગણમાં રહેલા કેટલાક તત્વો ગેસ, એસિડિટી અને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ વધારી શકે છે. તે આંતરડાને વધુ સક્રિય બનાવે છે, જે મળત્યાગ દરમિયાન બળતરા અથવા દુખાવો વધારી શકે છે.
કાચી ડુંગળી
કાચી ડુંગળી ગરમ પ્રકૃતિની હોય છે અને તે શરીરની આંતરિક ગરમી વધારે છે. પાઈલ્સના દર્દીઓએ મર્યાદિત માત્રામાં ડુંગળીનું સેવન કરવું જોઈએ. વધુ પડતી કાચી ડુંગળી ખાવાથી મળમાર્ગમાં બળતરા અને ખંજવાળ વધી શકે છે. ડુંગળીનું વધુ પડતું સેવન મળને સખત બનાવી શકે છે, જે પાઈલ્સની સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.
અરબી
અરબીમાં સ્ટાર્ચનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે પચવામાં મુશ્કેલ હોય છે. અરબીનું વધુ પડતું સેવન કરવાથી ગેસ અને કબજિયાત થઈ શકે છે, જે પાઈલ્સનો સોજો અને દુખાવો વધારી શકે છે.
ફૂલકોબી અથવા કોબી
હરસ મસાના દર્દીઓએ મર્યાદિત માત્રામાં કોબીનું સેવન કરવું જોઈએ. ફૂલકોબી ગેસ ઉત્પન્ન કરતી શાકભાજી છે. પાઈલ્સમાં ગેસ બનવાથી પેટ ફૂલે છે અને મળની નસો પર દબાણ પડે છે, જેનાથી દુખાવો અને સોજો વધે છે. આ ઉપરાંત, જો કોબીને યોગ્ય રીતે સાફ અને રાંધવામાં ન આવે તો તે ચેપ વધારી શકે છે.
નોંધ: આ સમાચાર માત્ર તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યા છે. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.