GSTV

Tag : Health Tips

હેલ્થ/ તમારુ બાળક વારંવાર કરે છે માથાના દુખાવાની ફરિયાદ? આ લક્ષણોને ભૂલથી પણ ના અવગણતા

Bansari
મોટાની જેમ બાળકો અને ટીનએજર્સને પણ માથાના દુખાવાની ફરિયાદ હોઇ શકે છે. રિસર્ચ અનુસાર, સ્કૂલ જનારા 75 ટકા બાળકોને માથાના દુખાવાની ફરિયાદ હોય છે. આ...

શરીરના દરેક ભાગ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે લીંબુનો વપરાશ, જાણો 11 ચોંકાવનારા લાભો

Ankita Trada
સમાજના દરેક લોકો પોતાના શરીરનું ધ્યાન રાખવા માટે અવનવા ઉપાયો કરતા હોય છે, ત્યારે એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ વિટામીન સીથી ભરપૂર લીંબુ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક...

કામના સમાચાર/ વજન અને પાચનશક્તિને મેઈન્ટેન રાખશે વરિયાળીની ચા, ઘરે જ સરળતાથી આ રીતે બનાવો

Ankita Trada
સામાન્ય રીતે મોઢામાં આવતી દુર્ગંધ ખતમ કરવા માટે વરિયાળીને ચાવવામાં આવે છે. વરિયાળી બ્લડ પ્રેશર કાબુ કરવા, આંખની રોશનીને શ્રેષ્ઠ બનાવવા વજનમાં ખામીને વધારવા સિવાય...

હેલ્થ/ આ કારણે ના ચાવવા જોઇએ તુલસીના પાન, સેવન કરવાની આ છે સાચી રીત નહીંતર સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન

Bansari
તુલસીના પાનનું દરરોજ સેવન કરવાથી ઇમ્યુનિટી વધવાની સાથે મનુષ્ટને અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તુલસી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે. સામાન્ય રીતે મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં...

કિડનીની બીમારીમાં કારગર છે આ અનુકુળ ફળો, દરરોજના ડાયટમાં કરો સામેલ થશે ફાયદો

Ankita Trada
કિડની તમારા શરીરની અંદર જરૂરી કામ કરવા માટે જવાબદાર હોય છે. આ શરીરમાંથી કચરાને હટાવવામાં મદદ કરે છે. કિડનીની બિમારીમાં કચરાથી છુટકારો મળી શકતો નથી,...

તમારા કામનું/પાણી પીવાનો પણ છે સાચો સમય અને રીત, ફિટ રહેવા માગતા હોવ તો આજથી કરી દો આ બદલાવ

Bansari
તમે જાણતા જ હશો કે પાણી આપણા શરીર માટે કેટલુ ઉપયોગી છે. શરીરના સારી રીતે હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી પીવુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. પૂરતી માત્રામાં...

હેલ્થ/ મધ અને લીંબૂના સેવનથી અનેક રોગો ભાગશે દૂર, જાણો તેના અઢળક અચૂક ફાયદા

Bansari
મધ અને લીંબુનું પાણી પીવાના ફાયદા સૌકોઇ જાણતા જ હોય છે. સવારે ખાલી પેટે લીંબુ અને  મધનું પાણી પીવાથી વજન ઘટવાથી લઇને ગ્લોઇંગ ત્વચા મેળવવા...

હળદરના ફાયદા તો જાણતા જ હશો પરંતુ આજે નુકસાન પણ જાણી લો, આ રોગના દર્દીઓએ તો ભૂલથી પણ ના કરવુ જોઇએ સેવન

Bansari
Side Effects Of Turmeric: દરેક ભારતીયના ઘરમાં તમને હળદર તો મળી જ જાય. તેમાં ઔષધિય ગુણોનો ખજાનો છે. હળદર શરીર, સ્કીન અને વાળ માટે લાભકારક...

કામના સમચાર/ આંતરિક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા મહિલાઓએ કરવુ જોઈએ હળદરનું સેવન, જરૂર થશે ફાયદો

Ankita Trada
હળદર દરેક ઘરની પાયાની જરૂરિયાત છે. તેના વગર ભોજન બનાવવુ સરળ નથી. તેનો વપરાશ ન માત્ર ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં...

કામના સમચારા/ ક્યાંક તમે લીંબુનો વધારે ઉપયોગ તો નથી કરતા? થઈ શકે છે આ ગંભીર નુકસાન

Ankita Trada
લીંબુમાં ઘણા ઔષધીયુ ગુણ મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. લીંબુમાં મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન સી મળી આવે છે. તે સાથે જ...

