GSTV

Tag : Health Tips

હેલ્થ ટિપ્સ / બેદરકારી પડી શકે છે તમારા પર ભારે, મોઢા પર દેખાય આ લક્ષણ તો કરાવી લો તપાસ નહીંતર…

Zainul Ansari
આજકાલના સમયમાં હૃદયનો હુમલો એ એક સામાન્ય વાત બની ગઈ છે. યુવાનો પણ આજકાલ આ સમસ્યાના વધારે પડતા શિકાર બની રહ્યા છે. જો સમય રહેતા...

હેલ્થ ટિપ્સ / કડકડતી ઠંડી લાવી શકે છે તમારા સાંધામા દુઃખાવો, આજે જ અજમાવો આ ઉપાય અને મેળવો રાહત

Zainul Ansari
બદલાતા હવામાન અને ઋતુમા કઈ બીમારી આપણને શિકાર બનાવી લે, તેના વિશે કશું નક્કી કહી શકાય નહી કારણકે, આપણી આસપાસ અનેક પ્રકારની ગંભીર બીમારીઓ હાજર...

હેલ્થ ટિપ્સ / વધારે પડતુ વિચારવાની આદત બનાવી શકે છે તમને માનસિક રોગી, જાણો કેવી રીતે મેળવવો છુટકારો…?

Zainul Ansari
શું તમે પણ મગજમા કોઈ એવી વાત લઈને બેઠા છો કે, જેને તમે ખુબ જ લાંબા સમયથી ભૂલવા ઇચ્છો છો પરંતુ, ભૂલી શકતા નથી. લાખો...

ઠંડીની ઋતુમા બાળકોને રાખવા છે શરદી અને ઉધરસથી સુરક્ષિત, કરો આ દેશી ઓસડિયાનું સેવન અને મેળવો ફાયદા

Zainul Ansari
હાલ ધીમે-ધીમે ગુલાબી ઠંડીનું આગમન થઇ રહ્યુ હોય એવુ લાગી રહ્યુ છે. આ ઋતુ એક એવી ઋતુ છે કે, જેમાં બાળકોના સ્વાસ્થ્ય અંગે સૌથી વધુ...

હેલ્થ ટિપ્સ / આ ફૂડ કોમ્બિનેશન બની શકે છે તમારા શરીર માટે જીવલેણ, ભૂલથી પણ ના કરતા ટ્રાય નહીંતર…

Zainul Ansari
દરેક માતા-પિતા તેમના બાળકોની બધી ઇચ્છાઓ પૂરી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. બાળકના અભ્યાસથી માંડીને ખાણીપીણી સુધીની બાબતોમા દરેક વસ્તુ તેને શ્રેષ્ઠ મળે તેવુ માતા-પિતા ઈચ્છે...

Health/ એસીડીટીના દર્દીઓ જરૂર કરે આ વસ્તુનું સેવન, ડાઈટ પ્લાનમાં સામેલ કરવાથી નહિ થાય પરેશાની

Damini Patel
યોગ્ય ખાન-પાન ન હોવાના કારણે ઘણી વખત લોકોને એસીડીટીની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સમસ્યા ભલે સામાન્ય હોય પરંતુ ગંભીર રૂપ ધારણ કરી લે...

Health Tips/ જાણો લો કેટલી ઘાતક સાબિત થઇ શકે છે ઊંઘ પુરી ન કરવાની આદત

Damini Patel
શરીર અને મગજના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઊંઘ લેવી ખુબ જરૂરી છે. સ્વસ્થ શરીર માટે ઓછામાં ઓછા 7થી 9 કલાક ઊંઘ જરૂરી છે. સૂતી સમયે આપણું...

હેલ્થ ટિપ્સ / રહેજો સાવચેત! આ એક ટેવ બનાવી શકે છે તમને આજીવન માટે રોગી, સમય રહેતા જ છોડી દો નહીંતર…

Zainul Ansari
ઘણીવાર આપણને હાથમાં એકાએક અસહ્ય દુ:ખાવો થવા લાગતો હોય છે. આ દુઃખાવામાંથી મુક્તિ મેળવવા માટે આપણે તુરંત જ આપણા હાથની આંગળીઓ પકડીને ટચકિયાં ફોડતા હોઈએ...

Aloe Vera/ આ ચાર લોકોએ ક્યારે પણ નહિ કરવું જોઈએ એલોવેરાનું સેવન, નહીંતર પડશે ભારે

Damini Patel
એલોવેરાનું સેવન સૌંદર્ય પ્રસાધનથી લઇ સ્વાસ્થ્ય સુધી તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણી વખત એનું વધુ સેવન પરેશાની પણ પેદા કરી...

ગરમ પાણી સાથે આ વસ્તુઓ ભેળવી અને કરો સેવન, પેટ અને હાર્ટ રહેશે સ્વસ્થ

Damini Patel
ગરમ પાણીનું સેવન શરીરની ઘણા પ્રકારની સમસ્યાનું સમાધાન છે. આ પાણી પીવાથી શરીર ડીટોક્સિફાય થાય છે, જેના કારણે ઘણી ગંભીર બીમારીઓના ખતરાથી બચી શકાય છે....

