Bollywood: ડિપ્રેશનથી પીડાતો હતો બોલીવુડનો આ એક્ટર, આમિર ખાનની પુત્રી બની સહારો, કરી ખુલીને વાત
છેલ્લું અપડેટ : 09 Nov 2025
બોલીવુડ અભિનેતા વિજય વર્માએ તાજેતરમાં જ પોતાના ડિપ્રેશનના ફેઝ વિશે ખુલીને વાત કરી. તેમણે યાદ કર્યું કે લોકડાઉન તેમના માટે કેવી રીતે પડકારજનક સાબિત થયું. જ્યારે વિજય પાસે સતત એક પછી એક પ્રોજેક્ટ હતા અને તે માનતો હતો કે તે પોતાની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં છે, ત્યારે પરિસ્થિતિ અલગ જ બની ગઈ હતી. જ્યારે લોકડાઉનની જાહેરાત કરવામાં આવી, ત્યારે વિજય માટે બધું જ અટકી ગયું હોય તેવું લાગતું હતું.
વિજયે શેર કર્યું કે તે સમય તેમના માટે કેટલો મુશ્કેલ હતો. તે એકલો પડી ગયા હતા. આમિર ખાનની પુત્રી, આયરા ખાને, તેને મદદ કરી. ગુલશન દેવૈયા પણ તેનો ટેકો બન્યા. આયરાએ વિજયને થેરેપી લેવાની સલાહ આપી કારણ કે તે ચિંતા અને હતાશાથી પીડાતો હતો.
વિજયે ડિપ્રેશન વિશે વાત કરી
રિયા ચક્રવર્તી સાથેની વાતચીતમાં વિજયે સમજાવ્યું, "લોકડાઉન શરૂ થયું ત્યારે હું મુંબઈમાં એકલો હતો. મારી પાસે એક નાનો ટેરેસ હતો જ્યાંથી હું આકાશ જોઈ શકતો હતો. તેના વિના, હું પાગલ થઈ ગયો હોત. મહિનાઓ સુધી એકલા રહેવું ખૂબ મુશ્કેલ હતું. મને એકલતા અનુભવાતી હતી. પછી એક દિવસ, મેં મારી જાતને કહ્યું, 'હું મારા સોફા પરથી ઉઠીને ચાર દિવસ માટે ક્યાંક કેમ ન જાઉં?'
તે સમયે, આયરા અને ગુલશન મારા સપોર્ટ સિસ્ટમ બની ગયા. આયરા 'દહાડ'માં અમને મદદ કરતી હતી. શૂટિંગ દરમિયાન અમે ખૂબ સારા મિત્રો બની ગયા. અમે ઝૂમ પર એકબીજાને વીડિયો કૉલ કરતા અને સાથે ભોજન કરતા. પણ હું વધુ બીમાર થઈ રહ્યો હતો. આયરાએ આ જોયું અને કહ્યું, 'વિજય, તમારે થોડું વધારે બહાર જવાની જરૂર છે.' પછી અમે સાથે ઝૂમ વર્કઆઉટ્સ કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં એક ચિકિત્સકની મદદ લીધી. તેણે મારી ચિંતા અને ડિપ્રેશનનું નિદાન કર્યું, જે તે સમયે ખૂબ ગંભીર હતું."
આયરાએ નોટિસ કર્યું
જો વાત કરવાથી મદદ મળે છે, તો તે સારું છે, નહીં તો મારે દવા શરૂ કરવી પડશે. મેં યોગ અને થેરાપી દ્વારા સાજા થવાનું શરૂ કર્યું. હું ત્રીજા કે ચોથા સૂર્ય નમસ્કાર પર પડી જતો. હું કલાકો સુધી રડતો. હું ખૂબ જ હતાશામાં હતો. મારા મનમાં ઘણી બધી લાગણીઓ હતી. મને સૌથી મોટો અપરાધભાવ ઘરથી દૂર રહેવું અને એકલતા અનુભવવી એ હતો. આજે પણ, મારા આત્માનો એક ભાગ આનો પસ્તાવો કરે છે. જ્યારે તમે ઘર છોડો છો, ત્યારે તમને તમારા પરિવારની યાદ આવે છે. આ હજુ પણ મને ખાય છે. મને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું મેં ઘર છોડીને યોગ્ય કર્યું છે. હું 10 વર્ષથી મારા પરિવારથી દૂર છું, શા માટે? પણ આજે હું ખુશ છું.
આયરાએ મને કહ્યું હતું કે મારે આગળ વધવાની જરૂર છે. તે મને ઝૂમ કૉલ્સ પર પણ તાલીમ આપતી. તેણે મને કહ્યું કે ઉપચાર ખરાબ વસ્તુ નથી, અને મારે તે શોધવી જોઈએ. મને લાગે છે કે, મારી પાસે કદાચ બાળપણની કેટલીક ખરાબ યાદો છે જે હજી પણ મારી સાથે રહે છે. જો તમે મને મારા બાળપણ વિશે પૂછો છો, તો મને તે યાદ નથી. પરંતુ તે મારા અર્ધજાગ્રતમાં અસ્તિત્વ ધરાવે છે. જ્યારે તમે નારાજ હોવ ત્યારે મને લાગે છે કે તમારે તેના વિશે વાત કરવી જોઈએ. કારણ કે જો તમે વાત કરો તો જ તમે જીવનમાં આગળ વધી શકો છો.