શું તમારી સ્કીન પણ થઈ રહી છે રૂક્ષ? તો ચેહરાની ચમક પરત મેળવવા દરરોજ સવારે કરો આ કામ, જરૂર થશે ફાયદો

Ankita Trada
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે, તેનો ચહેરો ચમકદાર અને નિખારથી ભરેલો દેખાય. તે માટે લોકો તમામ પ્રકારની રીત અપનાવે છે. જોકે, ઘણી વખત બજારમાંથી લાવવામાં...

Health Tips: પુરૂષ પોતાના આ રીતે રાખી શકે છે સ્વસ્થ, જાણો ફિટ રહેવાનાં સાત સરળ રીતો

Mansi Patel
આરોગ્ય પ્રત્યે સભાન રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માત્ર એક જાગૃત વ્યક્તિ જ યોગ્ય ખોરાક અને યોગ્ય જીવનશૈલી અપનાવીને આ રોગને દૂર કરી શકે છે....

કામની વાત/ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે આ ‘ખાસ પાણી’, ફાયદા જાણશો તો આજથી જ કરવા લાગશો સેવન

Bansari
જો તમે હેલ્ધી રહેવા માગતા હોવ તો વધુ કંઇ કરવાની જરૂર નથી પડતી. ઘરના રસોડમાં તમને એવી ઘણી વસ્તુ મળી જશે જે તમને ફિટ રાખશે....

Health Tips: સ્નાયુને મજબૂત કરવા માટે અપનાવો આ સરળ 5 રીત, જરૂર મળશે શ્રેષ્ઠ રીઝલ્ટ

Ankita Trada
વર્તમાન સમયમાં લોકો સુંદર અને આકર્ષક દેખાવવા માટે પોતાની ફિટનેસ પર ધ્યાન આપી રહ્યા છે. તેથી તેઓ પોતાના વજનને ઓછો કરવા માટે કડી મેહનત કરી...

કોરોનાનો ફેમિલીમાં ડર લાગતો હોય તો આ ચટણીનો દરરોજ કરો ખાવામાં ઉપયોગ, ઇમ્યુનિટીમાં થશે જોરદાર વધારો

Bansari
એક તરફ જ્યાં લોકોને કોરોનાનો ડર સતાવી રહ્યો છે ત્યારે વરસાદની ઋતુમાં પણ કેટલીય બીમારીઓ દસ્તક આપી રહી છે. આ બધી બીમારીઓથી બચવા માટે શરીરની...

40 વટાવ્યા બાદ દરેક મહિલાએ ખાસ ફોલો કરવી જોઈએ આ 5 ટિપ્સ, વાંચી લો ક્યાંક ન આવે પસ્તાવાનો વારો

Arohi
40ની ઉંમર બાદ મહિલાઓમાં ઘણા પ્રકારના બદલાવ જોવા મળે છે. હોર્મોન્સમાં થોડો બદલાવ આવે છે જેના કારણે મૂડ પર અજીબ પ્રકારનો પ્રભાવ પડે છે અને...

ડાયાબિટીસ હોય કે જૂના ઘા જડમૂડથી મટાડી દેશે આ ફૂલ

Bansari
બારમાસીનો છોડ દરેક જગ્યાએ જોવા મળશે. આ છોડમાં બારેમાસ ફૂલ ખેલેલા રહે છે તેના કારણે જ તેનું નામ બારમાસી રાખવામાં આવ્યું છે. પરંતુ તમે એ...

વરસાદની ઋતુમાં બિમારીઓને તમારાથી દૂર રાખશે આ 5 ટિપ્સ

Bansari
વર્ષાઋતુ પ્રિય તો સૌ કોઈને હોય છે, વરસાદ આવે એટલે નહાવું, પાણીમાં પલળવું કોને ન ગમે. પરંતુ વરસાદની આ ઋતુમાં તબીયતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે...

સ્વાસ્થ્ય વર્ધક છે લીલા ચણા, જાદુઇ ફાયદા જાણશો તો આજથી જ ખાવા લાગશો

Bansari
લીલા ચણા શરીર માટે સ્વાસ્થ્ય વર્ધક હોય છે જે ઘણા સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તેનો પ્રયોગ શાક, અનેક પ્રકારના વ્યંજન અને ચટનીઓ બનાવવા માટે પણ થાય...

ભોજનના સ્વાદને વધારતુ લસણ ખાલી પેટે ખાવામાં આવે તો કરે છે અઢળક ફાયદા, જાણો કયા?

Arohi
આપણા ઘરના રસોડામાં કેટલીય એવી ગુણકારી વસ્તુઓ હોય છે જેના ફાયદાઓ વિશે આપણે અજાણ હોઇએ છીએ. તેમાંથી એક છે લસણ. સામાન્ય રીતે લસણનો ઉપયોગ ભોજનને...

