GSTV

Tag : Morning Walk Benefits

મૉર્નિંગ વૉક/ જાણી લો કઇ ઉંમરના વ્યક્તિએ કેટલું ચાલવું જોઇએ?, 18થી 40 વર્ષના લોકોએ આટલા પગલાં ચાલવાં અતિ જરૂરી

Zainul Ansari
મૉર્નિંગ વૉક કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પરંતુ મૉર્નિંગ વૉકનો ફાયદો ત્યારે જ થાય છે જ્યારે તમે યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય રીતે વૉક...

Health tips/દરરોજ અડધા કલાકની મોર્નિંગ વોક, તમને અને તમારા શરીરને આપશે આ 9 હેલ્થ બેનિફિટ્સ

Damini Patel
જો તમે પોતાના સ્વાથ્યને લાઇફ લોન્ગ સારી કરવા માંગો ચો તો જરૂરી નથી કે જીમ જઈ પોતાને ફિટ રાખો. જો તમે સવારે અધડો કલાક કાઢી...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!