Archive

Tag: Health Benefits Of Fruits

30 દિવસમાં વજન ઘટાડવુ છે? આ 5 ફળ કરશે મદદ

આજકાલ વજન ઘટાડવા માટે કાર્બ ડાયટ લોકપ્રિય થઈ રહી છે. વજન ઘટાડવાની ઉતાવળમાં લોકો ફળને પોતાની ડાયટમાંથી બહાર કરી દે છે. પરંતુ આમ કરવું જોઈએ નહીં કારણ કે ફળમાં જે પોષક તત્વો હોય છે તે શરીર માટે જરૂરી છે. ફળમાં…