GSTV

Tag : tips

Health Tips / બચી ગયેલી સફરજનની છાલને હવે ફેંકો નહીં, આ રીતે કરો તેનો ઉપયોગ

GSTV Web Desk
બધાને સફરજન ખાવાનું ગમે છે. સફરજનમાં આવા અસંખ્ય ગુણો જોવા મળે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સારું બનાવવામાં ઉપયોગી છે. નિષ્ણાતો હંમેશા અભિપ્રાય આપે છે કે...

Travel Tips : ઈચ્છો છો ઓછા પૈસામાં હોટેલમાં મળે વધુ સુવિધાઓ, તો આ ટ્રાવેલિંગ ટિપ્સ અપનાવો

GSTV Web Desk
ટ્રાવેલિંગ દરમિયાન જો ઓછા બજેટમાં સફર પુરી થાય તો તેની મજા અલગ જ હોય છે. મોટાભાગના લોકો મુસાફરી કરતી વખતે ઓછો ખર્ચ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં...

Fitness tips / જો તમે પણ કરી રહ્યા છો આ પરિસ્થિતિઓનો સામનો, તો ભૂલથી પણ ના કરો એક્સરસાઇઝ

GSTV Web Desk
કમરનો દુખાવોઃ જો તમને થોડા દિવસોથી કમરનો દુખાવો થતો હોય તો ભૂલથી પણ કસરત ન કરો. આમ કરવાથી તમારી પીઠનો દુખાવો વધુ વધી શકે છે....

Beauty Tips / ઉંમર પહેલા દેખાવવા લાગે રિંકલ્સ અને ફાઈન લાઈન્સ, તો આ ઘરેલું ઉપાયો થશે મદદરૂપ

GSTV Web Desk
એવું કહેવાય છે કે તમારા આહારની અસર ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્ય પર જ નહીં, પણ તમારી ત્વચા પર પણ જોવા મળે છે . ખાવાની ખરાબ આદતોને...

લાંબા સમય સુધી કમ્ફર્ટેબલી પહેરવા માંગતા હોવ હાઈ હીલ્સ તો ફોલો કરો આ ટિપ્સ

GSTV Web Desk
હાઈ હીલ્સ એ એવા એક ફૂટવેર છે, જે મોટાભાગની મહિલાઓ પહેરવાનું પસંદ કરે છે. કેટલીક મહિલાઓ સ્કર્ટ સાથે હીલ પહેરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે કેટલીક...

Health Tips / જો વર્કઆઉટ કરવા માટે નથી તમારા પાસે ટાઈમ, તો રીતો અપનાવી પોતાને રાખો એક્ટિવ

GSTV Web Desk
આપણે બધા રોજીંદા કામોને લઈને જીવનમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત રહેતા હોઈએ છીએ. એટલું જ નહીં, વધુ પડતી વ્યસ્તતાને કારણે સ્વાસ્થ્યને અસર થવા લાગે છે. ખરાબ...

Health Tips / અતિશય ખાઈ લીધા પછી રાહત મેળવવા માટે અપનાવો આ ટિપ્સ

GSTV Web Desk
ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે લોકો આજકાલ અનેક બીમારીઓને પોતાની ઝપેટમાં લઈ રહ્યા છે. જેના કારણે નાની ઉંમરે જ ડાયાબિટીસ, થાઈરોઈડ, બીપી, કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ પ્રોબ્લેમ, ઘૂંટણનો દુખાવો...

Health care tips : શુગર ક્રેવિંગને નિયંત્રિત કરવામાં અસરકારક છે આ ટિપ્સ, જાણો

GSTV Web Desk
નવા વર્ષ નિમિત્તે ઘણા લોકોએ સ્વસ્થ રહેવાનો સંકલ્પ લીધો હશે અને આ માટે તેઓ વિવિધ પગલાં પણ લેતા હશે. જો કે તેમાંથી ઘણા એવા હશે...

Hypertension : શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવા માટે આ ખોરાકને આહારમાં કરો સામેલ

GSTV Web Desk
મેથી – મેથીમાં દ્રાવ્ય ફાયબર હોય છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. વાસ્તવમાં, મેથી એક એવી શાકભાજી છે જેમાં સોડિયમ ઓછું હોય છે, જે...

Health Tips / માઇક્રોવેવમાં આ વસ્તુઓ ગરમ કરીને ખાવાથી શરીરને થાય છે નુકસાન, જાણો

GSTV Web Desk
બાળકોનું દૂધઃ એવું જોવામાં આવ્યું છે કે ઘણીવાર ઘરમાં બાળકોને આપવામાં આવતું દૂધ માઇક્રોવેવમાં જ ગરમ કરવામાં આવે છે. પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં દૂધ ગરમ કરવાથી કાર્સિનોજેન્સનું...

લિવ ઇન રિલેશનશિપ : આ ભૂલોને કારણે સંબંધોમાં પડી શકે છે તિરાડ!

GSTV Web Desk
લિવ ઇન રિલેશનશીપ આજકાલ ખૂબ જ ટ્રેન્ડમાં છે. આજકાલ લોકો લગ્ન પહેલા એકબીજાને સમજવા માટે લિવ-ઈનમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. અથવા તો તેમના પ્રેમ સંબંધને...

Hair Care Tips : શિયાળામાં ડ્રાય સ્કૅલ્પ અને ડેન્ડ્રફથી છો હેરાન તો અજમાવો આ ઘરેલું ઉપાય

GSTV Web Desk
કેટલાક લોકો આખા વર્ષ દરમિયાન સ્કૅલ્પ ઉપરની ચામડીની શુષ્કતાથી પરેશાન રહે છે, જ્યારે કેટલાક માટે તે મોસમી સમસ્યા છે જે મોટાભાગે ઠંડી, સૂકી મોસમમાં થાય...

Money Plant Tips / ઘરે ભૂલીને પણ આ દિશામાં ન લગાવો મની પ્લાન્ટ! નહિંતર તેની થશે વિપરીત અસર

GSTV Web Desk
જો તમે પણ તમારા ઘરમાં મની પ્લાન્ટ લગાવ્યો છે તો આ સમાચાર ચોક્કસ વાંચો. સામાન્ય રીતે લોકો માને છે કે તેમના ઘરમાં મની પ્લાન્ટ લગાવવાથી...

Health Care / 30 વર્ષની ઉંમર પછી આ દાળો ખાવી બની જાય છે જરૂરી, જાણો

GSTV Web Desk
ઉંમર વધવાની સાથે આપણા શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. 30 વર્ષની ઉંમર પછી જીવનમાં મોટો બદલાવ જોવા મળે છે. જો જોવામાં આવે તો 30 વર્ષની...

Yoga Poses / મનને શાંત કરવા માટે નિયમિત રૂપે કરો આ 4 યોગાસન

GSTV Web Desk
યોગના નિયમિત અભ્યાસથી સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટે છે. તે માનસિક શાંતિ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે. ઉષ્ટ્રાસન – ઉષ્ટ્રાસન અથવા ઊંટ પોઝ તણાવને દૂર કરવામાં...

Health Tips / આ છે તે 5 પોષક તત્વ જેની તમારા શરીરને શિયાળા દરમિયાન સૌથી વધુ જરૂર હોય છે

GSTV Web Desk
શિયાળામાં તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે તમારે વિશેષ કાળજી લેવાની જરૂર છે, કારણ કે શિયાળાની ઋતુ ઘણી બધી બિમારીઓ લઈને આવે છે. જોકે આહારમાં કેટલાક...

Health Tips / શું તમે પણ ચા સાથે ખાઓ છો આ વસ્તુઓ, થઇ જાઓ સાવધાન

GSTV Web Desk
મોટાભાગના લોકોના દિવસની શરૂઆત ચાથી થાય છે. કેટલાક લોકોને ચાની એવી આદત હોય છે કે જો તેમને ચા ન મળે તો તેમને માથાનો દુખાવો થવા...

Beauty Tips / શિયાળામાં ત્વચાની એક્સટ્રા કેરમાં ઉપયોગી થશે આ નાઇટ સીરમ

GSTV Web Desk
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચામાં નીરસતા અને શુષ્કતા આવી જાય છે. એટલું જ નહીં ખરાબ જીવનશૈલી અને પ્રદૂષણને કારણે પણ ત્વચાને ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે....

Winter skin care tips : ઘરે લિપ બામ બનાવવું છે સરળ, આ ઇન્ગ્રિડિયન્ટ્સની લો મદદ

GSTV Web Desk
શિયાળાની ઋતુમાં ત્વચા ફાટી જવી એ સામાન્ય બાબત છે. હાથ, પગ, ચહેરો અને હોઠની ત્વચા પર તિરાડો પડી જાય છે. હોઠ ફાટવાને કારણે ખૂબ દુખાવો...

Side Effects of Turmeric : સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે વધુ પડતું હળદરનું સેવન, જાણો તેના ગેરફાયદા

GSTV Web Desk
હળદરની અસર ખૂબ જ ગરમ છે. વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી પેટમાં બળતરા, પેટનું ફૂલવું અને ખેંચાણ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને સગર્ભા સ્ત્રીઓએ હળદરનું...

કોરોના કાળમાં બેસવાની સાચી રીત ભૂલ્યા લોકો, હવે સહન કરી રહ્યા છે આ મોટી સમસ્યાઓ

GSTV Web Desk
વર્ષ 2020થી આવેલી કોરોનાની આડઅસર નથી હાર માની રહી. રસપ્રદ વાત એ છે કે આ સમય દરમિયાન લોકો ભલે કોરોનાથી સંક્રમિત થયા હોય કે ન...

