GSTV

Tag : Health Tips

વરસાદની ઋતુમાં બિમારીઓને તમારાથી દૂર રાખશે આ 5 ટિપ્સ

Bansari
વર્ષાઋતુ પ્રિય તો સૌ કોઈને હોય છે, વરસાદ આવે એટલે નહાવું, પાણીમાં પલળવું કોને ન ગમે. પરંતુ વરસાદની આ ઋતુમાં તબીયતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે...

ટાલ પર વાળ ઉગાડવા માટે કરો આ અચૂક ઉપાય, છૂટકારો મળશે સફેદ વાળથી પણ

GSTV Web News Desk
આજકાલ તણાવ અને પ્રદૂષણના કારણે વાળ નાની ઉંમરે જ સફેદ થવાની અને ટાલ પડવાની સમસ્યા બહુ જોવા મળે છે. તો કેટલાક લોકોને ટાલિયાપણું વારસાગત પણ...

વજન ઘટાડવા જાપાનીઓની જેમ આ રીતે ગરમ પાણીની સાથે ખાઓ આ એક વસ્તુ, રાતો રાત થશે કમાલ

Bansari
ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલ અને જંક ફૂડની આદતોના કારણે દર ત્રીજો વ્યક્તિ મેદસ્વિતાથી પરેશાન છે. આમ તો સાંભળવા મળે છે કે, જે લોકો વજન ઘટાડવાના કામમાં લાગ્યા...

પાલકથી બનેલી આ 5 ડિશ ખાઓ, શરીરમાં નહીં થાય આયરનની કમી

Arohi
જીવનની દોડધામમાં આપણે આપણા ખાવા પીવા પ્રત્યે બેદરકાર થઈ જઇએ છીએ. આવી સ્થિતિમાં આપણા શરીરમાં પોષક તત્વોનો અભાવ ઊભો થાય છે. તેમાંની કેટલાક પોષક તત્વોની...

લાલ ચટ્ટક સફરજન ખાતા હોવ તો પહેલા આ વાંચી લો, ચેતી જજો! નહીં તો થશે આ ગંભીર બિમારી

Arohi
ફ્રૂટ માર્કેટમાં હવે બારે માસ લાલ ચટ્ટક સફરજન જોવા મળે છે. આ ચમકદાર સફરજન પર કેમિકલ વેક્સનું પડ ચઢાવેલું હોય છે. તેથી જે લોકો સફરજનને...

જો તમે લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરો છો, તો થઈ જાવ સાવચેત

Bansari
જો તમે લાંબા કલાકો સુધી સતત બેઠા બેઠા કામ કરો છો અને કોઈ પણ પ્રકારનો વિરામ લેતા નથી, તો આનાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે...

ડાયાબિટીસ હોય કે જૂના ઘા જડમૂડથી મટાડી દેશે આ ફૂલ

Bansari
બારમાસીનો છોડ દરેક જગ્યાએ જોવા મળશે. આ છોડમાં બારેમાસ ફૂલ ખેલેલા રહે છે તેના કારણે જ તેનું નામ બારમાસી રાખવામાં આવ્યું છે. પરંતુ તમે એ...

માત્ર 7 દિવસમાં લોહીની ઉણપ દૂર કરશે આ ખાસ જ્યૂસ, ફાયદા જાણશો તો આજથી જ પીવા લાગશો

Bansari
શરીર નિરોગી રહે તે માટે જરૂરી છે કે આપણે શરીરના આંતરિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પણ જાગૃત રહીએ. શરીરમાં રક્તનું પ્રમાણ યોગ્ય માત્રામાં હોય તે અત્યંત જરૂરી...

મોંના છાલા અને દુર્ગંધથી થઇ ગયાં છો પરેશાન? મટાડવા માટેના આ નુસખા

Bansari
જમ્યા પછી મોંમાંથી વાસ આવતી હોય તો ગોળનો ગાંગડો મોં મા મુકીને ચૂસો. જામફળના પાનમાં કાથો લગાવીને ચાવી જાઓ. શિયાળામાં દાંત દુખે તો આદુનો ટુકડો...

તમે ક્યારેય બોલ્યા છો ‘મગજ કામ નથી કરતું’? જો હા, તો જરૂરથી વાંચો લો આ વાત

Arohi
છેલ્લાં ઘણાં સમયથી માત્ર પ્રૌઢો કે વૃદ્ધોના જ નહીં, યુવાનોના મોઢે પણ એમ સાંભળવા મળે છે કે ‘મગજ બરાબર કામ નથી કરતું’, ‘ભૂલી જવાય છે’,...

