GSTV

Category : Health & Fitness

હેલ્થ/ વધુ માત્રામાં પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે છે જોખમકારક, મગજમાં સોજો આવવા સહિત થઈ શકે છે આ મુશ્કેલી

Harshad Patel
આપણું શરીર 70 ટકા પાણીથી બનેલું છે અને આપણે આ વાત ઘણી વાર સાંભળી પણ છે. આપણે બધા જાણીએ છીએ કે શરીરમાં પાણીની ઘટ આરોગ્ય...

Weight Loss Tips : વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે આ હેલ્ધી જ્યુસ

Vishvesh Dave
વજન ઘટાડવા માટે વ્યાયામ અને યોગ્ય આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, કેલરીનું સેવન નિયમિત માત્રામાં કરવું જોઈએ. ઘણી બધી કેલરીનું સેવન કરવાથી તમારું...

LifeStyle / કોને આકર્ષક દેખાવવું પસંદ નથી? આકર્ષક દેખાવા અને અનુભવવા માટેની 4 શ્રેષ્ઠ રીત, અત્યારે જ જાણો

Vishvesh Dave
કોને આકર્ષક દેખાવાનું પસંદ નથી? દરેક વ્યક્તિ આકર્ષક દેખાવા માંગે છે અને તેના માટે શક્ય હોય તે કરે છે. જો કે, આકર્ષક દેખાવું ફક્ત ચહેરા...

Skin Care Tips: ચહેરાની સમસ્યાઓ દૂર કરે છે એલોવેરા જેલ, જાણો તેના અઢળક ફાયદા

Vishvesh Dave
એલોવેરા જેલ ચહેરા માટે ખૂબ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેને લગાવવાથી ચહેરા પરથી ડાઘ ધબ્બા અને પિમ્પલ્સ ગાયબ થઈ જાય છે. આ કારણોસર, તેનો ઉપયોગ...

Monsoon Health Tips/ ચોમાસામાં ભૂલથી પણ આ ફુડ્સનું સેવન ન કરવું, નહિ તો પડી શકે છે ભારે

Damini Patel
ચોમાસુ ગરમીથી રાહત લાવી શકે છે પરંતુ સંક્રમણનો ખતરો ખુબ વધી જાય છે. મોન્સૂનના મોસમમાં બીમારીઓને દૂર રાખવા માટે વિશેષ રૂપથી કેટલાક ફુડ્સથી બચો. બેક્ટેરિયાથી...

કામનું / વાગવા-છોલાવા પર ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી, કિચનમાં ઉપલબ્ધ આ 5 વસ્તુથી દૂર થશે ઇન્ફેક્શન

Zainul Ansari
ઘરમાં કામ કરતી વખતે, કિચનમાં રસોઇ બનાવતી વખતે અને રમતી વખતે બાળકોને ઈજા થાય છે. રસોઈ બનાવતી વખતે હાથ ઘણીવાર કપાઇ અથવા છોલાઇ જાય છે....

ગર્ભાવસ્થા અને બાળ સંભાળ / ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચાલવાનાં ઘણાં ફાયદા છે, પરંતુ આ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે

Vishvesh Dave
તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થા માટે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી હોવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્વસ્થ જીવનશૈલીનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા આહારને સારો રાખો છો, જેથી શરીરમાં પોષક...

Beauty Tips / આંખો નીચે કરચલીઓ અને ડાર્ક સર્કલ્સને દૂર કરવા માટે અજમાવો આ કુદરતી ઉપાયો!

Vishvesh Dave
ચહેરા પર કરચલીઓ ઘણીવાર આંખોની આજુબાજુ શરૂ થાય છે. જો શરૂઆતમાં તેની કાળજી લેવામાં નહીં આવે, તો ધીમે ધીમે તે આંખોની નીચે વધે છે. આ...

Hair Care Tips : વાળને ખરતા અટકાવવા માટે ખાઓ આ વસ્તુઓ, થોડા જ દિવસોમાં દેખાશે અસર…

Vishvesh Dave
આમાં કોઈ શંકા નથી કે વાળ ખરવાની સમસ્યાથી દરેક જ પરેશાન છે. અકાળે વાળ ખરવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. નિષ્ણાતોના મતે, એક દિવસમાં...

