કેટલાક લોકો આખા વર્ષ દરમિયાન સ્કૅલ્પ ઉપરની ચામડીની શુષ્કતાથી પરેશાન રહે છે, જ્યારે કેટલાક માટે તે મોસમી સમસ્યા છે જે મોટાભાગે ઠંડી, સૂકી મોસમમાં થાય...
વાળ ક્લીંઝિંગ શેમ્પૂથી ધોઈ લો – સ્કૅલ્પમાં ખંજવાળ અને બળતરાથી બચવા માટે ક્લીંઝિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ક્લીંઝિંગ શેમ્પૂ માથાની ચામડીની...
જીવનશૈલીની ઘણી આદતો છે જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ તમે કેટલાક ફેરફાર કરીને આ જોખમ ઘટાડી શકો છો. Cardiovascular Diseases (CVD)...
શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે લીલા શાકભાજી ખાવાનું સારું માનવામાં આવે છે. જો કે, આપણે વરસાદની સિઝનમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમ કરવાથી આપણા શરીરને...
શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે લીલા શાકભાજી ખાવાનું સારું માનવામાં આવે છે. જો કે, આપણે વરસાદની સિઝનમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમ કરવાથી આપણા શરીરને...
છેલ્લા એક વર્ષથી, કોરોના રોગચાળાને કારણે, ઘરેલુ અને ઓનલાઇન વર્ગોમાંથી કામ કરવાની સંસ્કૃતિ ઘણી વધી ગઈ છે. આપણે આપણો મોટાભાગનો સમય સ્ક્રીન પર વિતાવીએ છીએ....
શરીરના અન્ય અંગોની જેમ આંખોનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આજની ભાગ-દોડ ભરી લાઇફસ્ટાઇલમાં આપણે સમયના અભાવમાં આપણે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી...
નખ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સ્વસ્થ્ય નખ હોવા સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે. આયુર્વેદ અનુસાર નખ જોઈ સ્વાસ્થ્ય કેટલું સારું છે એની જાણકારી મેળવી...
ચોમાસાની શરૂઆતથી જ લોકોને કાળઝાળ ગરમીથી રાહત મળતી હોય છે પરંતુ આ ઋતુમાં ખાવા-પીવાની બાબતમાં ખૂબ ધ્યાન રાખવું પડે છે. કારણકે આ ઋતુમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક...