Health/ એસીડીટીના દર્દીઓ જરૂર કરે આ વસ્તુનું સેવન, ડાઈટ પ્લાનમાં સામેલ કરવાથી નહિ થાય પરેશાની
યોગ્ય ખાન-પાન ન હોવાના કારણે ઘણી વખત લોકોને એસીડીટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યા ભલે સામાન્ય હોય પરંતુ ગંભીર રૂપ ધારણ કરી લે...
Tag : Health
ખુબ જ ચમત્કારી છે સોપારી, દાંતોના દર્દથી લઇ પેટની બીમારી સુધીની તમામ સમસ્યા કરશે દૂર
સોપારીનું નામ સાંભળતા જ પાન અથવા ગુટખાની યાદ આવી જાય છે. ઉપરાંત સોપારીનો પૂજા-પાઠમાં પણ ઉપયોગ થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કર સોપારીનો...
હેલ્થ ટિપ્સ / રહેજો સાવચેત! આ એક ટેવ બનાવી શકે છે તમને આજીવન માટે રોગી, સમય રહેતા જ છોડી દો નહીંતર…
ઘણીવાર આપણને હાથમાં એકાએક અસહ્ય દુ:ખાવો થવા લાગતો હોય છે. આ દુઃખાવામાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે આપણે તુરંત જ આપણા હાથની આંગળીઓ પકડીને ટચકિયાં ફોડતા હોઈએ...
ગરમ પાણી સાથે આ વસ્તુઓ ભેળવી અને કરો સેવન, પેટ અને હાર્ટ રહેશે સ્વસ્થ
ગરમ પાણીનું સેવન શરીરની ઘણા પ્રકારની સમસ્યાનું સમાધાન છે. આ પાણી પીવાથી શરીર ડીટોક્સિફાય થાય છે, જેના કારણે ઘણી ગંભીર બીમારીઓના ખતરાથી બચી શકાય છે....
માઈગ્રેન/ માથા દુખાવાથી સતત પરેશાન રહો છો? તો આ ઘરેલૂ નુસ્ખો અજમાવી જુઓ : રાહત મળશે
આપણે જોઈએ છીએ કે ઘણી વખત હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે, પછી માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે. આ સિવાય, મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ, તણાવ, બ્લડ પ્રેશર, ઊંઘનો અભાવ...
સામો ખાવાથી થતાં ફાયદા : નવરાત્રિમાં આ સમયે ખાઓ સામો, આ બીમારીઓ થશે દૂર અને વજન થશે ઓછું
દેશભરના લોકો શારદીય નવરાત્રીના વ્રત ખૂબ આનંદ સાથે રાખી રહ્યા છે. આ ઉપવાસમાં ફળોનું સેવન કરવામાં આવે છે. નવરાત્રીના ઉપવાસમાં, લોકો ફળના ખોરાકના રૂપમાં સામોનું...
ખાસ વાંચો / બાથરૂમમાં આ કામો કરતા હોય તો આજથી જ છોડી દો, સ્વાસ્થ્ય પર પડશે ભયાનાક અસર: જાણો શું છે?
એવું માનવામાં આવે છે કે બાથરૂમ અથવા ટોઇલેટમાં 3.2 મિલિયન બેક્ટેરિયા હોય છે. મોટાભાગના લોકો તેમની ખરાબ ટેવોને કારણે તે બધા બેક્ટેરિયાને દરેક જગ્યાએ ફેલાવતા...
જાણવાજેવું / આ એક ભૂલ પડી શકે છે તમારા સ્વાસ્થ્યને ભારે! ના કરો ઈંડા સાથે આ વસ્તુઓ ખાવાની ભૂલ નહીંતર…
ઈંડા એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે. ગઈકાલે “વર્લ્ડ એગ ડે” હતો ત્યારે આ દિવસે ઈંડાના સેવનથી થતા ફાયદાને લઈને ઘણી ચર્ચાઓ થઇ....
રિસર્ચ / સ્થૂળતા પાછળના આ 14 જીન્સ છે જવાબદાર, નવી સારવારની પદ્ધતી આવશે અસ્તિત્વમાં
અમેરિકાની રિસર્ચર્સની ટીમને સ્થૂળતાનું કારણ શોધવામાં મોટી સફળતા મળી છે. તેમણે આવા 14 જીન્સ (Genes) શોધી કાઢ્યા છે જે સ્થૂળતાનું કારણ બની શકે છે. તેની...
Dental Health : દાંતને લગતી સમસ્યાઓને અવગણશો નહીં, કાળજી લેવા માટે ખાસ ટિપ્સ શીખો
લોકો શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા અને સુંદર દેખાવા માટે જેટલી મહેનત કરે છે, તેટલી જ વાર તેઓ દાંતની સંભાળ રાખવામાં પણ એટલી જ બેદરકારી દર્શાવે છે....
