Fitness tips / જો તમે પણ કરી રહ્યા છો આ પરિસ્થિતિઓનો સામનો, તો ભૂલથી પણ ના કરો એક્સરસાઇઝ
કમરનો દુખાવોઃ જો તમને થોડા દિવસોથી કમરનો દુખાવો થતો હોય તો ભૂલથી પણ કસરત ન કરો. આમ કરવાથી તમારી પીઠનો દુખાવો વધુ વધી શકે છે....
Tag : Fitness Tips
Weight Loss/ તમારી ડેઇલી ડાઈટમાં સામેલ કરો આ ત્રણ વસ્તુઓ, પેટની ચરબી ઓછી કરવાની સૌથી કારગર રીત
ખરાબ લાઇફ સ્ટાઇલ અને ખાનપાનના કારણે જાડાપણાની સમસ્યા વધી જાય છે. વજન ઓછું કરવા માટે વધુ લોકો એક્સરસાઇઝ કરે છે અને જિમમાં પરસેવો વહાવે છે,...
ધ્યાન રાખો/ જો કરી રહ્યા છો આ 3 ભૂલ તો થઇ જાઓ સાવધાન, આજે જ સુધારી લો નહીંતર થઇ જશે મોડું
કોરોના વાયરસના નવા પ્રકારથી દરેક વ્યક્તિ પરેશાન છે. આવી સ્થિતિમાં જનજીવન સતત પ્રભાવિત થઈ રહ્યું છે. વધતા સંક્રમણ સમયગાળામાં વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં સારું સ્વાસ્થ્ય જાળવવું ખૂબ...
મુન્નીએ વીડિયો શેર કરી ફેન્સ સામે ખોલ્યું પોતાની ફિટનેસનું રહસ્ય, જાણો તેનો ડાયેટ પ્લાન
બોલીવુડની હોટ અભિનેત્રી મલાઈકા અરોરા હંમેશા તેની સુંદરતા અને ફિટનેસને કારણે ચર્ચામાં રહે છે. તે નિયમિત રીતે પોતાના ફિટનેસ વીડિયોને સોશીયલ મીડિયા પર શેર કરતી...
PICS: દીકરી કરતા પણ યુવાન દેખાય છે માતા, લોકો સમજી બેસે છે બહેનો
માતાની ઉંમર 63 વર્ષ અને દીકરીની ઉંમર 43 છે અને બંનેની તસ્વીરો જોઈશુ તો તમારી આંખો ખુલી રહીં જશે. આ તસ્વીરો સોશિયલ મીડિયા પર વાયરલ...