જાણવા જેવુ / રસોડામાં ભુલથી પણ ખતમ ના થવા દો આ વસ્તુઓ નહીતર ઘરમાંથી જતી રહેશે બરકત

GSTV Web Desk
વાસ્તુ અનુસાર ઘરમાં રસોડું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે આપણા જીવનમાં સકારાત્મક અને નકારાત્મક અસરો ધરાવે છે. વાસ્તુ અનુસાર રસોડામાં પડેલી કેટલીક વસ્તુઓ ઘરમાં સુખ,...

આ છે તે એક વસ્તુ જે ઘટાડી દેશે વજન; પીઘળી જશે પેટની ચરબી અને અંદર થઇ જશે તોંદ, બસ આ રીતે કરો સેવન

GSTV Web Desk
જો તમે પણ વજન ઓછું કરવા માંગો છો તો આ સમાચાર તમારા કામના છે. સૌથી પહેલા જાણીએ કે વજન કેવી રીતે વધે છે? ખરેખર, તેની...

Health Tips / ઉભા રહીને પાણી પીવાથી શરીર પર આવી થાય છે અસર, જરૂર જાણી લો…

GSTV Web Desk
આયુર્વેદમાં પાણી પીવાની પદ્ધતિ ખૂબ જ વિગતવાર કહેવામાં આવી છે. આ મુજબ પાચનક્રિયાને યોગ્ય રાખવા માટે ભોજનની વચ્ચે પાણી ક્યારેય ન પીવું જોઈએ. આમ કરવાથી...

Signature : હસ્તાક્ષર હેઠળ લાઈન ખેંચવા વાળાઓની શું હોય છે સૌથી ખાસ વાત? દિલની વાત કહીદે છે તેમના હસ્તાક્ષર

GSTV Web Desk
વ્યક્તિનો સ્વભાવ તેના હસ્તાક્ષર દ્વારા પ્રતિબિંબિત થાય છે. અલગથી ઉપયોગમાં લેવાતા હસ્તાક્ષરો ગુણ અને ખામીઓને પ્રતિબિંબિત કરે છે. હસ્તાક્ષર કરવાની કઈ રીતો છે અને તેના...

Health Tips / આધુનિક રસોડાથી બગડી રહ્યું છે મહિલાઓનું સ્વાસ્થ્ય, જાણો આનાથી બચવાની શું છે રીતે

GSTV Web Desk
એક સમય હતો જ્યારે ઘરના રસોડામાં બેસીને ભોજન રાંધવાની વ્યવસ્થા હતી. આપણા ઘરની સ્ત્રીઓ તે સમયે જમીન પર બેસીને આખા ઘર માટે ઘણું બધું ભોજન...

Health Tips / આ વખતે શિયાળામાં બીમારીઓથી રેહવું છે દૂર, તો આ હર્બલ ટી વડે મજબૂત કરો ઇમ્યુનીટી

GSTV Web Desk
શિયાળામાં આપણું શરીર અનેક બીમારીઓથી ઘેરાયેલું રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, શિયાળામાં આપણા શરીરને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને તે પડકાર રૂપ...

Omicron / આ સ્ટેપ્સને ફોલો કરી ઓમિક્રોનથી કરો પોતાનો બચાવ, જાણો કઈ વસ્તુ ખાવાથી બુસ્ટ થાય છે ઇમ્યુનીટી

GSTV Web Desk
હજુ સુધી લોકો કોરોનાના ડરમાંથી બહાર નીકળી શક્યા નથી કે ઓમિક્રોન વેરિઅન્ટે દરેકમાં ડર જગાડી દીધો છે. જ્યારે આ દિવસોમાં બધાને લાગ્યું કે કોરોનાનો પ્રકોપ...

જ્યોતિષ શાસ્ત્ર / આગામી 128 દિવસ સુધી કુંભ રાશિમાં રહેશે ગુરુ, આ 5 રાશિઓનું ચમકશે ભાગ્ય

GSTV Web Desk
પુનર્વસુ, વિશાખા અને પૂર્વા ભાદ્રપદ નક્ષત્રના સ્વામી ગુરુ દેવ છે. તેને દાન, જ્ઞાન, શિક્ષક, શિક્ષણ અને સંપત્તિનું કારક માનવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે...

Health Tips / રડવું આવે ત્યારે ખુલીને રડો, આંસુ રોકવાથી પણ થઈ શકે છે બીમારીઓ

GSTV Web Desk
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને કોઈપણ પ્રકારની ઈજા થાય છે ત્યારે તેની આંખોમાં આંસુ આવવા સામાન્ય બાબત છે. જોકે લોકો સામાન્ય રીતે રડવાને નબળાઈની નિશાની માને છે....
GSTV