કેમિકલ કલરને કહો બાય-બાય! આ કુદરતી ડ્રિંક વાળને મૂળમાંથી બનાવશે મજબૂત અને કાળા

છોકરીઓના વાળ જ્યાં સુધી ઘાટ્ટા, કાળા અને મજબૂત ન હોય ત્યાં સુધી તેમની સુંદરતા ખીલીને સામે નથી આવતી. પરંતુ આજકાલ ઘણી મહિલાઓ પોતાના ખરતા અને સમય પહેલા સફેદ થતા વાળથી પરેશાન રહે છે. હવે જો આવી સ્થિતિમાં કેમિકલવાળા હેર કલરનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, તો તેનાથી વાળ ડેમેજ થવાનું જોખમ ઘણું વધી જાય છે. એટલા માટે સમય રહેતા જ વાળ માટે ફાયદાકારક અને હેલ્ધી ડ્રિંકને ડાયટમાં અચૂક સામેલ કરવું જોઈએ. સોશિયલ મીડિયા પર મહિલાઓ માટે ફાયદાકારક એવા એક ખાસ ડ્રિંકની રેસિપી શેર કરવામાં આવી છે, જે વાળને માત્ર સફેદ થતા અટકાવશે જ નહીં, પરંતુ તેને ઘટ્ટ, લાંબા અને કાળા પણ બનાવશે.

આ પણ વાંચો :

Skin Care: ભારે પડી શકે છે જાતે જ બ્યુટી એક્સપર્ટ બનવું, જાણો ત્વચા પર શું લગાવવું અને શું નહીં?

Winter Skin care: સ્નાન કર્યા પછી શરીર પર લગાવો આ તેલ, શિયાળામાં સ્કીન રહેશે હેલ્ધી

ઘડપણ સુધી વાળને મજબૂત રાખશે આ ડ્રિંક

જો તમે આ ડ્રિંક બનાવીને પીવાનું શરૂ કરશો, તો આ તમારા વાળને માત્ર ઘાટ્ટા અને મજબૂત જ નહીં રાખે, પરંતુ તેનાથી વાળમાં વહેલી સફેદી પણ નહીં આવે. અસલમાં, વાળમાં પોષણની ઉણપને કારણે વાળ માત્ર નબળા પડીને તૂટતા નથી, પરંતુ સફેદ થવાના પણ શરૂ થઈ જાય છે. પ્રોટીનની ઉણપ વાળ તૂટવાની અને રૂખાપણાની (Dryness) સમસ્યા વધારે છે, જ્યારે વિટામિન B12, ઝિંક, આયર્ન અને કોપરની ઉણપથી નાની ઉંમરમાં જ વાળ સફેદ થવા લાગે છે. આવા સમયે વાળને હેલ્ધી રાખવા માટે આ ડ્રિંક પીવું ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થશે.

આ પણ વાંચો :

Skin care: કોણી, ઘૂંટણ અને ગરદન પરની કાળાશ દૂર કરવા લગાવો આ વસ્તુ, ત્વચા થઈ જશે સુંદર

Skin Care: ક્રીમ નહીં, ડાયેટ બદલો: ચહેરાની ચમક વધારવા માટે બેસ્ટ છે આ પૌષ્ટિક બીજ

કેવી રીતે બનાવશો આ હેલ્ધી હેર ડ્રિંક?

વાળને હેલ્ધી અને ઘટ્ટ બનાવતા આ ડ્રિંકને તૈયાર કરવા માટે સૌથી પહેલા આ ખાસ પાઉડર બનાવીને તૈયાર કરી લો. આ પાઉડરને તમે છાશ અથવા પાણીમાં ઓગાળીને પી શકો છો, અથવા તો તેને રોટલી અને ભાતમાં ઉમેરીને પણ ખાઈ શકો છો.

જરૂરી સામગ્રી (પાઉડર બનાવવા માટે):

1  વાટકી - અળસીના બીજ (Flax seeds)

અડધી વાટકી - જીરું

પા વાટકી (1/4) - કાળા મરી

1 આખી વાટકી ભરીને - મીઠો લીમડો (કઢી પત્તા)

બનાવવાની રીત

1. સૌથી પહેલા તવા પર અળસીના બીજને ડ્રાય રોસ્ટ (તેલ વગર શેકવું) કરી લો.
2. તેની સાથે જ જીરું, કાળા મરી અને મીઠો લીમડો પણ ઉમેરીને બરાબર શેકી લો.
3. જ્યારે આ બધી વસ્તુઓ થોડી ઠંડી થઈ જાય, ત્યારે તેને મિક્સરના ગ્રાઇન્ડર જારમાં નાખીને ઝીણો પાઉડર બનાવી લો.
4. આ પાઉડરને કોઈ એર ટાઈટ ડબ્બામાં ભરીને રાખી મૂકો.

હેલ્ધી ડ્રિંક બનાવવાની અને સેવન કરવાની રીત:

જો તમારે આ પાઉડરને હેલ્ધી ડ્રિંક તરીકે પીવો હોય, તો છાશ બનાવીને તેમાં નિયમિત મસાલાની જગ્યાએ આ પાઉડર અને સ્વાદ મુજબ મીઠું નાખીને પીવો. અથવા તો તમે ૧ ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં આ પાઉડર ભેળવીને પણ પી શકો છો.

તેના ફાયદા:

અળસી: અળસીમાં રહેલું ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ શરીર અને વાળને અંદરથી હેલ્ધી બનાવે છે.

જીરું: જીરું વાળનો ગ્રોથ (નવા વાળ ઉગાડવામાં) વધારવામાં મદદ કરે છે.

મીઠો લીમડો: મીઠા લીમડામાં રહેલું વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન વાળ માટે વરદાન સમાન છે.

રોજ આ પાઉડરનું સેવન કરવાથી વાળનું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે, અસમયે સફેદ થતા વાળ અટકે છે અને વાળ ખરવાનું પણ બિલકુલ બંધ થઈ જાય છે.

નોંધ: આ આર્ટિકલ તમને જાગૃત કરવાના હેતુથી લખવામાં આવ્યો છે.