ઠંડીમાં ફિટનેસ બનાવી રાખવા માટે ડાઈટમાં શામેલ કરો આ જરૂરી વસ્તુ, કરાવશે ગરમીનો અનુભવ
ઠંડી શરુ થવાની છે એવામાં જરૂરી છે કે પોતાની ફિટનેસનું ધ્યાન રાખવામાં આવે છે અને કેટલીક વસ્તુઓ પોતાના ભોજનમાં શામેલ કરી શકાય છે. જે માત્ર...
Tag : CARE
માઈગ્રેન/ માથા દુખાવાથી સતત પરેશાન રહો છો? તો આ ઘરેલૂ નુસ્ખો અજમાવી જુઓ : રાહત મળશે
આપણે જોઈએ છીએ કે ઘણી વખત હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે, પછી માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે. આ સિવાય, મજબૂત સૂર્યપ્રકાશ, તણાવ, બ્લડ પ્રેશર, ઊંઘનો અભાવ...
Dental Health : દાંતને લગતી સમસ્યાઓને અવગણશો નહીં, કાળજી લેવા માટે ખાસ ટિપ્સ શીખો
લોકો શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા અને સુંદર દેખાવા માટે જેટલી મહેનત કરે છે, તેટલી જ વાર તેઓ દાંતની સંભાળ રાખવામાં પણ એટલી જ બેદરકારી દર્શાવે છે....
Health Tips : હાઈ બીપીના દર્દીઓએ ક્યારેય ન ખાવી જોઈએ આ 5 વસ્તુઓ
એક સમય હતો જ્યારે હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાને વૃદ્ધોની સમસ્યા માનવામાં આવતી હતી કારણ કે તે વય સાથે સંકળાયેલ તરીકે જોવામાં આવતી હતી. પરંતુ આજકાલ...
Heart Attack : આજે જ બદલો તમારી આ આદતો, આ કારણોથી વધી જાય છે સ્ટ્રોકનું જોખમ
જીવનશૈલીની ઘણી આદતો છે જે હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે, પરંતુ તમે કેટલાક ફેરફાર કરીને આ જોખમ ઘટાડી શકો છો. Cardiovascular Diseases (CVD)...
Hair Care Tips : ઝડપથી વાળ સફેદ થઈ રહ્યા છે તો કરો આ કામ, વાળ થઇ જશે કાળા, જાડા અને મજબૂત
સફેદ વાળ હોવાની સમસ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. આપણે જોઈએ છીએ કે નાની ઉંમરે વાળ સફેદ થવા લાગે છે. વિવિધ પ્રકારના હેર સ્ટાઇલ હીટિંગ ટૂલ્સ,...
Detox / તમારી ત્વચાને ડિટોક્સ કરવા અને તમને ગણેશ ઉત્સવ માટે તૈયાર કરવા માટે 5 સરળ ટિપ્સ
શું ડિટોક્સિફાઇંગ ખરેખર એટલું મહત્વનું છે કે લોકો તેને ઓવર રેટ કરી રહ્યા છે? આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે લોકોના મનમાં વારંવાર આવે છે...
આરોગ્ય / વરસાદી ઋતુમાં ભૂલથી પણ ન કરો આ પાંદડાવાળા શાકભાજીનું સેવન, થઈ શકે છે શરીરને નુકસાન
શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે લીલા શાકભાજી ખાવાનું સારું માનવામાં આવે છે. જો કે, આપણે વરસાદની સિઝનમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમ કરવાથી આપણા શરીરને...
આરોગ્ય / Migraineનો દુખાવો કરીરહ્યો છે હેરાન, તો આહારમાં સામેલ કરો આ વસ્તુઓ; તાત્કાલિક મળશે રાહત
માઇગ્રેન એક સમસ્યા છે જેનો મોટાભાગના લોકો સામનો કરે છે. આધાશીશીના કિસ્સામાં, ભયંકર માથાનો દુખાવો થાય છે અને આ પછી ક્યારેક ઉલટી પણ થાય છે....
