નાભિમાં તેલ લગાવવાના છે અઢળક સ્વાસ્થ્ય લાભ, જાણો કયા પ્રકારનું ઓઇલ વાપરવું
છેલ્લું અપડેટ : 07 Dec 2024
આયુર્વેદ અનુસાર નાભિમાં તેલ લગાવવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે ઘણીવાર વૃદ્ધોને ઘરમાં નાભિ પર તેલ લગાવતા જોયા હશે. બોડી ઓઈલીંગ શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં નાભિ એ શરીરનું એક ખૂબ જ વિશિષ્ટ અંગ છે. જે અનેક નસો સાથે જોડાયેલ હોય છે. જ્યારે તમે તેના પર વિવિધ પ્રકારના તેલ લગાવો છો, તો તે શરીરના તે ભાગોને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.
આ પણ વાંચો: ભૂલથી પણ ચાને વધુ સમય સુધી ન ઉકાળો, શરીરમાં થશે ખતરનાક અસર!
નાભિમાં તેલ લગાવવાથી ફાયદો થાય છે
નાભિમાં દરરોજ તેલ લગાવવાના ઘણા ફાયદા છે.
-રોજ તેલ લગાવવાથી નાભિની ગંદકી સાફ થાય છે અને કોઈપણ પ્રકારના કીટાણુઓને વધતા અટકાવે છે.
- નાભિમાં તેલથી માલિશ કરવાથી શરીરમાં કોઈપણ પ્રકારના બેક્ટેરિયા વધતા નથી.
-તે લોહીને શુદ્ધ કરે છે અને ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
- પેટનું ફૂલવું અને અપચો દૂર કરે છે. નાભિમાં તેલ લગાવવાથી પેટમાં પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.
- પીરિયડ ક્રેમ્પ્સથી રાહત આપે છે. દરરોજ નાભિમાં તેલના થોડા ટીપાંની માલિશ કરવાથી ગર્ભાશયની નસોને આરામ મળે છે અને શરીરમાં તાજગીનો અનુભવ થાય છે.
-નાભિનું જોડાણ માતા અને બાળક સાથે છે. જો નાભિમાં દરરોજ તેલ લગાવવામાં આવે તો તેનાથી વંધ્યત્વની સમસ્યા દૂર થાય છે.
જાણો કયું તેલ નાભિમાં લગાવવામાં આવે તો ફાયદો થશે
એરંડા તેલ
એરંડાના તેલથી નાભિ પર દરરોજ માલિશ કરવાથી કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત મળે છે.
તલનું તેલ
જો નાભિમાં દરરોજ તલનું તેલ લગાવવામાં આવે તો તેનાથી હાડકાં મજબૂત થાય છે અને સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત મળે છે.
સરસવનું તેલ
જો તમે સૂકા હોઠથી પરેશાન છો તો રોજ નાભિમાં સરસવના તેલની માલિશ કરો.
લીમડાનું તેલ
જો ચહેરા પર ખીલ દેખાતા હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા નાભિમાં લીમડાનું તેલ લગાવો.
ઓલિવ તેલ
જો ઉંમર પહેલા ત્વચા પર ફાઈન લાઈન્સ અને કરચલીઓ દેખાવા લાગી હોય તો રોજ નાભિમાં ઓલિવ ઓઈલના થોડા ટીપાં લગાવો. આ ત્વચાને કરચલી મુક્ત બનાવવામાં મદદ કરશે.
નાળિયેર તેલ
પીરિયડ ક્રેમ્પ્સ અને ઈન્ફર્ટિલિટી દૂર કરવા માટે રોજ નાભિમાં નારિયેળનું તેલ લગાવવું ફાયદાકારક છે.
બદામ તેલ
નાભિમાં દરરોજ બદામનું તેલ લગાવવાથી ત્વચા ચમકવા લાગે છે. આ સાથે આંખોની આસપાસના ડાર્ક સર્કલ અને સોજા પણ દૂર થાય છે.
ખાસ નોંધ: આ સામાન્ય માહિતી છે, વ્યક્તિગત સલાહ નથી. દરેક વ્યક્તિની જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોય છે. કોઈપણ વસ્તુનું સેવન કરતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો. કોઈપણ વસ્તુના ઉપયોગથી થતા નુકસાન માટે GSTV જવાબદાર રહેશે નહીં.
