GSTV

Diabetes : ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ક્યારેય અવગણવા ન જોઈએ આ 5 લક્ષણો, મોટી સમસ્યાની છે નિશાની

Last Updated on September 17, 2021 by Vishvesh Dave

જ્યારે બ્લડ સુગર વધે છે, વ્યક્તિ યોગ્ય રીતે ઊંઘી શકતો નથી, ખૂબ તરસ લાગે છે, ઝાંખી દ્રષ્ટિ અને વારંવાર પેશાબ થાય છે. બીજી બાજુ, જ્યારે બ્લડ સુગર ઘટે ત્યારે ધ્રુજારી, ભૂખ, પરસેવો, બેચેની અને ચીડિયાપણું અનુભવાય છે. લક્ષણો પર ધ્યાન આપવા ઉપરાંત, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ 5 બાબતોની અવગણના ન કરવી જોઈએ.

ડાયાબિટીસ એક સામાન્ય રોગ છે પરંતુ તેને નિયંત્રણમાં રાખવો સરળ કામ નથી. ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખોરાકથી લઈને સમગ્ર જીવનશૈલી પર ઘણું ધ્યાન આપવું પડે છે. બ્લડ સુગર વધે ત્યારે દર્દીઓને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જ્યારે બ્લડ સુગર વધે છે અથવા ઘટે છે, ત્યારે ચોક્કસ લક્ષણો અનુભવાય છે જેને અવગણવું ભારે પડી શકે છે.

બ્લડ સુગર ઘટવા અથવા વધવાના સંકેતો- જ્યારે બ્લડ સુગર વધે છે, યોગ્ય રીતે ઊંઘ આવતી નથી, ખૂબ તરસ લાગે છે, દ્રષ્ટિ ઝાંખી થાય છે અને વારંવાર પેશાબ થાય છે. બીજી બાજુ, જ્યારે બ્લડ સુગર ઘટે ત્યારે ધ્રુજારી, ભૂખ, પરસેવો, બેચેની અને ચીડિયાપણું અનુભવાય છે. લક્ષણો પર ધ્યાન આપવા ઉપરાંત, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ આ 5 બાબતોની અવગણના ન કરવી જોઈએ.

પગ પર કાપો અથવા ઘા- જો તમારા પગ પરનો ઘા મટતો નથી, તો તમારે તેને અવગણવું જોઈએ નહીં. આ ન્યુરોપથીની નિશાની હોઇ શકે છે. ન્યુરોપથી થવાથી નર્વસ સિસ્ટમને નુકસાન થાય છે. આ દરમિયાન એવું લાગે છે કે કોઈ તળીયામાં સોય ભોંકી રહ્યું છે. લાંબા સમય સુધી બ્લડ સુગર વધવાને કારણે આવું થાય છે. તે સામાન્ય રીતે તળીયાથી શરૂ થાય છે પરંતુ હાથ અને પગને પણ અસર કરી શકે છે. ન્યુરોપથીના કારણે હાથ અને પગ સુન્ન થઈ જાય છે, જેનો અર્થ એ થાય કે જો ઘાનો દુખાવો મેહસૂસ ન થાય તો તે શરીરમાં ચેપ ફેલાવી શકે છે. તેથી તેને ક્યારેય અવગણશો નહીં.

આંખો નીચે કાળા ડાઘ- ડાયાબિટીસ આંખો પર ઊંડી અસર કરે છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી, એવી સ્થિતિ જેમાં લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર વધે ત્યારે રેટિનાની રક્ત વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે. આ કારણે આંખોની રોશની ગુમાવવાનું પણ જોખમ રહેલું છે. ડાયાબિટીક રેટિનોપેથીના પ્રારંભિક તબક્કામાં કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો નથી. જેમ જેમ તે વધે છે, આંખો હેઠળ કાળા ડાઘ વધવા લાગે છે. તેથી સમયાંતરે તમારી આંખો તપાસતા રહો.

શરીરના એક ભાગમાં નબળાઈ અથવા નિષ્ક્રિયતા – ડાયાબિટીસ ધરાવતા દર્દીઓમાં ડાયાબિટીસ વગરના લોકોની સરખામણીમાં સ્ટ્રોકની 1.5 ગણી વધુ શક્યતા હોય છે. સ્ટ્રોક ત્યારે થાય છે જ્યારે મગજ સુધી લોહી પહોંચવામાં તકલીફ પડે. આ સિવાય બેવડી દ્રષ્ટિ, ચાલવામાં તકલીફ, બોલવામાં તકલીફ, તીવ્ર માથાનો દુખાવો અને તીવ્ર ચક્કર પણ સ્ટ્રોકના લક્ષણો છે. આને ટાળવા માટે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન આપો અને ખોરાકને યોગ્ય રાખો.

સાંભળવાની તકલીફ- જો તમારી બ્લડ સુગર ઊંચી કે નીચી રહે છે, તો તે કાન સહિત શરીરના ઘણા ભાગોને અસર કરે છે. રક્ત વાહિનીઓને નુકસાનને કારણે સાંભળવાની તકલીફ થાય છે. એક અભ્યાસ મુજબ, જે લોકોમાં બ્લડ સુગર કંટ્રોલમાં રહે છે તેની સરખામણીમાં પ્રિડાયાબિટીક લોકોના કાન નબળા થવાની શક્યતા 30 ટકા વધારે હોય છે.

મનપસંદ પ્રવૃત્તિમાંથી રસ ગુમાવવો- તમને જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે ડાયાબિટીસ અને ડિપ્રેશન વચ્ચે મજબૂત સંબંધ છે. ડિપ્રેશનના લીધે ઉદાસીનતા રહે છે અને દિવસભરની પ્રવૃત્તિઓમાંથી રસ ગુમાવે છે. તમને મનગમતું કામ પણ કરવાનું નથી ગમતું.

ALSO READ

Related posts

ટેક્નોલોજિકલ ક્રાંતિ / એમેઝોને શરુ કર્યો નવો પ્રોજેક્ટ, “હું મારૂ પોતાનુ સ્પેસ સ્ટેશન લોન્ચ કરીશ” : જેફ બેઝોસ

Zainul Ansari

ચિંતાનો વિષય / કેમ પડી પૃથ્વીની પરિભ્રમણની ગતિ ધીમી? શું આ બદલાવ છે કોઈ ખતરાનો સંકેત કે પછી…?

Zainul Ansari

અલર્ટ / કોરોના વાઈરસના AY.4.2 વેરિએન્ટને લઇ ભારત સતર્ક, આરોગ્ય મંત્રીએ કહ્યું- ચાલી રહી છે તપાસ

Zainul Ansari
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!