દરેક માતા પ્રયત્ન કરે છે કે તેનું બાળક સ્વસ્થ અને મજબૂત બને. બાળકના સારા વિકાસ માટે તેની યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. યોગ્ય પોષણ ઉપરાંત, બાળકના સ્વસ્થ અને સુખી ઉછેર માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘણા માતા-પિતાને એવી સમસ્યા હોય છે કે બાળક રાત્રે ઉંઘતું નથી અને વારંવાર રડવા લાગે છે. વાસ્તવમાં, ઘણી વખત બાળક ત્વચા પર કોઈ પ્રકારની ફોલ્લીઓ અથવા ચેપને કારણે અસ્વસ્થ રહે છે. બોલી ન શકવાને કારણે તે રડવા લાગે છે. બાળકને આવી સમસ્યાથી બચાવવા માટે તમે નારિયેળ તેલનો સહારો લઈ શકો છો. અહીં અમે જણાવી રહ્યા છીએ કે તમે નારિયેળ તેલની મદદથી તમારા બાળકની ઊંઘ કેવી રીતે સુધારી શકો છો.
ઊંઘની પેટર્નમાં સુધારો
કિડ્સ હેલ્થ મુજબ, નાળિયેર તેલમાં શાંત અસર હોય છે, જેનો અર્થ છે કે જ્યારે તેની સાથે માલિશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે બાળકો શાંત થાય છે અને હળવાશ અનુભવે છે. આને કારણે બાળક આખી રાત સારી અને સારી રીતે સૂઈ શકે છે.
શુષ્કતા ટાળો
શિયાળાની ઋતુમાં શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યાને કારણે બાળકોની કોમળ ત્વચા સુકાઈ જાય છે અને તેઓ બળતરા થવા લાગે છે. ચીડિયાપણાને કારણે તેઓ રડવા પણ લાગે છે. જ્યારે નારિયેળ તેલમાં ભરપૂર મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ગુણ હોય છે. જ્યારે તમે બાળકોને આ તેલથી માલિશ કરો છો, ત્યારે તે તેમની ત્વચાને પોષણ આપે છે અને તેમને નરમ બનાવે છે. જેના કારણે બાળકો હળવાશ અનુભવે છે અને ગાઢ નિંદ્રામાં સૂઈ શકે છે.
ઠંડીથી બચાવો
બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી છે. આવી સ્થિતિમાં તેમને ઉધરસ અને શરદીની સમસ્યા સરળતાથી થઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં તમે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ ઠંડા રબના તરીકે કરી શકો છો અને બંધ નાકની સમસ્યાને દૂર કરી શકો છો. આ માટે તેમાં પીપરમિન્ટ અથવા નીલગિરીનું તેલ ઉમેરીને બાળકને મસાજ કરો.
પારણું કેપ સારવાર
ન્યુ બોર્નના વાળની નીચે શુષ્ક ત્વચા હોય છે જેને સાફ કરવી એક પડકાર છે. જો તેને સાફ ન કરવામાં આવે તો તે ચેપ અને ખંજવાળ બની શકે છે. જ્યારે કુદરતી રીતે તેને સાફ કરવું એ એક પડકાર છે. બાળકના માથા પર નાળિયેર તેલ રેડો અને તેને 20 મિનિટ માટે છોડી દો. પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી વાળના સ્કેલ્પમાં ભેજ આવશે અને ધીમે ધીમે તે દૂર થઈ જશે.
ખરજવું નિવારણ
બાળકોમાં શુષ્ક ત્વચા અને ખંજવાળની સમસ્યા પણ તેમને આખી રાત રડાવે છે. નવજાત બાળકમાં આ બહુ સામાન્ય સમસ્યા છે. જો તમે રાત્રે નાળિયેર તેલથી બાળકને માલિશ કરો છો, તો તેમાં હાજર એન્ટી-ઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આ સમસ્યાને સરળતાથી દૂર કરી શકે છે અને બાળક આરામથી સૂઈ શકે છે.
READ ALSO
- રાજસ્થાનમાં ડિઝનીલેન્ડમાં મોટી દુર્ઘટના, 30 ફૂટ ઉપરથી પડી રાઈડ, ઘણા લોકો ઈજાગ્રસ્ત, જુઓ વિડીયો
- જમ્મુ કાશ્મીરમાં વિદેશી મૂડી રોકાણ વધ્યું, રેકોર્ડ તોડ દોઢ કરોડથી વધુ પ્રવાસીઓએ લીધી મુલાકાત
- અમદાવાદમાં પૂર્વ અને પશ્ચિમના ઘણા વિસ્તારોમાં અનુભવાયા ભૂકંપના આંચકા, લોકો ઘર બહાર દોડી આવ્યાં
- SCOની બેઠકમાં ખોટો નકશો લઈને આવ્યું પાકિસ્તાન, ભારતે કહ્યું ‘નકશો સુધારો, નહીં તો દૂર રહો’
- તૂટેલા દાંતવાળી કોમેડી સર્કસની નાનકડી ગંગુબાઇ યાદ છે ? ફોટો જોઇને ઓળખી પણ શકશો નહી