હેલ્થ/ તમારુ બાળક વારંવાર કરે છે માથાના દુખાવાની ફરિયાદ? આ લક્ષણોને ભૂલથી પણ ના અવગણતા
મોટાની જેમ બાળકો અને ટીનએજર્સને પણ માથાના દુખાવાની ફરિયાદ હોઇ શકે છે. રિસર્ચ અનુસાર, સ્કૂલ જનારા 75 ટકા બાળકોને માથાના દુખાવાની ફરિયાદ હોય છે. આ...
Tag : Health Tips
શરીરના દરેક ભાગ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે લીંબુનો વપરાશ, જાણો 11 ચોંકાવનારા લાભો
સમાજના દરેક લોકો પોતાના શરીરનું ધ્યાન રાખવા માટે અવનવા ઉપાયો કરતા હોય છે, ત્યારે એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ વિટામીન સીથી ભરપૂર લીંબુ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક...
કામના સમાચાર/ વજન અને પાચનશક્તિને મેઈન્ટેન રાખશે વરિયાળીની ચા, ઘરે જ સરળતાથી આ રીતે બનાવો
સામાન્ય રીતે મોઢામાં આવતી દુર્ગંધ ખતમ કરવા માટે વરિયાળીને ચાવવામાં આવે છે. વરિયાળી બ્લડ પ્રેશર કાબુ કરવા, આંખની રોશનીને શ્રેષ્ઠ બનાવવા વજનમાં ખામીને વધારવા સિવાય...
હેલ્થ/ આ કારણે ના ચાવવા જોઇએ તુલસીના પાન, સેવન કરવાની આ છે સાચી રીત નહીંતર સ્વાસ્થ્યને થશે નુકસાન
તુલસીના પાનનું દરરોજ સેવન કરવાથી ઇમ્યુનિટી વધવાની સાથે મનુષ્ટને અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તુલસી એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે. સામાન્ય રીતે મોટાભાગના ભારતીય ઘરોમાં...
કિડનીની બીમારીમાં કારગર છે આ અનુકુળ ફળો, દરરોજના ડાયટમાં કરો સામેલ થશે ફાયદો
કિડની તમારા શરીરની અંદર જરૂરી કામ કરવા માટે જવાબદાર હોય છે. આ શરીરમાંથી કચરાને હટાવવામાં મદદ કરે છે. કિડનીની બિમારીમાં કચરાથી છુટકારો મળી શકતો નથી,...
તમારા કામનું/પાણી પીવાનો પણ છે સાચો સમય અને રીત, ફિટ રહેવા માગતા હોવ તો આજથી કરી દો આ બદલાવ
તમે જાણતા જ હશો કે પાણી આપણા શરીર માટે કેટલુ ઉપયોગી છે. શરીરના સારી રીતે હાઇડ્રેટ રાખવા માટે પાણી પીવુ સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. પૂરતી માત્રામાં...
હેલ્થ/ મધ અને લીંબૂના સેવનથી અનેક રોગો ભાગશે દૂર, જાણો તેના અઢળક અચૂક ફાયદા
મધ અને લીંબુનું પાણી પીવાના ફાયદા સૌકોઇ જાણતા જ હોય છે. સવારે ખાલી પેટે લીંબુ અને મધનું પાણી પીવાથી વજન ઘટવાથી લઇને ગ્લોઇંગ ત્વચા મેળવવા...
હળદરના ફાયદા તો જાણતા જ હશો પરંતુ આજે નુકસાન પણ જાણી લો, આ રોગના દર્દીઓએ તો ભૂલથી પણ ના કરવુ જોઇએ સેવન
Side Effects Of Turmeric: દરેક ભારતીયના ઘરમાં તમને હળદર તો મળી જ જાય. તેમાં ઔષધિય ગુણોનો ખજાનો છે. હળદર શરીર, સ્કીન અને વાળ માટે લાભકારક...
કામના સમચાર/ આંતરિક સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવા મહિલાઓએ કરવુ જોઈએ હળદરનું સેવન, જરૂર થશે ફાયદો
હળદર દરેક ઘરની પાયાની જરૂરિયાત છે. તેના વગર ભોજન બનાવવુ સરળ નથી. તેનો વપરાશ ન માત્ર ભોજનને સ્વાદિષ્ટ બનાવવામાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યમાં...
કામના સમચારા/ ક્યાંક તમે લીંબુનો વધારે ઉપયોગ તો નથી કરતા? થઈ શકે છે આ ગંભીર નુકસાન
લીંબુમાં ઘણા ઔષધીયુ ગુણ મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે. લીંબુમાં મોટા પ્રમાણમાં વિટામિન સી મળી આવે છે. તે સાથે જ...
