Parenting Tips : "મમ્મી અને પપ્પા, કાશ તમે સમજી શકો...", શાળાના તણાવને કારણે કિશોરોને પરેશાન કરતી 5 બાબતો
છેલ્લું અપડેટ : 22 Jan 2026
આજના અભ્યાસ અને સ્પર્ધાના યુગમાં, બાળકો ઘણીવાર પુસ્તકોના ભારણથી દબાઈ જાય છે. કિશોરો ઘણીવાર પોતાની ચિંતાઓ તેમના માતાપિતા સાથે શેર કરવામાં અસમર્થ હોય છે, તેઓ દબાઈ જાય છે. તેમને લાગે છે કે કોઈ સમજી શકશે નહીં. જો તમે માતાપિતા છો, અથવા વિદ્યાર્થી છો જે પોતાને વ્યક્ત કરવા માંગે છે, તો અહીં પાંચ વાતો છે જે દરેક કિશોર વારંવાર કહે છે, પરંતુ તેઓ પોતાને સંપૂર્ણપણે વ્યક્ત કરી શકતા નથી.
"કૃપા કરીને, મારી સરખામણી શર્માજીના દીકરા સાથે ન કરો"
દરેક બાળક કહેવા માંગે છે કે, "હું અલગ છું, અને મારી પાસે મારી પોતાની શક્તિઓ છે." જ્યારે તમે બીજા બાળકોના ઉચ્ચ ગુણ મેળવ્યાના ઉદાહરણો આપો છો, ત્યારે આપણે પ્રેરણા અનુભવતા નથી, પરંતુ પોતાને શંકા કરવા લાગે છે. આપણને લાગે છે કે આપણે તમારા માટે પૂરતા સારા નથી. આપણને સરખામણીની જરૂર નથી, આપણને તમારા આત્મવિશ્વાસની જરૂર છે.
"મારા ગુણ એકમાત્ર ઓળખ નથી."
પરીક્ષામાં ઓછા ગુણ મેળવવાનો અર્થ એ નથી કે આપણે જીવનમાં કંઈપણ પ્રાપ્ત કરી શકતા નથી. ક્યારેક, આપણે સખત મહેનત કરીએ છીએ, છતાં પરિણામો આપણી અપેક્ષા મુજબ નથી હોતા. તે સમયે, આપણને ઠપકાની જરૂર નથી, પરંતુ એક જાદુઈ આલિંગનની જરૂર છે જે કહે છે, "કોઈ વાંધો નહીં, હું આગલી વખતે વધુ સારું કરીશ."
"હું પણ થાકી જાઉં છું, હું રોબોટ નથી"
સ્કૂલ, પછી કોચિંગ, પછી હોમવર્ક - આ ચક્ર ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી. આપણને પણ ક્યારેક કોઈ કારણ વગર સૂઈ રહેવાનું, મિત્રો સાથે હસવાનું, અથવા ફક્ત કંઈ ન કરવાનું મન થાય છે. 'બ્રેક' લેવાનો અર્થ સમય બગાડવાનો નથી, પરંતુ આપણા મનને રિચાર્જ કરવાનો છે.
"બસ મારી વાત સાંભળો, મને લેક્ચર ન આપો"
કેટલીકવાર અમે તમને શાળાની સમસ્યા વિશે કહીએ છીએ કારણ કે અમે નારાજ છીએ. તે સમયે, અમે તાત્કાલિક ઉકેલ કે લેક્ચર ઇચ્છતા નથી. અમે ફક્ત ઇચ્છીએ છીએ કે તમે અમારી સાથે બેસો અને કહો, "હું સમજું છું કે આ કેટલું મુશ્કેલ છે." ફક્ત એટલું કહેવાથી આપણો અડધો તણાવ ઓછો થઈ શકે છે.
"મને ડર છે કે તું નિરાશ થઈશ"
શાળાના તણાવનું સૌથી મોટું કારણ શૈક્ષણિક બાબતો નથી, પરંતુ "જો હું નાપાસ થઈશ તો મમ્મી-પપ્પા શું વિચારશે?" એ ડર છે. અમે તમને દુઃખી જોવા નથી માંગતા. ફક્ત અમને ખાતરી આપો કે પરિણામ ગમે તે આવે, અમારા માટેનો તમારો પ્રેમ ક્યારેય ઓછો થશે નહીં.
બાળકો કાચી માટી જેવા હોય છે; તણાવ તેમને તોડી શકે છે, પરંતુ પ્રેમ તેમને સુધારી શકે છે. આજે તમારા બાળક સાથે બેસો, શૈક્ષણિક વાતચીત બાજુ પર રાખો, અને ફક્ત તેમને પૂછો, "દીકરા, બધું બરાબર છે?"
