લીલા વટાણા આજે જ તમારા આહારમાં કરો સામેલ, આ પાંચ બીમારી સામે આપશે રક્ષણ
લીલા વટાણાનો ઉપયોગ મોટાભાગે ભારતીય વાનગીઓમાં કરવામાં આવે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વટાણા માત્ર ખાવાનો સ્વાદ જ નથી વધારતા, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે...
Tag : daily diet
Fruit Juice/ ફળોનું જ્યુસ તૈયાર કરતી વખતે આ કામ તો નથી કરતાને તમે ? ફાયદાની જગ્યાએ થશે નુકસાન
ઘણી વખત તમે ફળોમાંથી જ્યુસ કાઢતી સમયે કેટલીક ભૂલો કરો છો, જેનો તમને ફાયદો નહિ પરંતુ નુકસાન થાય છે. એક ગ્લાસ ફ્રેશ જ્યુસ પીવાથી તમને...
Health Tips: દરરોજની ડાયટમાં સામેલ કરો મગફળીના દાણા, સ્વાસ્થ્યને હેલ્દી રાખવામાં ફાયદાકારક નીવડશે
તમે મગફળીને પૌંઆ, ચિક્કી અથવા ભેળપૂરીમાં મેળવી શકો છો. મગફળી પોષણનો ખજાનો છે. તેથી લોકો તેનો વધારે વપરાશ કરવાનું પસંદ કરે છે. મગફળી, અખરોટ અથવા...