જો તમને છે એસિડિટીની સમસ્યા, તો આ 7 વસ્તુઓથી દૂર જ રહો

Arohi
ઉનાળાના સમયમાં તળેલો કે મસાલાથી ભરપુર ખોરાક લેવામાં આવે ત્યારે છાતિમાં બળતરા થાય છે જે એસિડિટીના કારણે થાય છે. એસિડિટી થવાથી ખાટા ઓડકાર આવે છે,...

સવારે મોડા ઉઠવાની આદત હોય તો ચેતી જજો, શરીર પડતી આ ખરાબ અસરો વિશે નહીં જાણતા હોવ તમે

Arohi
મોટાભાગના લોકોને સવારે મોડા ઉઠવાની આદત હોય છે. મોડા ઉઠવાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે. તેનાથી હૉર્મોન અસંતુલિત બની જાય છે અને મગજ પર...

40 વટાવ્યા બાદ મહિલાઓએ કરવા જોઈએ આ આસન, ફાયદા જાણીને કાલથી જ કરી દેશો શરૂ

Arohi
દરેક વ્યક્તિએ સ્વસ્થ રહેવા માટે નિયમિત યોગાસન કરવા જોઈએ. યોગ કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને સાથે જ ભવિષ્યમાં થનારી બીમારીની સંભાવના પણ ઘટી જાય...

ગરમ-ગરમ દૂધ પીવાના આટલા ફાયદા નહીં જાણતા હોવ, જાણશો તો આજથી જ પીવા લાગશો

Bansari
ઘણા લોકોને ગરમાગરમ દૂધ પીવાના ફાયદાની જાણ હોતી નથી. રાત્રે ખૂબ થાકી ગયા હોઈએ અને  ગરમ દૂધ પીવાય તો થાક ઊતરી  જઈ સરસ શાંત ઊંઘ ...

Ayurvedic Immunity Booster: આ 3 વસ્તુથી બનેલી આ ખાસ ડ્રિંક વધારશે ઇમ્યુનિટી, સૂતા પહેલાં એક ગ્લાસ જરૂર પીવો

Bansari
હવામાનના બદલાવ સાથે, આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું કામ પણ વધી જાય છે. ખરેખર, આ સમય રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનાં ઉપાય કરવાનો છે (ઇમ્યુનિટી માટેનાં ઉપાય). ચોમાસા દરમિયાન...

સ્તન વિશેની આ સોળ હકીકતો નહીં જાણતા હોવ તમે, ક્યારેય ન કરો આટલી ભુલો

Arohi
સારી બ્રેસિયર પહેરવી અને સ્તનની સંભાળ સ્વપરીક્ષણ દ્વારા રાખવી એના કરતાં પણ સ્તનના સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂરત છે. સ્ત્રીઓના ઉરપ્રદેશ ઉપર પુરુષો જેટલું...

સરગવાના આ ગુણ તમે નહી જાણતા હોય, અનેક રોગોનો છે રામબાણ ઇલાજ

Bansari
સરગવો કે ફૂલ અને પાન તંદુરસ્તીનો ખજાનો છે. સરગવાના તાજા ફુલ હર્બલ ટોનિક છે. તેની વનસ્પતિ નામ મોરિંગા ઓલિફેરા છે. તેના પાનમાં અનેક પોષક તત્વ...

Health Tips: જો તમે ગરમ પાણી પીતા હોવ તો થઇ જાઓ સાવધાન, થઇ શકે છે આ નુકસાન

Bansari
આપણા શરીરનો 60 ટકા ભાગ પાણીથી બનેલો છે, તેથી જ દાદી દાદી બાળપણથી જ અમને પાણી પીવાની સલાહ આપી રહ્યા છે. સ્વસ્થ અને સુંદર શરીર...

દવા લેતાં પહેલાં આ સાવચેતી જરૂર રાખજો, નહી તો મુશ્કેલીમાં મુકાઇ જશો

Bansari
સામાન્ય રીતે બીમારી થાય ત્યારે લોકો ડોક્ટરની સલાહ લઈ દવા લેતા હોય છે. જો કે કેટલાક લોકો નાની મોટી તકલીફ હોય ત્યારે ડોક્ટર પાસે જવાને...

તમારા બાળકને નિયમિત આપો આ 3માંથી 1 જ્યૂસ, યાદશક્તિ થઈ જશે એકદમ તેજ

GSTV Web News Desk
વિવિધ હેલ્ધી જ્યૂસથી વજન કંટ્રોલમાં રહે, ત્વચામાં નિખાર આવે, વાળ સુંદર થાય વગેરે ફાયદા તો તમે જાણતા જ હશો. આજે અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ...