Health Tips: ફીટ રહેવા માટે ઉત્તમ છે ચાલવું! જાણો કઈ ઉંમરના વ્યક્તિએ કેટલુ ચાલવુ, આ રહ્યો વોક પ્લાન

Ankita Trada
લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહેવા અને ફિટ રહેવા માટે ચાલવું એ સૌથી ફાયદાકારક કસરત છે. ડૉકટરોથી માંડીને ફિટનેસ નિષ્ણાતો પણ માને છે કે ફીટ રહેવા...

સવારે ભુલથી પણ સ્કીપ ન કરો આ 4 વસ્તુઓ, હંમેશા રહેશો સ્વસ્થ

Arohi
પોતાની મોર્નિંગ ડાયટને લઈને અમુક લોકો ખૂબ કન્ફ્યુઝ રહે છે. અમુક લોકો દિવસની શરૂઆત બદામ ખાઈને કરે છે તો અમુક લોકોની સવાર ચા અથવા કોફી...

વાયરલ ફીવરનો ઘરે જ કરો ઇલાજ, અપનાવો દાદી-નાનીના આ ઘરેલુ નુસ્ખા

Bansari
હવામાનમાં આવી રહેલા બદલાવના કારણે વાયરલ ફીવર ઝડપથી ફેલાઇ રહ્યો છે. સ્થિતિ એવી થઇ ગઇ છે કે થોડીપણ બેદરકારી કરવા પર ત્રણથી સાત દિવસ સુધી...

ક્યારે ડોક્ટર પાસે નહીં જવુ પડે, જો જીવનમાં ફોલો કરશો આયુર્વેદના આ નિયમો, અઢળક છે ફાયદા

Bansari
દિવસભરના થાકના કારણે ઘણીવાર આપણે રાત્રે જે હાજર હોય છે તે ભોજન કરી લઈએ છીએ. સવારનો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તે વાતનું ધ્યાન આપણે રાખીએ છીએ...

અઠવાડિયામાં ફક્ત આટલી વખત ખાવ આ વસ્તુ, ક્યારેય નહીં આવે હાર્ટ અટેક

Arohi
પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે લોકો ખૂબ મહેનત કરતા હોય છે. આજે અમે તમને એવા ખાદ્ય પદાર્થોના વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનું અઠવાડિયામાં બે વખત...

તમે ક્યારેય બોલ્યા છો ‘મગજ કામ નથી કરતું’? જો હા, તો જરૂરથી વાંચો લો આ વાત

Arohi
છેલ્લાં ઘણાં સમયથી માત્ર પ્રૌઢો કે વૃદ્ધોના જ નહીં, યુવાનોના મોઢે પણ એમ સાંભળવા મળે છે કે ‘મગજ બરાબર કામ નથી કરતું’, ‘ભૂલી જવાય છે’,...

રાંધતી વખતેની તમારી આવી આદતો નોતરશે બિમારીઓ

Bansari
રસોઇ કરતી વખતે મોટા ભાગે સ્વાદ, તેમજ  વાનગી બરાબર ચડી ગઇ છે કે નહીં તેના પર જ ધ્યાન અપાતું હોય છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા...

1 મુઠ્ઠી ગોળ-ચણાથી મળતા 10 અદભુત ફાયદા જાણી તમે પણ ખાશો રોજ

GSTV Web News Desk
અત્યારે બાળકોને નાસ્તાનાં અવનવી વસ્તુઓ અને ફરસાણ આપવામાં આવે છે, પરંતુ પહેલાંના સમયે બાળકોને નાસ્તામાં ગોળ-ચણા જ ખાસ આપવામાં આવે છે. જોકે આ સરળતાથી અને...

તીખું અને ચટપટુ ખાવાના શોખીનો ચેતી જજો, થશે આ ગંભીર બિમારી

Bansari
ભોજનને સ્વાદિષ્ટ અને ચટપટું બનાવવા માટે લોકો અલગ અલગ પ્રકારના મરચાંનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તાજેતરમાં થયેલી એક શોધમાં જાણવા મળ્યાનુસાર જે લોકો નિયમિત રીતે...

ચોમાસામાં વધી જાય છે આ ગંભીર સંક્રમણોનો ખતરો, જાણો બચવા માટે શું કરશો

Bansari
ચોમાસામાં મોટાભાગે લોકોને  તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા સંક્રમણની સમસ્યા રહેતી હોય છે. લોકોને આ સિઝનમાં હેપટાઈટિસ-ઈ અને એ જેવા ગંભીર સંક્રમણનો ખતરો પણ થઈ...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!