How to increase Eyesight : આંખોની રોશની વધારવામાં કારગર છે આ 3 વસ્તુઓ, તમે જાણો છો શું?
વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ખોરાકમાં બેદરકારી, સતત મોબાઈલ, ટીવી અને લેપટોપ જોતા આંખમાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. તેની આંખો પર ઘણી અસર પડે છે, જેના કારણે આંખો...
How to increase Eyesight : આંખોની રોશની વધારવામાં કારગર છે આ 3 વસ્તુઓ, તમે જાણો છો શું?
વ્યસ્ત જીવનશૈલી, ખોરાકમાં બેદરકારી, સતત મોબાઈલ, ટીવી અને લેપટોપ જોતા આંખમાં દુખાવો થવો સામાન્ય છે. તેની આંખો પર ઘણી અસર પડે છે, જેના કારણે આંખો...
Hair Care Tips : તમારી આ આદતો હોઈ શકે છે સફેદ વાળનું કારણ
વાળ આપણા શરીરનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. તે આપણા વ્યક્તિત્વને વધારવાનું કામ કરે છે. કારણ કે તે આપણો સંપૂર્ણ દેખાવ સેટ કરવામાં મદદ કરે છે....
આરોગ્ય / શ્રાવણમાં ભૂલથી પણ ન કરો આ પાંદડાવાળા શાકભાજીનું સેવન, થઈ શકે છે શરીરને નુકસાન
શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે લીલા શાકભાજી ખાવાનું સારું માનવામાં આવે છે. જો કે, આપણે વરસાદની સિઝનમાં લીલા શાકભાજીનું સેવન ટાળવું જોઈએ. આમ કરવાથી આપણા શરીરને...
Eye Care : કલાકો સુધી સ્ક્રીન જોવાથી આંખો પર પડે છે દબાવ, આ રીતે કરો તેનું રક્ષણ
છેલ્લા એક વર્ષથી, કોરોના રોગચાળાને કારણે, ઘરેલુ અને ઓનલાઇન વર્ગોમાંથી કામ કરવાની સંસ્કૃતિ ઘણી વધી ગઈ છે. આપણે આપણો મોટાભાગનો સમય સ્ક્રીન પર વિતાવીએ છીએ....
Skin Care Tips: ચહેરાની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે એલોવેરા જેલ, જાણો તેના અઢળક ફાયદા
એલોવેરા જેલ ચહેરા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને લગાવવાથી ચહેરા પરથી ડાઘ ધબ્બા અને પિમ્પલ્સ ગાયબ થઈ જાય છે. આ કારણોસર, તેનો ઉપયોગ...
Hair Care Tips : વાળને ખરતા અટકાવવા માટે ખાઓ આ વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસોમાં દેખાશે અસર…
આમાં કોઈ શંકા નથી કે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી દરેક જ પરેશાન છે. અકાળે વાળ ખરવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, એક દિવસમાં...
Children care: વરસાદની ઋતુમાં બાળકોને ઘેરી શકે છે આ રોગો, આ સરળ ટીપ્સ તેમને કરી શકે છે સુરક્ષિત
આખા દેશમાં ચોમાસુ સક્રિય થઈ ગયુ છે અને વરસાદની સિઝન ચાલુ જ છે. આ સિઝનમાં ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, ચિકનગુનિયા, વાયરલ ફીવર, શરદી અને ફ્લૂ જેવા ઘણા...
રાખો કાળજી/ આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે તમે પણ અજમાવી શકો છો આ સરળ રીત, સમસ્યાઓ માટે સાબિત થશે રામબાણ
શરીરના અન્ય અંગોની જેમ આંખોનું ધ્યાન રાખવું પણ ખૂબ જ જરૂરી છે. આજની ભાગ-દોડ ભરી લાઇફસ્ટાઇલમાં આપણે સમયના અભાવમાં આપણે પોતાના સ્વાસ્થ્યનું સંપૂર્ણ ધ્યાન રાખી...
