માસિક ધર્મ દરમિયાન વધુ રક્તસ્ત્રાવ થાય છે, તો કરો લીલા ધાણાનું સેવન થશે અનેક લાભ
ધાણાનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થયા છે, કેટલીક વાનગીઓમાં સુકા ધાણાનો ઉપયોગ થાય છે તો કેટલાકમાં લીલા ધાણાનો ઉપયોગ થાય છે. લીલી ધાણાનો જ્યૂસ પીવાથી યુરિનમાં
Home » benefits
Tag : benefits
પાર્ટનરને કરશો તસતસતુ ચુંબન તો થશે આટલા મોટા ફાયદા
પ્રિયપાત્ર સાથે પ્રેમ ભર્યો સમય પસાર કરતાં યુગલ પ્રેમની અભિવ્યક્તિ માટે હગ અને કિસની આપલે કરતા હોય છે. આ સમયે તેઓ એ વાત જાણતા નથી
મશરૂમમાં છુપાયેલા છે અનેક પોષક તત્વ, ડાયાબિટિસના દર્દીને સેવનથી મળશે લાભ
જો શાકભાજીની વાત કરીએ તો મશરૂમ ઘણું લોકપ્રિય છે. જે નાના બાળકોથી માંડીને વુદ્ધો સુધી બધાને પ્રિય હોય છે. તેમાં શાકભાજીની તુલનામાં વધુ પોષક તત્વો
મસૂરની દાળ છે ગુણોથી ભરપૂર, સેવનથી થશે અનેક લાભ
મસૂરની દાળનો ઉપયોગ દરેક ઘરમાં થાય છે. આ દાળમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન, સોડિયમ, સલ્ફર જેવા તત્વો હોય છે. જો કે મસૂરની દાળને તામસિક ભોજન ગણવામાં
મહિલાઓ માટે વરદાનથી કમ નથી કસૂરી મેથી, આજથી જ કરો ડાયટમાં સામેલ
સૌથી વધારે ઘરોમાં કસૂરી મેથીનો ઉપયોગ ખાવામાં મસાલા તરીકે થાય છે. તેનો પ્રયોગ ખાવામાં સોડમ ને સ્વાદ વધારવાનું કામ કરે છે. પરંતુ શું તમને ખબર
જાણો ચીકુ ખાવાથી તમારા સ્વાસ્થ માટે થતા ફાયદાઓ
ફળ આપણા શરીરને નિરોગી રાખવામાં મદદ કરે છે. તેથી ફળોનો દૈનિક આહારમાં સમાવેશ જરૂર કરવો જોઈએ. ફળ આપણને અનેક બીમારીઓથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરે છે. ફળોનુ
ખસખસ માત્ર સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન બનાવવા નહીં, સ્કીનની સુંદરતા વધારવા ઉપયોગી
ખસખસનું નામ તો ઘણીવાર સાંભળ્યું હશે. ખસખસનો ના માત્ર સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન બનાવવામાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ આ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી લાભદાયક છે. તે ન
પ્રોફેશનલ ટેક્ષ ભરવાપાત્ર વ્યવસાયીઓ-એમ્પ્લોયર્સ માટે દંડ-વ્યાજ મુકિતની માફી યોજના જાહેર
રાજ્ય સરકારના નાણાં વિભાગે આ સંદર્ભમાં તા. 28 મે 2019ના જારી કરેલા ઠરાવમાં જણાવ્યું છે કે, ઘણા વ્યવસાયીઓ / નોકરીદાતાઓ વ્યવસાયવેરો ભરવાને પાત્ર હોય તેમ
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2019: યોગના લાભ, અર્થ, થીમ અને શરૂ થવાની વાતો, જાણો
