GSTV

Tulsi Benefits / તુલસીના પાન ખાવાથી દૂર રહે છે આ રોગો, બાળકોને પણ મળે છે મોટો ફાયદો

તુલસી

Last Updated on September 17, 2021 by Vishvesh Dave

હિન્દુ ધાર્મિક ગ્રંથોમાં તુલસીને મહત્વનું સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. તેવી જ રીતે તુલસીના છોડની વિશેષતાનો પણ આયુર્વેદમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદ અનુસાર તુલસીના છોડમાં ઘણા ઔષધીય ગુણો છુપાયેલા છે. જે શરીરના અનેક રોગોનો નાશ કરે છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે તુલસીના પાનનું રોજ સેવન કરવાની એક યોગ્ય રીત છે. જે અમે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

તુલસી

તુલસીના પાનની વિશેષતા અને તેનું સેવન કરવાની યોગ્ય રીત શું છે?

આયુર્વેદિક નિષ્ણાતના જણાવ્યા મુજબ, તુલસીમાં આયર્ન, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન કે, મેંગેનીઝ, એન્ટીઓકિસડન્ટ, એન્ટી ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી માઇક્રોબીયલ ગુણધર્મો છે. તે જ સમયે, તુલસીના પાંદડા સવારે ખાલી પેટે ખાવા જોઈએ. તમે તુલસીના 4-5 તાજા પાંદડા તોડીને સવારે ધોઈને ખાઈ શકો છો. સાથે જ તેને ચા અને ખોરાકમાં મિક્સ કરીને પણ તેનું સેવન કરી શકાય છે.

બાળકો માટે એકદમ લાભકારી

તુલસીમાં હાજર એન્ટી માઇક્રોબીયલ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો તુલસીનો છોડ રોગપ્રતિકારક સિસ્ટમને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે શરીર ઘણા ઇન્ફેક્શનથી દૂર રહે છે. બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પુખ્ત વયના લોકો કરતા નબળી હોય છે. તેથી, તમે બાળકોને દરરોજ કેટલાક તુલસીના પાનનું સેવન કરાવી શકો છો.

તુલસીના પાનના અન્ય ફાયદા

તુલસીના પાનના નિયમિત સેવનથી બ્લડ સુગર લેવલ કંટ્રોલમાં રહે છે.

તુલસીના પાનના સેવનથી પાચનમાં સુધારો થાય છે. જેના કારણે વજન સંતુલિત રહે છે અને સ્થૂળતા દૂર રહે છે.

તુલસીમાં હાજર ગુણધર્મો મોઢા અને શ્વાસમાંથી દુર્ગંધ દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.

ALSO READ

Related posts

ટેક્નોલોજિકલ ક્રાંતિ / એમેઝોને શરુ કર્યો નવો પ્રોજેક્ટ, “હું મારૂ પોતાનુ સ્પેસ સ્ટેશન લોન્ચ કરીશ” : જેફ બેઝોસ

Zainul Ansari

ચિંતાનો વિષય / કેમ પડી પૃથ્વીની પરિભ્રમણની ગતિ ધીમી? શું આ બદલાવ છે કોઈ ખતરાનો સંકેત કે પછી…?

Zainul Ansari

અલર્ટ / કોરોના વાઈરસના AY.4.2 વેરિએન્ટને લઇ ભારત સતર્ક, આરોગ્ય મંત્રીએ કહ્યું- ચાલી રહી છે તપાસ

Zainul Ansari
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!