મોટા ભાગના લોકોને કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન થઈ રહ્યાં છે. ઘણા લોકોને વાળ ખરવાની સમસ્યા હોય છે. શું તમે પણ એવું જ અનુભવ્યું છે? વ્યસ્ત જીવનમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, પરંતુ કોરોનામાંથી સ્વસ્થ થયા પછી ઘણા લોકોને તેમના વાળ ખૂબ જ ખરી રહ્યા હોવાનો અનુભવ થયો છે.
અહીં અમે તમને એવા જ કેટલાક લોકો વિશે જણાવીશું જેઓ કોરોનામાંથી સાજા થઈ ગયા છે, પરંતુ બદલામાં તેઓ વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરી રહ્યા છે. અમે તમને તેનું કારણ અને તેનાથી બચવાના ઉપાયો જણાવીશું.
23 વર્ષની રોશની બે વખત કોરોના સંક્રમિત થઈ છે. જ્યારે બીજી વખત કોરોના થયો ત્યારે ઘરના બધા લોકો તેની તબિયતને લઈને ચિંતિત થઈ ગયા. સારી વાત એ છે કે જૂની ભૂલોમાંથી બોધપાઠ લીધા પછી તે જલ્દી સ્વસ્થ થઈ ગઈ, પરંતુ એક વાતે તેનો પીછો છોડ્યો નહીં. તે વાળ ખરવાની સમસ્યા હતી. રોશની કહે છે કે જ્યારે પહેલીવાર કોરોના થયો ત્યારે પણ વાળ ખરી રહ્યા હતા. આ વખતે ખરતા વાળ ગણવા મુશ્કેલ હતા.
રોશનીએ હવે ડરથી તેના વાળમાં કાંસકો કરવાનું બંધ કરી દીધું છે. તેણી કહે છે હવે મને સમજાતું નથી કે તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું. ડૉક્ટર નીરજ કહે છે કે રોશની જેવા ઘણા લોકો છે, જે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી પરેશાન છે. અમે તેમને વધુ ટેન્શન ન લેવાની સલાહ આપીએ છીએ. આ સમસ્યા ઉકેલી શકાય છે.
કેટલા વાળ ખરવા સામાન્ય છે?
અમેરિકન એકેડેમી ઑફ ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, દિવસમાં 50 થી 100 વાળ ખરવા સામાન્ય છે. મોટાભાગના લોકો કોરોના સાજા થયા પછી 200 થી વધુ વાળ ગુમાવે છે.
જાણો શું કહે છે એપોલો હોસ્પિટલના તબીબો
ઈન્દ્રપ્રસ્થ અપોલો હોસ્પિટલની શાહીન કહે છે કે, આ પહેલા પણ સામાન્ય સમસ્યા હતી. કોવિડ પછી ઘણા લોકોમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેની સંખ્યા સમાન છે. કોરોનાને કારણે શરીર નબળું પડી જાય છે. આહારમાં ફેરફાર છે. આપણે વિચારતા રહીએ છીએ કે ‘આપણે સારું થઈશું’. આ સ્થિતિમાં તણાવનું સ્તર વધે છે. કોવિડ પછી આ બધી સમસ્યાઓ થોડા દિવસો સુધી રહે છે. તેને ટેલોજન એફ્લુવિયમ કહેવામાં આવે છે. ટેલોજન એફ્લુવિયમ વાળ ખરવાનું એક કારણ છે. જો આહાર યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે તો આ સમસ્યા ઝડપથી દૂર થઈ જશે.
ટેલોજન એફ્લુવિયમ શું છે?
આપણા વાળના વિકાસના બે તબક્કા છે. પ્રથમ વૃદ્ધિનો તબક્કો અને બીજો આરામનો તબક્કો. આપણા 70 થી 80 ટકા વાળ વૃદ્ધિના તબક્કામાં હોય છે અને બાકીના આરામના તબક્કામાં છે. જ્યારે આપણને ડિપ્રેશન હોય કે બીજી કોઈ રીતે સ્ટ્રેસ વધે અને તે થોડા દિવસો સુધી ચાલુ રહે, ત્યારે વધતા જતા આપણા 50 ટકા વાળ આરામના તબક્કામાં જાય છે અને જ્યારે 50 ટકા વાળ આરામના તબક્કામાં જાય છે. ત્યારે વાળ ખરવાની સમસ્યા ઊભી થાય છે. આ સમસ્યાને તબીબી પરિભાષામાં ટેલોજન એફ્લુવિયમ કહેવામાં આવે છે.
વાળ ખરવાની સમસ્યામાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવશો?
જો કોવિડ પછી વાળ ખરવાની સમસ્યા છે, તો તેના વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં. ટાઈફોઈડ અને કમળા પછી પણ દર્દીઓ આવી ફરિયાદ લઈને આવે છે. બાળજન્મ પછી પણ સ્ત્રીઓ વાળ ખરવાની ફરિયાદ કરે છે. કહેવાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે કોઈ ગંભીર બીમારીમાંથી સાજા થઈ જાઓ છો ત્યારે શરીરને સામાન્ય થવામાં થોડો સમય લાગે છે. તેથી, વાળ ખરવાની સમસ્યાને સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થવામાં 5-6 અઠવાડિયા લાગી શકે છે, પરંતુ એ પણ યાદ રાખો કે જો તેને શરૂઆતમાં ઓળખવામાં આવે તો વાળ ખરતા અટકાવી શકાય છે.
સ્કેલ્પ ઇમેજિંગ ટેસ્ટ શું છે?
વાળ ખરવા પાછળ ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોય છે. તેની વૃદ્ધિ પણ આનુવંશિકતા પર આધારિત છે. જો તમને પણ લાગતું હોય કે સમસ્યા ગંભીર છે, તો ડોક્ટરની સલાહ પર સ્કેલ્પ ઇમેજિંગ ટેસ્ટ કરાવ્યા પછી તેનું ચોક્કસ કારણ જાણી લો અને તેની સારવાર કરાવો.
Read Also
- રખડતા પશુઓ / ચાલુ વર્ષે ૧૪૮૯૯ રખડતાં ઢોર પકડી ૧.૪ કરોડનો વસૂલાયો દંડ છતાં પરિસ્થિતિ ઠેરની ઠેર
- ટાઈમ મેગેઝિન 100 સૌથી પ્રભાવશાળી લોકોની યાદી જાહેર, ગૌતમ અદાણી, કરુણા નંદી અને ખુર્રમ પરવેઝના નામ સામેલ
- સતર્કતા! કોરોના વચ્ચે મંકીપોક્સે વધારી ચિંતા, મુંબઈ એરપોર્ટ પર એલર્ટ
- ઇસુદાન ગઢવીએ ધ્રોલમાં આપઘાત કરનારા ખેડૂતના પરિવારજનો સાથે કરી મુલાકાત, આર્થિક સહાય કરવા સરકાર પાસે કરી માંગ
- પ્રેમ કહાનીનો ભયાનક અંત:વલસાડમાં પ્રેમિકાની ગળું દબાવી હત્યા કર્યા બાદ પ્રેમીએ પણ તળાવમાં ઝંપલાવી જિંદગી ટુંકાવી