21 જૂનના રોજ ‘આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ’ દુનિયાભરમાં ઊજવવામાં આવશે. દર વર્ષના જેમ આ વર્ષે પણ આ દિવસે એક ખાસ થિમનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. 2019ની
પાકા પપૈયાનું સેવન દરેક વ્યક્તિ કરતી હોય છે, પરંતુ કાચા પપૈયાના પણ છે ઘણા ફાયદા જાણો
પપૈયું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જ્યારે કોઈ બીમાર પડે ત્યારે પણ ડોક્ટર તેને પપૈયું ખાવાનું કહે છે. કાચું પપૈયું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તેમાં
આ કારણો જાણશો તો નવી નહીં જૂની કાર ખરીદવાનું કરશો પસંદ
અત્યારે કાર બજારમાં મંદી જોવા મળી રહી છે. કેટલાક ગ્રાહકો એવા પણ છે જે નવી કારની જગ્યાએ જૂની કાર લેવાનું પસંદ કરતા હોય છે, જેથી
ગરમીની સીઝનમાં રોજ છાશ પીવાથી થશે આ લાભ
-છાશ પીવાથી શરીરમાં ઠંડક રહે છે. -છાશ પીવાથી શરીરમાં પાણી ઓછું થતું નથી. -લૂ લાગવાથી છાશ પીવામાં આવે તો શરીરનું તાપમાન તરત ઓછું કરવાનું કામ
કેટલા ગામડાઓ છે દુષ્કાળ ગ્રસ્ત, શું કરશે સરકાર જાણો વિગતે
દુષ્કાળ ગ્રસ્ત તાલુકાઓના ખેડુતોને સહાયરૂપ થવા માટે રાજ્ય સરકાર પાસે પુરતુ ફંડ ઉપલબ્ધ છે. કેન્દ્ર સરકારે પણ રાજ્યના ખેડુતોના હિત માટે નાણાની ફાળવણી કરી છે
ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા ઉપરાંત ભાગ્ય ચમકાવવા માટે પણ હીંગ છે લાભકારી
હીંગના ઘણા ફાયદા છે કે જે તમારા સ્વાસ્થય માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. હીંગ કબ્જિયાત, પેટના રોગ વગેરે જેવા ઘણા રોગોમાં ફાયદાકારક હોય છે. તેના
સુપ્રીમ કોર્ટે લોનના વ્યાજ દરમાં ઘટાડો કરવામાં મોડું થવા મામલે આરબીઆઈ પાસે માગ્યો જવાબ
સુપ્રીમ કોર્ટે બેંકો પાસે ફ્લોટિંગ દર પર લોન લેનારા ગ્રાહકોને વ્યાજ દરમાં ઘટાડાનો લાભ આપવામાં મોડું થવા મામલે થયેલી ફરિયાદ પર આરબીઆઈ પાસે જવાબ માગ્યો
હવે બનશે સ્વાસ્થ્યનું ‘આધાર’ કાર્ડ, જાણો તેનાથી મળતા ફાયદા વિશે…
આધાર કાર્ડ પર હવે સરકાર સ્વાસ્થ્યનું પણ આધાર બનાવવાની તૈયારી કરી રહી છે. રિપોર્ટ અનુસાર આ હેલ્થ આઇડીમાં દર્દીના જન્મથી લઇને અત્યાર સુધી થયેલી બિમારીઓમાં
આ રીતે કરશો બિયરનું સેવન તો ક્યારેય નહીં થાય આ બિમારીઓ
ભારતમાં બિયરને આલ્કોહોલ માનવામાં આવે છે પરંતુ ફ્રાંસમાં બીયરને સોફ્ટ ડ્રિંકની જેમ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. બિયરનું વધારે સેવન હેલ્ધ માટે હાનિકારક હોય છે પરંતુ
વાળને વધારે લાંબા અને ઘટાદાર બનાવવામાં મદદરૂપ છે આમળાનું તેલ
આમળાને આયુર્વેદ ઔષધિ તરીકે ગણવામાં આવે છે. આમળા શરીરને મજબૂત બનાવવામાં તેમજ રોગપ્રતિરક્ષામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં તે આપણા માટે લાભદાયી છે અને
