GSTV
Home » Health Tips For old Age

Tag : Health Tips For old Age

પગના દુખાવાથી કંટાળ્યાં છો, આ ઉપાયથી પીડા થઇ જશે છૂમંતર

Bansari
પગ દુખે ત્યારે ડૉક્ટર્સ તમને હૉટપૅક લગાવવાની કે શેક કરવાની સલાહ આપતા હોય છે.  પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગરમ શેક જેટલો ફાયદાકારક છે

શિયાળામાં ખાઓ મૂળા, નહી જાણતા હોય તેના આટલા સ્વાસ્થ્યવર્ધક લાભ

Bansari
મૂળાની સીઝન શિયાળામાં એટલેકે ઠંડીમાં આવે છે. આ ખુબ જ ગુણકારી અને સરળતાથી મળતી શાકભાજી છે. ઠંડીમાં રોજ આનું સેવન કરવાથી પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ક્લોરીન,

ઘીનું સેવન કરવાથી ઘટશે વજન, સાથે જ થશે આવા જ અનેક લાભ

Bansari
જો તમે વિચારો છો કે ઘીથી માત્ર જાડાપણ વધે છે તો તમારી આ માન્યતા ખોટી છે. તમે આ જાણીને નવાઈ થશે કે ઘી પણ વજન

કેન્સરથી લઇને હ્રદયરોગ સુધી અનેક રોગોને દૂર રાખશે આ એક ફળ

Bansari
જો તમે પહેલેથી જ સ્ટ્રોબેરીના ચાહક ન હોવ તો પછી તમારે હોવું જોઈએ! તેઓ માત્ર સ્વાદિષ્ટ અને રસદાર જ નથી, તેઓ એક શાનદાર છે. પોષક

દૂધમાં આ એક વસ્તુ ભેળવીને પીવો, મળશે એટલા સ્વાસ્થ્ય લાભ કે વિચારી પણ નહી શકો

Bansari
ઠંડીમાં શારીરિકની સાથે સાથે માનસિક સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમે આ માટે બદામ તો ખાઓ છો, પણ શું તમે ખસખસ બદામનો

વૃદ્ધાવસ્થામાં ખુશ રહેવાથી વધે છે આયુષ્ય…

Bansari
ખુશીથી રહેતા વૃદ્ધ લોકો લાંબા સમય સુધી જીવી શકે છે. હા, આ માહિતી નવા અભ્યાસમાં સામે આવી છે. સંશોધકોના આ જૂથમાં ભારતીય મૂળના વ્યક્તિનો પણ
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!