સ્વાસ્થ્યવર્ધક/ રાતે સૂતા પહેલા દૂધમાં ભેળવી લો આ વસ્તુ, બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલમાં રહેવાની સાથે થશે આટલા ફાયદા
દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારું માનવામાં આવે છે, તેથી પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ...
Tag : digestion
પૈસા જ નહિ, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ કિંમતી છે આ અજીબોગરીબ ફળ; જાણો પાંચ ફાયદા
ફળોના ફાયદા વિશે તો દરેક જાણે છે. બધા ફળોના પોતપોતાના ગુણ હોય છે, જે આપણા શરીરને પોષક તત્વો આપે છે.આજે અમે એવા જ એક ફળ...
દીપડાની રફ્તારે કરો છો ભોજન? હા,તો થઇ જાઓ એલર્ટ; આ બીમારીને આપી રહ્યા છો આમંત્રણ
ઘણા ધીરે-ધીરે આરામથી ભોજન કરો છો, તો ઘણા લોકો જલ્દી જલ્દી. ઘણી વખત તેજીથી ખાવાનું કારણ આપણીલાઇફસ્ટાઇલ પણ હોય છે કારણ કે, ઘણી રોતે વ્યવસ્થા...
આરોગ્ય/ આ રીતે બેસીને જમવાથી મળે છે 6 કમાલના ફાયદા, જાણી લો ભોજન કરવાની સાચી રીત
આજે મોટાભાગના લોકોને ડાઈનિંગ ટેબલ પર બેસીને જમવાનું પસંદ હોય છે, પરંતુ તમારે જમીન પર બેસીને જમવાના ફાયદા પણ જાણવું જોઈએ. જમીન પર બેસીને ભોજન...
Health/ સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે અજમાના પાન, આ રીતે સેવન કરવાથી મળશે 5 ગજબના ફાયદા
અજમાનો ઉપયોગ જમવાની ઘણી વસ્તુ બનાવવામાં થાય છે, પરંતુ જેટલો ફાયદો અજમાના સેવનનો છે, અજમાના પત્તા પણ એટલા જ ફાયદાકારક છે અને તમને ઘણી બીમારીઓથી...
હેલ્થ ટિપ્સ / શિયાળામાં શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા ખાવો ખજૂર, જાણો તેના 10 ફાયદા
ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને શિયાળામાં શરીરને તેના બમણો લાભ મળે છે. તેમાં આયર્ન, મિનરલ્સ, કેલ્શિયમ, એમિનો એસિડ, ફોસ્ફરસ અને...
ગેસ અને કબ્જની સમસ્યાથી છુટકારો અપાવવામાં રામબાણથી ઓછા નથી આ ઉપાય, જાણો શું કહે છે ભાગ્યશ્રી
આજના સમયમાં પેટને સંબંધિત સમસ્યા સામાન્ય થઇ ગઈ છે. અસસ્થ અને અનિયંત્રિત ખાનપાનના કારણે કબ્જ, પેટ ફૂલવું અને એસિડિટીની સમસ્યા થાય છે. ખરાબ ફૂડના કારણે...