Health / સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ છે Green Tea, આનું સેવન કરવાનો સૌથી ઉત્તમ સમય અને શ્રેષ્ઠ રીત જાણો
ગ્રીન ટી એ વજન ઘટાડવા માટે આવશ્યક છે. તે બિન-ઓક્સિડાઇઝ્ડ પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરીને બનાવેલ ઓછામાં ઓછી પ્રોસેસ્ડ ચા છે. તે એન્ટીઓકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે આપણને...
Health / શું મગજને અપગ્રેડ કરી શકાય છે? જાણો વિજ્ઞાનની મદદથી તેને ધારદાર બનાવવાની રીતો
માનવ શરીરનું કાર્ય મન પર ઘણું નિર્ભર છે. માહિતી અને ડેટાની પ્રક્રિયા કર્યા પછી, મગજ શરીરના વિવિધ ભાગોને માર્ગદર્શન આપે છે કે તેને કેવા પ્રકારનું...
બ્યુટી ટિપ્સ : પગની સાર-સંભાળ રહે છે આ ફ્રૂટ સ્ક્ર્બ વિના અધૂરી, આજે જ જાણો ઉપયોગની રીત અને મેળવો લાભ
આપણે આપણા શરીરના દરેક અંગની સંપૂર્ણપણે કાળજી લઈએ છીએ પરંતુ, આ સમયે આપણે આપણા પગની અવગણના કરીએ છીએ. જો પગની સ્કિનનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન રાખવામાં...
હેલ્થ ટિપ્સ / ડેન્ગ્યુના તાવથી ના થાવ ભયભીત, તજજ્ઞો પાસેથી જાણો રિકવર થવાના સરળ ઉપાય
કોવિડ -19 સંક્રમણની સાથે જ હાલ ડેન્ગ્યુ તાવના પણ કેસ સામે આવી રહ્યા છે. નિષ્ણાતો અને તજજ્ઞોના મત મુજબ જો તમે ડેન્ગ્યુ તાવને હળવાશમા લેશો...
Health Tips : તમારા નખ જણાવે છે કે તમે કેટલા સ્વસ્થ છો, જાણો કેવી રીતે રાખવી કાળજી
આપણે સૌ આપણી ત્વચાનું કેટલું ધ્યાન રાખીએ છીએ, સુંદર દેખાવા માટે આપણે શું નથી કરતા. જોકે આજકાલ હાથ તથા નખની સંભાળ અને પેડિક્યોર કરીને, આપણે...
વરસાદની સીઝનમાં જરૂરથી પીવો આ ઉકાળો, બીમારીઓ રહેશે દૂર અને થશે ગજબના ફાયદાઓ
આ સમાચારમાં અમે તમારા માટે તુલસી અને હળદરનો ઉકાળો લાવ્યા છીએ જેની મદદથી તમે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરી શકો છો. વાસ્તવમાં ચોમાસામાં શરદી-ઉધરસ થવી સામાન્ય...
E-Sanjeevani : કરોડો લોકો ઘરેબેઠા લઇ રહ્યા છે સરકારની આ મફત સેવાનો લાભ, તમે પણ જોડાવ અને રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યને નિરોગી
ભારત સરકારની રાષ્ટ્રીય ટેલિમેડિસિન સેવા ઇ-સંજીવની સાથે હાલ 1.2 કરોડ કરતા પણ વધુ લોકો જોડાયા છે. તે દેશની સૌથી લોકપ્રિય અને સૌથી મોટી ટેલિમેડિસિન સેવા...
Health Tips : હાઈ બીપીના દર્દીઓએ ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ
એક સમય હતો જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને વૃદ્ધોની સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી કારણ કે તે વય સાથે સંકળાયેલ તરીકે જોવામાં આવતી હતી. પરંતુ આજકાલ...
Heart Attack : આજે જ બદલો તમારી આ આદતો, આ કારણોથી વધી જાય છે સ્ટ્રોકનું જોખમ
જીવનશૈલીની ઘણી આદતો છે જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ તમે કેટલાક ફેરફાર કરીને આ જોખમ ઘટાડી શકો છો. Cardiovascular Diseases (CVD)...
Side Effects of Pineapple : જો તમને પણ હોય આ એલર્જી તો પછી ક્યારેય ન ખાશો પાઈનેપલ, તે બની શકે છે જીવલેણ
પાઈનેપલ ખાવાના ઘણા ફાયદા છે. તે ઓછી કેલરી ધરાવે છે અને વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે. પાઈનેપલને વિટામિન સી અને ફાઈબરનો ખૂબ સારો સ્રોત માનવામાં...
Health Alert : આ વસ્તુઓ ખાધા પછી જો દૂધ પીવાની કરશો ભૂલ, તો શરીરમાં આવી શકે છે રિએક્શન
દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાકની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઓકિસડન્ટ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, પ્રોટીન, ગુડ ફેટ, એમિનો એસિડ, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, મેગ્નેશિયમ, લેક્ટોઝ વગેરે છે, જે તંદુરસ્ત...
Food Funda / દેશી ઘીને સ્વાસ્થ્યપ્રદ બનાવવા માટે તેમાં નાખો આ પાંચ વસ્તુઓ, મળશે શ્રેષ્ઠ પરિણામ
દેશી ઘી વગર ભારતીય ભોજનનો સ્વાદ અધૂરો માનવામાં આવે છે. એટલા માટે ભારતીયો સદીઓથી ઘીને તેમના આહારનો અભિન્ન અંગ માને છે. ઘીમાં રહેલા વિટામિન, કેલ્શિયમ,...
Hair Care Tips : ઝડપથી વાળ સફેદ થઈ રહ્યા છે તો કરો આ કામ, વાળ થઇ જશે કાળા, જાડા અને મજબૂત
સફેદ વાળ હોવાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આપણે જોઈએ છીએ કે નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવા લાગે છે. વિવિધ પ્રકારના હેર સ્ટાઇલ હીટિંગ ટૂલ્સ,...
Health Tips : સારી ઊંઘ માટે રોજ સૂતા પહેલા કરો આ કામ, નહીં પડે દવાઓની જરૂર
ખરાબ જીવનશૈલી અને સમયસર ન ખાવા -પીવાને કારણે આપણને સારી ઊંઘ આવતી નથી. આ કારણે, તમે બીજા દિવસે થાકેલા દેખાવ છે. આ સિવાય આપણને આપણું...
Weight Loss : વજન ઘટાડતી વખતે આ 3 બાબતોનું રાખો ધ્યાન, તમે હંમેશા રહેશો સ્વસ્થ અને ફિટ
જેમ જેમ કોરોનાના કેસ ઓછા થાય છે તેમ તેમ બધું સામાન્ય થઈ રહ્યું છે. રોગચાળાને કારણે, લોકો તેમના કામ ઘરેથી કરી રહ્યા છે. બેઠાડુ જીવનશૈલીએ...
સાવધાન ! રાતના સમયે ફળનું સેવન બની શકે છે સ્વાસ્થ્ય માટે જીવલેણ, જાણો કયો સમય છે ફળ ખાવા માટે યોગ્ય..?
ફળ આપણા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ અને સર્વોત્તમ આહાર માનવામાં આવે છે. ફળોમાં પુષ્કળ માત્રામાં પોષણતત્વો સમાવિષ્ટ હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખુબ જ લાભદાયી...
Tulsi Benefits / તુલસીના પાન ખાવાથી દૂર રહે છે આ રોગો, બાળકોને પણ મળે છે મોટો ફાયદો
હિન્દુ ધાર્મિક ગ્રંથોમાં તુલસીને મહત્વનું સ્થાન આપવામાં આવ્યું છે. તેવી જ રીતે તુલસીના છોડની વિશેષતાનો પણ આયુર્વેદમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદ અનુસાર તુલસીના છોડમાં...
Fake or Pure Test : ફક્ત સુંઘીને કરો નકલી ખાંડની ઓળખ, આ 4 વસ્તુઓને આવી રીતે ચપટીમાં કરો ચેક
બજારમાંથી કોઈ પણ ખોરાક કે ખાદ્ય ચીજવસ્તુઓની ખરીદી આંખબંધ કરીને ન કરવી જોઈએ. કારણ કે, કેટલાક ખરાબ ઈરાદાવાળા ઉત્પાદકો અથવા વચેટિયાઓ નકલી અથવા ભેળસેળયુક્ત ખાદ્ય...
કોરોના વાયરસને લઇ મોટો ખુલાસો, લાંબા સમય સુધી બીમાર રહેવા વાળા દર્દીઓને આ ગંભીર બીમારીનો ખતરો
કોરોના મહામારીથી દુનિયાને બચાવવા માટે સતત રિસર્ચ જારી છે. પરંતુ સતત એના નવા વેરિયંટ સામે આવવાના કારણે કોઈ રિસર્ચ આને રોકવામાં કારગર સાબિત થઇ નથી....
Belly Fat : જો કોઈ વર્કઆઉટ ન થઇ શકતું હોય તો આ 5 વસ્તુઓને ડાયટમાં કરો સામેલ, થોડા દિવસોમાં અંદર જતું રહેશે પેટ
પેટ ઉપર અને તેની આસપાસ જમા થતી ચરબીને પેટની ચરબી(Belly Fat) કહેવામાં આવે છે. પેટની ચરબી તમારા આખા દેખાવને બગાડે છે, અને તેને ઘટાડવી પણ...