જાણવાજેવું / આ એક ભૂલ પડી શકે છે તમારા સ્વાસ્થ્યને ભારે! ના કરો ઈંડા સાથે આ વસ્તુઓ ખાવાની ભૂલ નહીંતર…

Zainul Ansari
ઈંડા એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ લાભદાયી છે. ગઈકાલે “વર્લ્ડ એગ ડે” હતો ત્યારે આ દિવસે ઈંડાના સેવનથી થતા ફાયદાને લઈને ઘણી ચર્ચાઓ થઇ....

હેલ્થ ટિપ્સ / ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સંજીવની સમાન છે આ જ્યુસ, નિયમિત કરો સેવન અને મેળવો આ ફાયદા

Zainul Ansari
ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડપ્રેશર આ બંને એક એવી સમસ્યા છે કે, જેમા વ્યક્તિ ને વધુમાં વધુ પાણીં તરસ લાગે છે. આ ઉપરાંત આંખોમા ધૂંધળાપણું અને...

Health Tips/ જાણો હળદરઆ એવા ફાયદાઓ, જેનાથી વધુ લોકો છે અજાણ

Damini Patel
હળદર એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ અલગ-અલગ વસ્તુઓમાં કરવામાં આવે છે. આ તમારા ભોજનનો સ્વાદ વધારવા સાથે-સાથે બીમારીઓથી પણ બચાવે છે. એમા ઘણા પ્રકારના...

આરોગ્ય/ તાંબાના વાસણમાં ભૂલથી પણ આ 4 વસ્તુઓનું સેવન ના કરતાં, તરત જ બની જાય છે ઝેર!

Bansari
ભારતમાં સદીઓથી તાંબાના વાસણોમાં ભોજન કરવાની અને પાણી પીવાની પરંપરા ચાલતી આવી છે. સવારે ખાલી પેટે તાંબાના વાસણમાં રાખેલું પાણી પીવું ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં...

Health Tips/ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક છે આ 5 પ્રકારની ચા, જાણો ચમત્કારી લાભ

Damini Patel
એક કપ ચા સમગ્ર દિવસની થાક મટાવવાનું કામ કરે છે. ત્યાં જ ઘણી એવી છે જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ ફાયદાકારક...

હેલ્થ ટિપ્સ / ડેન્ગ્યુના તાવથી ના થાવ ભયભીત, તજજ્ઞો પાસેથી જાણો રિકવર થવાના સરળ ઉપાય

Zainul Ansari
કોવિડ -19 સંક્રમણની સાથે જ હાલ ડેન્ગ્યુ તાવના પણ કેસ સામે આવી રહ્યા છે. નિષ્ણાતો અને તજજ્ઞોના મત મુજબ જો તમે ડેન્ગ્યુ તાવને હળવાશમા લેશો...

Health Tips/ જાણો ફોર્મેટેડ ફૂડ શું હોય છે, સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે લાભ પહોંચાડે છે !

Damini Patel
ઢોકળા, ઈડલી અને ઢોસા જેવા ફુડ્સ તમે ખુબ ખાધા હશે. ઘણી વખત એનું આનંદ લેવા માટે રેસ્ટોરન્ટ પણ જતા હશો. આ ફોર્મેટેડ ફૂડ માનવામાં આવે...

હેલ્થ ટિપ્સ / વર્કઆઉટ પછી ભૂલથી પણ ન કરો આ કામ, થઇ શકે છે શરીરને મોટું નુકસાન

Harshad Patel
આપણામાંના ઘણા આપણી જાતને ફિટ રાખવા માટે કલાકો સુધી જીમમાં કસરત કરે છે. પરંતુ વર્કઆઉટ કર્યા પછી તમે ઘણી વખત આવી ભૂલો કરો છો જે...

E-Sanjeevani : કરોડો લોકો ઘરેબેઠા લઇ રહ્યા છે સરકારની આ મફત સેવાનો લાભ, તમે પણ જોડાવ અને રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યને નિરોગી

Zainul Ansari
ભારત સરકારની રાષ્ટ્રીય ટેલિમેડિસિન સેવા ઇ-સંજીવની સાથે હાલ 1.2 કરોડ કરતા પણ વધુ લોકો જોડાયા છે. તે દેશની સૌથી લોકપ્રિય અને સૌથી મોટી ટેલિમેડિસિન સેવા...

હેલ્થ અલર્ટ / દૂધ સાથે આ વસ્તુનું સેવન કરતા હોય તો આજે જ બંધ કરી દેજો, બોડીમાં થઇ શકે છે રિએક્શન

Zainul Ansari
દૂધને સંપૂર્ણ આહારની શ્રેણીમાં રાખવામાં આવે છે. તેમા એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન, ખનિજ, પ્રોટીન, ગુડ ફેટ, એમીનો એસિડ, કેલ્શિયમ, વિટામિન ડી, મેગ્નેશિયમ, લેક્ટોસ વગેરે હોય છે, જે...

