આપણા ત્યા ઘણા બધા લોકો એવા છે, જે વાસ્તુશાસ્ત્રમાં વિશ્વાસ રાખે છે. જે લોકો વાસ્તુશાસ્ત્રમાં વિશ્વાસ રાખે છે, તેઓ જાણે છે કે દિશાઓનું વાસ્તુમાં કેટલુ...
મલ્ટિગ્રેન લોટ સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ દિવસોમાં ઘઉંના લોટની રોટલીને બદલે મલ્ટિગ્રેન લોટની રોટલી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ખાસ...
ઓમેલેટ તમે ઘણા પ્રકારના ખાધા હશે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય તંદૂરી ઓમેલેટ ખાધી છે? આ દિવસોમાં, દિલ્હીના વિકાસપુરી વિસ્તારમાં, કાકા આવી જ એક આમલેટ બનાવીને...
સવારના નાસ્તામાં કેટલીક વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવો તમારા માટે ઉંમર પ્રમાણે ખૂબ જ ફાયદાકારક રહેશે. હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ શરીરમાં મેટાબોલિઝમને વેગ આપે છે અને તમને એનર્જી આપે...
બાળકોનું દૂધઃ એવું જોવામાં આવ્યું છે કે ઘણીવાર ઘરમાં બાળકોને આપવામાં આવતું દૂધ માઇક્રોવેવમાં જ ગરમ કરવામાં આવે છે. પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં દૂધ ગરમ કરવાથી કાર્સિનોજેન્સનું...
Makhana Benefits: મખાના એક એવું સુપરફૂડ છે, જેને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી તમને ઘણી રીતે ફાયદો થાય છે. મખાના માત્ર પુરૂષોના જાતીય સ્વાસ્થ્યને જ પ્રોત્સાહન આપતા...
Lemon Benefits: દરરોજ માત્ર એક લીંબુનું સેવન કરવાથી તમને ઘણી રીતે ફાયદો થાય છે. લીંબુમાં રહેલુ વિટામિન સી, લિક્વીડ ફાઇબર અને પ્લાન્ટ કમ્પાઉન્ડની માત્રા તમારા...
દૂધમાં લવિંગ નાખીને પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું સેવન તમને ઘણી બીમારીઓથી બચાવશે. દૂધમાં ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયોડિન, વિટામિન A, D, K, E...
રીંગણનું સેવન સ્વાથ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પરંતુ કેટલીક ખાસ સમસ્યાઓમાં તમારે રીંગણના સેવનથી બચવું જોઈએ. જો તમે આ હેલ્થ પ્રોબલેમ્સમાં રીંગણ ખાઓ...
Diabetes: ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે હાઈ બ્લડ શુગર લેવલ (High Blood Sugar Level) ખતરનાક બની શકે છે. આનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્થિતિઓ પેદા...
Side Effects of Clove: લવિંગનું સેવન કરવાથી તમને અનેક રીતે ફાયદો થાય છે, પરંતુ લવિંગનું વધુ માત્રામાં સેવન ન કરો. કેટલીક સમસ્યાઓમાં લવિંગ ખાવું તમારા...
કાજુ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કોપર, ઝિંક, આયર્ન, મેંગેનીઝ અને સેલેનિયમ જેવા મિનરલ્સ મળી આવે છે અને તેમાં વિટામિન...
લીલુ લસણ એટલે સ્પ્રિંગ ગાર્લિકનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક હોય છે. એમાં એલિસિન નામના એન્ટીઓક્સીડેન્ટની સારી માત્રા હોય છે. આ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં એક...
આમળાનો મુરબ્બો સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. તેમાં વિટામિન સી, આયર્ન, ફાઈબર, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ અને મેગ્નેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓથી...