GSTV

Tag : EATING HABITS

હેલ્થ ટિપ્સ/ ચા સાથે ભૂલથી પણ ના ખાતા આ 5 વસ્તુઓ, ખાશો તો આવશે પસ્તાવવાનો વારો

Bansari
ઘણી વખત આપણે ચા સાથે કેટલીક એવી વસ્તુઓ ખાઈએ છીએ, જે પાચનતંત્રને નુકસાન પહોંચાડે છે. કાચી કે ખાટી વસ્તુઓ, ઈંડા અને કંઈક ઠંડુ ખાવાથી પાચનક્રિયા...

આરોગ્ય/ 40ની ઉંમર બાદ જીવલેણ બનશે તમારી આ 5 આદતો, હ્રદય અને મગજ પર પડે છે ગંભીર અસર

Bansari
5 Common Lifestyle Mistakes: આજકાલ નાની ઉંમરે જ હૃદયરોગનું જોખમ વધી રહ્યું છે. તેનું કારણ ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલ અને ખાનપાનને લગતી આદતો છે. જો તમે ડાયેટનું...

આરોગ્ય/ ખાલી પેટ ભૂલથી પણ ના ખાતા કાજુ, આ સમસ્યાઓમાં ઝેર સમાન થાય છે અસર

Bansari
કાજુ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કોપર, ઝિંક, આયર્ન, મેંગેનીઝ અને સેલેનિયમ જેવા મિનરલ્સ મળી આવે છે અને તેમાં વિટામિન...

આરોગ્ય/ આ રીતે બેસીને જમવાથી મળે છે 6 કમાલના ફાયદા, જાણી લો ભોજન કરવાની સાચી રીત

Bansari
આજે મોટાભાગના લોકોને ડાઈનિંગ ટેબલ પર બેસીને જમવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ તમારે જમીન પર બેસીને જમવાના ફાયદા પણ જાણવું જોઈએ. જમીન પર બેસીને ભોજન...

Diabetes/ નહિ છૂટી રહી સ્વીટ ખાવાની આદત ? કરો આ ઉપાય, તાત્કાલિક કંટ્રોલમાં હશે સુગર

Damini Patel
બ્લડ સુગરને કન્ટ્રોલ કરવા માટે જારુરી છે કે તમે લાઇફસ્ટાઇલ સાથે જોડાયેલ આદત બદલી શકો છો. એક્સપર્ટ મુજબ, ધ્યાન આપવાથી ઘણા હદ સુધી કંટ્રોલ કરી...

Winter Diet/ શિયાળામાં ભૂલથી પણ સેવન ન કરો આ વસ્તુઓનું, સ્વાસ્થ્ય માટે હોય છે સૌથી વધુ નુકસાનકારક

Damini Patel
શિયાળામાં જ્યાં કેટલીક વસ્તુ ખાવી ખુબ ફાયદાકારક હોય છે તો કેટલીક એવી વસ્તુ પણ છે જેને ખાવાથી તમે બીમાર પડો છો. આ વાતાવરમાં તાપમાન ઓછું...

સ્વાસ્થ્ય/ લાંબુ જીવવા માંગતા હોવ તો આજથી જ ખાવા લાગો આ સુપરફૂડ, અનેક રોગોથી પણ મળશે રક્ષણ

Bansari
જર્નલ સર્ક્યુલેશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નવા રિસર્ચ મુજબ, જે લોકો Western Dietમાં પ્રોસેસ્ડ મીટ, રિફાઈન્ડ શુગરઅને ફેટી રેડ મીટથી ભરપૂર ખોરાક ખાય છે, તેમની સરખામણીમાં...

સ્વાસ્થ્ય/ ચા સાથે આ વસ્તુઓનું સેવન બની શકે છે ખતરનાક, ભૂલથી પણ ખાઈ લીધું તો પછતાશો

Damini Patel
ખાવાની કેટલીક વસ્તુ એવી છે જેનું ચા સાથે ભૂલથી પણ સેવન ન કરવું જોઈએ. જો તમે આ વસ્તુઓને ચા સાથે ખાઓ છો તો એની ડાઇઝેશન...

સ્વાસ્થ્ય/ લંચ પછી ઘી સાથે ખાવો માત્ર થોડો ગોળ, મેજીકલ કોમ્બિનેશન આપશે ગજબ ફાયદા

Damini Patel
એવી ઘણી વસ્તુ છે જે તમારા કિચનમાં પહેલાથી જ હોય છે. પરંતુ તમને જાણ નહિ હોય કે કઈ વસ્તુને કેવી રીતે ખાવું તે તમારા માટે...

પેટને લગતી દરેક સમસ્યાઓ દૂર કરશે આ આયુર્વેદિક ચા, એક ક્લિકે જાણો બનાવવાની રીત

Bansari
ઘણીવાર પેટ ફૂલવા અને પેટ સાથે જોડાયેલી એવી ઘણી સમસ્યાઓ હોઇ શકે છે, જેના કારણે તમે પરેશાની મહેસૂસ કરો છો. અહીં અમે તમને એક આવી...

જો તમારે મગજ અને હૃદય તંદુરસ્ત જોઈએ છે, તો પછી આ 5 વસ્તુઓને ઝડપથી અવગણો, સ્વાસ્થ્ય સમૃદ્ધ બનશે

Pravin Makwana
આ ભાગ દોડ ભર્યા જીવનમાં, દરેક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા માંગે છે. પરંતુ આ જીવનશૈલીમાં બધું ત્વરિત અને ફટાફટ ઈચ્છે છે. હવે ઉતાવળે તો કશું થતું...

ક્યારેય પણ પથારીમાં બેસીને ભોજન કરવું જોઈએ નહી, રાહુ થઈ જાય છે નારાજ

Mansi Patel
આધુનિક જીવનશૈલીમાં, આપણે જે રીતે ખાઈએ છીએ તેમાં ઘણું પરિવર્તન આવ્યું છે. પહેલા લોકો જમીન પર સુખાસનમાં બેસીને ખાવાનું ખાતા હતા. તેઓ જમતી વખતે કોઈની...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!