Wood Furniture Care Tips : ઘરે છે લાકડાનું મોંઘું ફર્નિચર તો આવી રીતે લો તેમની સંભાળ
જે લોકોને ક્લાસિક ઇન્ટિરિયર પસંદ છે તેઓને ભારે લાકડાનું ફર્નિચર ઘરે રાખવાનો ખૂબ શોખ હોય છે. જો તમારી પાસે પણ આવા મોંઘા લાકડાના રેક્સ, કબાટો,...
Nail and Health/ પોતાના નખથી જાણો તમારા સ્વાસ્થ્યની હાલત, બીમારીઓનો પણ આપે છે સંકેત
નખ આપણા શરીરનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સ્વસ્થ્ય નખ હોવા સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે. આયુર્વેદ અનુસાર નખ જોઈ સ્વાસ્થ્ય કેટલું સારું છે એની જાણકારી મેળવી...
પ્રસૂતિ પછીના સમયમાં રાખો સ્તનનું ખાસ ધ્યાન, આ રીતે વધારો સ્તનસોંદર્ય
પ્રસૂતિ પછી તો સ્ત્રીના જીવનમાં સ્તનનું જ મુખ્ય કાર્ય શરૂ થાય છે. તે સમયે સ્તનો એ સૌંદર્ય અને જાતીયતા કરતાં માતૃત્વ, મમતા, પ્રેમ અને બાળકોને...
વરસાદની ઋતુમાં આ 5 બાબતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન, આ પીણાઓનું સેવન કરશો તો ક્યારેય નહીં પડો બીમાર
ચોમાસાની શરૂઆતથી જ લોકોને કાળઝાળ ગરમીથી રાહત મળતી હોય છે પરંતુ આ ઋતુમાં ખાવા-પીવાની બાબતમાં ખૂબ ધ્યાન રાખવું પડે છે. કારણકે આ ઋતુમાં લોકોની રોગપ્રતિકારક...
ગરમીમાં કરવી છે કારની સંભાળ, તો આ વાતોને રાખો ધ્યાનમાં
શું તમે જાણો છો કે, ગરમીની અસર તમારી કાર ઉપર પડે છે. સમર સીઝન શરૂ થતાની સાથે જ કારનો ખાસ ખ્યાલ રાખવા માટે તમારા મનમાં...
વરસાદની ઋતુમાં બાળક વારંવાર બીમાર થઈ જાય છે, આટલી બાબતો ખાસ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી છે
વરસાદની ઋતુ નજીક આવતાં અનેક રોગોનું જોખમ રહે છે. રોગો સામે લડવાની શક્તિ નબળી બને છે. વાતાવરણમાં ભેજ વધુ હોય છે, જેના કારણે પાચક શક્તિ...
વરસાદની સીઝનમાં આ રીતે રાખો તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન, નહીં લેવી પડે હોસ્પિટલની મુલાકાત
મૌસમનો પહેલો વરસાદ તેની સાથે ગરમી તથા લૂમાંથી રાહત મળી ગઈ છે. પરંતુ વરસાદની સીઝનમાં જો સાફ સફાઈનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો ઘણી બીમારીઓ...
એર પોલ્યુશન : ભારતીયોનો સરેરાશ જીવનકાળમાં થયો ઘટાડો, ચોંકાવનારો રિપોર્ટ…
ભારતમાં સરેરાશ માનવીનું જીવન હવા પ્રદૂષણના લીધે ૨.૬ વર્ષ જેટલુ ઘટ્યુ છે, તેમ એન્વાયર્નમેન્ટ થિંક ટેન્કના તાજેતરના અહેવાલમાં જણાવાયું છે. સેન્ટર પોર સાયન્સ એન્ડ એન્વાયર્નમેન્ટના...