સાવધાન ! રાતના સમયે ફળનું સેવન બની શકે છે સ્વાસ્થ્ય માટે જીવલેણ, જાણો કયો સમય છે ફળ ખાવા માટે યોગ્ય..?

Zainul Ansari
ફળ આપણા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ અને સર્વોત્તમ આહાર માનવામાં આવે છે. ફળોમાં પુષ્કળ માત્રામાં પોષણતત્વો સમાવિષ્ટ હોય છે, જે આપણા શરીર માટે ખુબ જ લાભદાયી...

Health / મહિલાઓના સ્વાસ્થ્યની તંદુરસ્તી રાખે છે આ પાંચ હેલ્થી ફૂડ પર આધાર, જાણો શું છે કારણ…?

Zainul Ansari
ઘરમાં “કઈ વસ્તુ બનશે?” થી લઈને “કઈ વસ્તુ ક્યાં રહેશે?’ આ બધી જ જવાબદારીઓ ઘરની મહિલાઓ સંભાળતી હોય છે. ત્યારે હાલ બદલાતા સમય સાથે મહિલાઓ...

Health Tips : જાણો કેળાના પાન પર ખાવા ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેમ ફાયદાકારક છે?

Vishvesh Dave
કેળા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેળના પાનમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે. પૂજાના કામમાં કેળાના પાનનો ઉપયોગ મોટાભાગે...

ઉંમર વધારવાનો ફોર્મુલા / દૈનિક આટલા હજાર સ્ટેપ્સ ચાલવાથી વ્યક્તિનું આયુષ્ય થાય છે લાંબુ, સ્ટડીમાં કરવામાં આવ્યો દાવો

Pritesh Mehta
લાંબા જીવન માટે હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ અપનાવવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ખાવાની ટેવ અને અનહેલ્ધી આદતો વ્યક્તિના જીવન પર સીધી અસર કરે છે. એક નવી સ્ટડી...

Health / દરરોજ કરો આ એક આસન, દૂર ભાગશે બીમારીઓ અને મળશે નિરોગી સ્વાસ્થ્ય

Zainul Ansari
આપણા શાસ્ત્રોમાં યોગાસનને વિશેષ મહત્વ આપવામાં આવ્યું છે. જે વ્યક્તિ નિયમિત યોગાસન કરે છે તેમને શરીરમાં ક્યારેય કોઈપણ પ્રકારની બીમારી થતી નથી. આ આસનોમાં ગોમુખાસન...

Health / મોટાભાગના લોકો છે અજાણ, આખા દિવસમાં કેટલી હજાર વાર ધડકે છે હૃદયના ધબકારા…?

Zainul Ansari
માનવશરીર એ વિશ્વનું સૌથી મોટું રહસ્ય છે. મગજથી માંડીને શરીરના દરેક અંગની એક ખુબ જ મહત્વની ભૂમિકા છે. વૈજ્ઞાનિકોએ મનુષ્યોને લાંબા સમય નિરોગી રાખવા માટે...

Weight Loss/ સ્વીટ ખાવાના છો શોખીન તો ટ્રાય કરો આ લો કેલેરી છે સ્નેક્સ, નહિ વધે વજન

Damini Patel
આપણી પાસે મીઠાઈથી લઇ નમકીન સુધી ઘણા બધા ઓપ્શન છે. કેટલીક વસ્તુ જોઈ મોઢામાં પાણી આવી જાય છે, એવામાં પોતાને રોકી શકવું મુશ્કેલ હોય છે....

Health Tips : આંખોની રોશની વધારવા માટે ડાયેટમાં સામેલ કરો આ સુપરફુડ, જલ્દી જ ચશ્માને કહી દેશો બાય-બાય

Bansari
આપણા શરીરનું સૌથી સંવેદનશીલ અંગ આપણી આંખો છે. આંખો પ્રત્યે થોડી બેદરકારી સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક બની શકે છે. આજકાલ આપણે બધા આપણો મોટાભાગનો સમય મોબાઈલ...

સ્વાસ્થ્ય/ શું તમે કોઈ દિવસ પીધી છે લસણની ચા ? ડાઈટમાં સામેલ કરવા પહેલા જાણી લો એના ફાયદા

Damini Patel
લસણ ખાવું પેટ માટે ખૂબ સારું છે. લસણ ખાવાથી શરીરની પ્રતિરક્ષા પણ વધે છે. તમે ઘણી રીતે લસણ ખાધું હશે. જ્યાં લસણ ખોરાકનો સ્વાદ વધારે...

Health/ ના કરો ભૂખ્યા પેટે આ છ કામ કરવાની ભૂલ નહીંતર બગડી જશે હાલત…

Zainul Ansari
આપણા આયુર્વેદમા અમુક કાર્યો વહેલી સવારે ભૂખ્યા પેટે કરવાનો ઉલ્લેખ કરવામા આવ્યો છે કારણકે, આ કર્યો ભૂખ્યા પેટે કરવાથી જ તેનો લાભ મળે છે પરંતુ,...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!