મગની દાળનું પાણી આટલું છે લાભદાયી : ડાયાબીટિસ અને મોટાપો તો દૂર જ રહેશે, બનાવવાની આ છે રીત

Bansari
સ્વાસ્થ્ય ગુણોથી ભરપૂર મગની દાળ મોટાભાગના લોકોને પસંદ હોય છે. આ દાળ ખાવામાં ન માત્ર સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ તેના સેવનથી આપણા સ્વાસ્થ્યને કેટલાય ફાયદા...

જો આ લક્ષણ દેખાય તો તરત જ તપાસ કરાવી લો, હોઇ શકે છે ડાયાબિટીસ

Bansari
ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ) રોગ ખોરાકમાંના પોષક ઘટક કાર્બોદિત પદાર્થના ચયાપચયની ખામીથી ઉદ્દભવતો રોગ છે જેમકે અતિ ચા, કોફી, સરબતો, આઈસ્ક્રીમો, અન્ય કાર્બોનિટેડ ઠંડા પાણીઓ, મિઠાઇઓ, અતિ...

હળદરના ફાયદા તો જાણતા હશો પરંતુ નુકસાન જાણીને દંગ રહી જશો

Bansari
હળદરના ત્વચા સંબંધિત ફાયદાઓથી તમે ખૂબ વાકેફ છો, પરંતુ ઘણાં ઓછા લોકો જાણે છે કે તેની ઘણી બધી આડઅસરો પણ છે. હળદર અત્યંત સંવેદનશીલ હોય...

સાંધાનો દુખાવો ફક્ત હાથ પગ સુધી સિમિત નથી, હદય અને ફેફસા માટે પણ છે જોખમકારક… જાણો કઈ રીતે!

Arohi
શું તમને કમરમાં દુખાવો છે? પીઠ અને સાંધામા દુખાવાને કારણે રાત્રે બરાબર સૂઈ નથી શકાતું ? જો સાંધાના દુખવાને કારણે રાત્રિ દરમિયાન ૩-૪ વાર તમારી...

ડિપ્રેસનના ઈલાજમાં મદદ કરશે આ ફળ, ફાયદા જાણી ચોંકી ઉઠશો

Arohi
કોરોના મહામારીના કારણે અપાયેલા દેશવ્યાપી લોકડાઉનને પરિણામે દેશવાસીઓ ફરજિયાત ઘરોમાં રહેવા મજબૂર બન્યાં છે. લાંબા સમયની આ પરિસ્થિતિના કારણે લોકોની માનસિક તકલિફોની ફરિયાદ વધવા લાગી...

ડાયાબિટીસને તરત જ કંટ્રોલમાં લાવે છે આ ખાસ પાણી, જાણી લો સેવન કરવાની સાચી રીત

Bansari
ડાયાબિટીસ આજના સમયમાં એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે, જેના કારણે વિશ્વભરના લાખો લોકો અસરગ્રસ્ત છે, આજના સમયમાં ડાયાબિટીસના લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખવાં અત્યંત...

શું તમે વારંવાર ચા ઉકાળીને પીવો છો? તો ન કરો આ ભૂલ, પહેલા વાંચી લો આ

Arohi
સવાર પડતાની સાથે જ ગરમા ગરમ સમાચાર વાચવાની સાથે ચા પણ યાદ આવે. સવારે ઉઠતાની સાથે જ ચાના રસીકોને ચાની યાદ આવે છે. ધણાના ધરમાં...

નાના બાળકોને ગેસની સમસ્યામાંથી તરત રાહત આપશે આ ઘરેલૂ ટિપ્સ, અજમાવી જુઓ

Bansari
નાના બાળકોને ગેસની સમસ્યા વારંવાર થાય છે. ગેસની તકલીફથી બાળકોમાં ચિડીયાપણું વધી જાય છે. નાના બાળકને ગેસના કારણે બેચેની રહે છે અને તેના કારણે તે...

સવારે નાસ્તો કરવાની ટેવ ન હોય તો આ વાંચી લો, થઈ શકે છે જીવલેણ બીમારીઓ

Arohi
જો તમે સવારનો નાસ્તો ટાળતા હોય અને બપોરનું ભોજન પણ મોડું લેતા હોય તો તમારે આ આદત તુરંત બદલી દેવી જોઈએ. શોધકર્તાઓના જણાવ્યાનુસાર આ પ્રકારની...

પગના દુખાવાથી કંટાળ્યાં છો, આ ઉપાયથી પીડા થઇ જશે છૂમંતર

Bansari
પગ દુખે ત્યારે ડૉક્ટર્સ તમને હૉટપૅક લગાવવાની કે શેક કરવાની સલાહ આપતા હોય છે.  પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગરમ શેક જેટલો ફાયદાકારક છે...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!