શું તમારી સ્કીન પણ થઈ રહી છે રૂક્ષ? તો ચેહરાની ચમક પરત મેળવવા દરરોજ સવારે કરો આ કામ, જરૂર થશે ફાયદો
દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે, તેનો ચહેરો ચમકદાર અને નિખારથી ભરેલો દેખાય. તે માટે લોકો તમામ પ્રકારની રીત અપનાવે છે. જોકે, ઘણી વખત બજારમાંથી લાવવામાં...
Health Tips: પુરૂષ પોતાના આ રીતે રાખી શકે છે સ્વસ્થ, જાણો ફિટ રહેવાનાં સાત સરળ રીતો
આરોગ્ય પ્રત્યે સભાન રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. માત્ર એક જાગૃત વ્યક્તિ જ યોગ્ય ખોરાક અને યોગ્ય જીવનશૈલી અપનાવીને આ રોગને દૂર કરી શકે છે....
કામની વાત/ સ્વાસ્થ્ય માટે ગુણકારી છે આ ‘ખાસ પાણી’, ફાયદા જાણશો તો આજથી જ કરવા લાગશો સેવન
જો તમે હેલ્ધી રહેવા માગતા હોવ તો વધુ કંઇ કરવાની જરૂર નથી પડતી. ઘરના રસોડમાં તમને એવી ઘણી વસ્તુ મળી જશે જે તમને ફિટ રાખશે....
Health Tips: સ્નાયુને મજબૂત કરવા માટે અપનાવો આ સરળ 5 રીત, જરૂર મળશે શ્રેષ્ઠ રીઝલ્ટ
વર્તમાન સમયમાં લોકો સુંદર અને આકર્ષક દેખાવવા માટે પોતાની ફિટનેસ પર ધ્યાન આપી રહ્યા છે. તેથી તેઓ પોતાના વજનને ઓછો કરવા માટે કડી મેહનત કરી...
કોરોનાનો ફેમિલીમાં ડર લાગતો હોય તો આ ચટણીનો દરરોજ કરો ખાવામાં ઉપયોગ, ઇમ્યુનિટીમાં થશે જોરદાર વધારો
એક તરફ જ્યાં લોકોને કોરોનાનો ડર સતાવી રહ્યો છે ત્યારે વરસાદની ઋતુમાં પણ કેટલીય બીમારીઓ દસ્તક આપી રહી છે. આ બધી બીમારીઓથી બચવા માટે શરીરની...
40 વટાવ્યા બાદ દરેક મહિલાએ ખાસ ફોલો કરવી જોઈએ આ 5 ટિપ્સ, વાંચી લો ક્યાંક ન આવે પસ્તાવાનો વારો
40ની ઉંમર બાદ મહિલાઓમાં ઘણા પ્રકારના બદલાવ જોવા મળે છે. હોર્મોન્સમાં થોડો બદલાવ આવે છે જેના કારણે મૂડ પર અજીબ પ્રકારનો પ્રભાવ પડે છે અને...
ડાયાબિટીસ હોય કે જૂના ઘા જડમૂડથી મટાડી દેશે આ ફૂલ
બારમાસીનો છોડ દરેક જગ્યાએ જોવા મળશે. આ છોડમાં બારેમાસ ફૂલ ખેલેલા રહે છે તેના કારણે જ તેનું નામ બારમાસી રાખવામાં આવ્યું છે. પરંતુ તમે એ...
વરસાદની ઋતુમાં બિમારીઓને તમારાથી દૂર રાખશે આ 5 ટિપ્સ
વર્ષાઋતુ પ્રિય તો સૌ કોઈને હોય છે, વરસાદ આવે એટલે નહાવું, પાણીમાં પલળવું કોને ન ગમે. પરંતુ વરસાદની આ ઋતુમાં તબીયતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે...
સ્વાસ્થ્ય વર્ધક છે લીલા ચણા, જાદુઇ ફાયદા જાણશો તો આજથી જ ખાવા લાગશો
લીલા ચણા શરીર માટે સ્વાસ્થ્ય વર્ધક હોય છે જે ઘણા સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તેનો પ્રયોગ શાક, અનેક પ્રકારના વ્યંજન અને ચટનીઓ બનાવવા માટે પણ થાય...
ભોજનના સ્વાદને વધારતુ લસણ ખાલી પેટે ખાવામાં આવે તો કરે છે અઢળક ફાયદા, જાણો કયા?
આપણા ઘરના રસોડામાં કેટલીય એવી ગુણકારી વસ્તુઓ હોય છે જેના ફાયદાઓ વિશે આપણે અજાણ હોઇએ છીએ. તેમાંથી એક છે લસણ. સામાન્ય રીતે લસણનો ઉપયોગ ભોજનને...
Health Tips: ફીટ રહેવા માટે ઉત્તમ છે ચાલવું! જાણો કઈ ઉંમરના વ્યક્તિએ કેટલુ ચાલવુ, આ રહ્યો વોક પ્લાન
લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહેવા અને ફિટ રહેવા માટે ચાલવું એ સૌથી ફાયદાકારક કસરત છે. ડૉકટરોથી માંડીને ફિટનેસ નિષ્ણાતો પણ માને છે કે ફીટ રહેવા...
સવારે ભુલથી પણ સ્કીપ ન કરો આ 4 વસ્તુઓ, હંમેશા રહેશો સ્વસ્થ
પોતાની મોર્નિંગ ડાયટને લઈને અમુક લોકો ખૂબ કન્ફ્યુઝ રહે છે. અમુક લોકો દિવસની શરૂઆત બદામ ખાઈને કરે છે તો અમુક લોકોની સવાર ચા અથવા કોફી...
વાયરલ ફીવરનો ઘરે જ કરો ઇલાજ, અપનાવો દાદી-નાનીના આ ઘરેલુ નુસ્ખા
હવામાનમાં આવી રહેલા બદલાવના કારણે વાયરલ ફીવર ઝડપથી ફેલાઇ રહ્યો છે. સ્થિતિ એવી થઇ ગઇ છે કે થોડીપણ બેદરકારી કરવા પર ત્રણથી સાત દિવસ સુધી...
ક્યારે ડોક્ટર પાસે નહીં જવુ પડે, જો જીવનમાં ફોલો કરશો આયુર્વેદના આ નિયમો, અઢળક છે ફાયદા
દિવસભરના થાકના કારણે ઘણીવાર આપણે રાત્રે જે હાજર હોય છે તે ભોજન કરી લઈએ છીએ. સવારનો નાસ્તો હેલ્ધી હોય તે વાતનું ધ્યાન આપણે રાખીએ છીએ...
અઠવાડિયામાં ફક્ત આટલી વખત ખાવ આ વસ્તુ, ક્યારેય નહીં આવે હાર્ટ અટેક
પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે લોકો ખૂબ મહેનત કરતા હોય છે. આજે અમે તમને એવા ખાદ્ય પદાર્થોના વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેનું અઠવાડિયામાં બે વખત...
તમે ક્યારેય બોલ્યા છો ‘મગજ કામ નથી કરતું’? જો હા, તો જરૂરથી વાંચો લો આ વાત
છેલ્લાં ઘણાં સમયથી માત્ર પ્રૌઢો કે વૃદ્ધોના જ નહીં, યુવાનોના મોઢે પણ એમ સાંભળવા મળે છે કે ‘મગજ બરાબર કામ નથી કરતું’, ‘ભૂલી જવાય છે’,...
રાંધતી વખતેની તમારી આવી આદતો નોતરશે બિમારીઓ
રસોઇ કરતી વખતે મોટા ભાગે સ્વાદ, તેમજ વાનગી બરાબર ચડી ગઇ છે કે નહીં તેના પર જ ધ્યાન અપાતું હોય છે. બહુ ઓછા લોકો જાણતા...
1 મુઠ્ઠી ગોળ-ચણાથી મળતા 10 અદભુત ફાયદા જાણી તમે પણ ખાશો રોજ
અત્યારે બાળકોને નાસ્તાનાં અવનવી વસ્તુઓ અને ફરસાણ આપવામાં આવે છે, પરંતુ પહેલાંના સમયે બાળકોને નાસ્તામાં ગોળ-ચણા જ ખાસ આપવામાં આવે છે. જોકે આ સરળતાથી અને...
તીખું અને ચટપટુ ખાવાના શોખીનો ચેતી જજો, થશે આ ગંભીર બિમારી
ભોજનને સ્વાદિષ્ટ અને ચટપટું બનાવવા માટે લોકો અલગ અલગ પ્રકારના મરચાંનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ તાજેતરમાં થયેલી એક શોધમાં જાણવા મળ્યાનુસાર જે લોકો નિયમિત રીતે...
ચોમાસામાં વધી જાય છે આ ગંભીર સંક્રમણોનો ખતરો, જાણો બચવા માટે શું કરશો
ચોમાસામાં મોટાભાગે લોકોને તાવ, શરદી અને ઉધરસ જેવા સંક્રમણની સમસ્યા રહેતી હોય છે. લોકોને આ સિઝનમાં હેપટાઈટિસ-ઈ અને એ જેવા ગંભીર સંક્રમણનો ખતરો પણ થઈ...