Archive

Tag: Side Effects of curd

દૂધ-દહીંનું સેવન કરતાં હોય તો વાંચી લેજો, શરીરને થાય છે આ નુકસાન

દૂધ દહીં અને ડેરીની બીજી પ્રોડક્ટ્સમાં પ્રોટીન, વિટામીન ડી અને પોટેશિયમ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જો આપને આ બધી જ ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સાવ બંધ કરી દઈએ તો શરીરમાં ન્યુટ્રીએન્ટસની કમી થઈ જાય છે. પરંતુ જો ડેરી પ્રોડક્ટસને વધારે માત્રામાં લેવા…