તમારા ડાયટ પ્લાનમાં સામેલ કરો ભીંડા, જાણો તેના સેવનથી મળતા ફાયદા
જો તમે વજન ઘટાડવા ઈચ્છતા હોવ તો ભીંડા ખાવા તમારા માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. એક રિસર્ચ મુજબ ભીંડા ડાયાબિટીસ અને મેદસ્વિતા જેવી બીમારીઓને
દરરોજ જાંબુ ખાવાથી જોવા મળશે ફાયદા, પરંતુ આ સમયે ક્યારેય પણ ના ખાશો
જાંબુ એક મોસમી ફળ છે. જે ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સાથે ઔષધીય ગુણ પણ મળી આવે છે.જાંબુમાં આયર્ન અને ફોસ્ફરસ જેવા તત્વ ભરપૂર
લવિંગ અને મરીના આ નુખસાથી શરીરની સમસ્યાઓ થશે દૂર
કાળા મરી અને લવિંગમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટીઇન્ફલામેટરી ગુણો હોવાને લીધે આ બંને ખૂબ જ અસરકારક ઔષધી માનવામાં આવે છે. કાળી મરી અને લવિંગનો ઉપયોગ
ઘરે જ બનાવો ફટકડીમાંથી ચૂર્ણ, જોવા મળશે તેના અનેક ફાયદા……
ફટકડીના ઘણા ફાયદાઓ વિશે તમે સાંભળ્યું હશે , પરંતુ ફટકડીના ચૂર્ણ વિશે કોઇ ખાસ માહિતગાર નહી હોઇ. સાવ સસ્તામાં મળતી ફટકડીના ચૂર્ણથી રક્તસ્ત્રાવ, નસકોરી, દાઝવું,
ઘણી બીમારીઓ માટે વરદાનરૂપ છે સંચળ,જાણો તેના સેવનથી મળતા ફાયદા….
સ્વાદ સાથે સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો તમને ફક્ત ચપટી કાળા મીઠાથી મળી શકે છે. કાળા મીઠાનો ઉપયોગ ચાટ, ચટની, રાયતુ અને ઘણા અન્ય ભારતીય વ્યંજનોમાં કરવામાં આવે
માટલાનું પાણી પીવાથી થાય છે અધધધ ફાયદા, એક ક્લિકે જાણો કયા
આજ કાલના સમયમાં લોકો પાણી ભરવા માટે પ્લાસ્ટિકનો ઉપયોગ કરે છે. પ્લાસ્ટિકની બોટલમાં પાણી ભરીને ફ્રીઝમાં મુક્યા બાદ એ પાણી પીવે છે. પરંતુ તમે જાણો
સરસવના તેલના જાદુઈ ફાયદા, ફક્ત આરોગ્ય જ નહીં ત્વચાનું પણ રાખે છે ધ્યાન
સરસવનું તેલ લગભગ દરેક ઘરના કિચનમાં જોવા મળે છે. સરસવનું તેલ આરોગ્ય માટે તો શારૂ છે જ સાથે સાથે તે સુંદરતા પણ વધારે છે. સરસવમાં
રોજ 50 ગ્રામ શેકેલા ચણા ખાવાથી 7 દિવસમાં જ જોવા મળશે ચમત્કાર
શેકેલા ચણા ખાવાથી સ્વાસ્થને જબરદસ્ત ફાયદો થાય છે. બજારમાં છાલ વાળા અને છાલ વગર એમ બે જાતના ચણા ઉપલબ્ધ હોય છે. છાલ વાળા ચણાને ચાવીને
આ પાંચ મસાલાઓના છે અનેક લાભ, કરો ડાયેટમાં સામેલ
સારા સ્વાસ્થ્ય માટે મસાલાઓના ઉપયોગ હજારો વર્ષોથી કરવામાં આવી રહ્યો છે. અહીં એવા પાંચ મસાલાઓ વિશે માહિતી આપવામાં આવી છે જે તમારે તમારા ડાયેટમાં સામેલ
શિયાળામાં જામફળ ખાવાથી મળશે અનેક લાભ
જામફળમાં મોટા પ્રમાણમાં વિટામીન સી હોય છે. જામફળમાં પેક્ટિનની માત્રા પણ ખૂબ વધારે હોય છે. બીજ સાથે જામફળ ખાવાથી અનેક લાભ મળે છે, જેના કારણે