ફિટ રહેવા માંગતા હોવ તો કરો દહીં અને સૂકી દ્રાક્ષનું સેવન, મળશે ચોંકાવનારા પરિણામ….
લોકો હેલ્ધી રહેવા માટે શું નથી કરતા, ડાયટિશિયનની સલાહ પર હજારો રૂપિયા ખર્ચી નાંખે છે. આટલું જ નહીં પણ વધારે પડતી ડાયટિંગ કરી પોતાનું સ્વાસ્થ્ય...
Tag : health Benefits of Curd
દહીં નથી ભાવતું? ફાયદા જાણશો તો આજથી જ ખાતા થઇ જશો
ભાગ્યેજ કોઇ ઘર હશે જ્યાં દહીં ના ખવાતું હોય. ખરેખર તો દહીં એક રસાયણ છે જેમાં લેક્ટોબેલેસિસ નામના બેક્ટેરિયા હોય છે. આમને પ્રોબાયોટિક્સ પણ કહેવામાં...
દૂધ-દહીંનું સેવન કરતાં હોય તો વાંચી લેજો, શરીરને થાય છે આ નુકસાન
દૂધ દહીં અને ડેરીની બીજી પ્રોડક્ટ્સમાં પ્રોટીન, વિટામીન ડી અને પોટેશિયમ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે, જો આપને આ બધી જ ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સાવ બંધ કરી...