તમારી આંખોની રોશની વધારવામાં કરશે મદદ આ 4 એક્સરસાઇઝ, આ સમસ્યાઓથી પણ અપાવશે છુટકારો

Damini Patel
એક સમય હતો જયારે લોકો કહેતા હતા કે હજુ વૃદ્ધવસ્થા નથી આવી, જો ચશ્માં લગાવવાની જરૂરત પડે. આજના સમયમાં આ વાત એકદમ ખોટી સાબિત થઇ...

Children care: વરસાદની ઋતુમાં બાળકોને ઘેરી શકે છે આ રોગો, આ સરળ ટીપ્સ તેમને કરી શકે છે સુરક્ષિત

Vishvesh Dave
આખા દેશમાં ચોમાસુ સક્રિય થઈ ગયુ છે અને વરસાદની સિઝન ચાલુ જ છે. આ સિઝનમાં ડેન્ગ્યુ, મેલેરિયા, ચિકનગુનિયા, વાયરલ ફીવર, શરદી અને ફ્લૂ જેવા ઘણા...

શું તમે પણ 4 કલાકથી વધુ TV જુઓ છો? જો હાં, તો સાવધાન થઇ જાવ, નવા રિસર્ચમાં થયા ચોંકાવનારા ખુલાસા

Zainul Ansari
જો તમે દિવસભરમાં 4 કલાકથી વધુ TV જુઓ છો, તો હવે સાવધાન થવાની જરૂર છે. કારણ કે 4 કલાકથી વધુ ટીવી જોવાથી નસકોરા (Snoring)નું જોખમ...

સાવધાની હટી દુર્ઘટના ઘટી: રસોઈ ગેસ સિલેન્ડર લીક થાય તો ડરો નહીં, તુરંત આ કામ કરો, મોટી દુર્ઘટના ટળી જશે

Pravin Makwana
ખાવાનું બનાવવા માટે ગેસ ચૂલાનો ઉપયોગ લગભગ દરેક ઘરમાં થાય છે. પણ આપણે જોઈએ છીએ કે, ગેસ લીકેજ થવા પર અમુક લોકો ડરી જતાં હોય...

કોવિડ બેનિફિટ કવર: લાખો કર્મચારીઓ માટે ખુશખબર, કોરોનાથી થયું છે મોત તો, મા-દિકરો, પત્નિ, દિકરી તમામને મળશે પેન્શન

Pravin Makwana
સરકારે કોરોના ક્રાઈસિસની વચ્ચે કેટલીય પ્રકારની રાહતની જાહેરાત કરી છે. ગત દિવસોમાં સરકારે ESIC પેન્શનને લઈને નિયમોમાં ફેરફાર કર્યા છે. લેબર મિનિસ્ટ્રી તરફથી કહેવાયુ છે...

આરોગ્ય / કેમ થાય છે તમારા દાંત પીળા? આ ટીપ્સ દ્વારા રાખી શકો છો દાંતને સફેદ અને ચમકદાર

Vishvesh Dave
પીળા દાંતની સમસ્યા નવી નથી. લોકો આ સમસ્યાનો સામનો કરતા જોવા મળે છે. ઘણી વખત લોકો આ સમસ્યાને કારણે આત્મવિશ્વાસ પણ ગુમાવે છે. પરંતુ તમારા...

સ્વાસ્થ્ય / વર્ષાઋતુમાં આટલું ધ્યાન રાખશો તો ક્યારેય નહીં થાઓ બીમાર, કોરોના કાળમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધશે

Dhruv Brahmbhatt
કોઇ પણ ઋતુના સંધિકાળમાં રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા ઘટી જાય છે આ સમયે બિમાર થવાની શક્યતાઓ પણ વધી જાય છે ત્યારે ખાસ કરીને વર્ષાઋતુ દરમિયાન શું...

હેલ્થ ટિપ્સ / શું તમે જાણો છો ખાલી પેટ લીંબુ પાણી શરીર માટે કેટલું ફાયદાકારક?, ફાયદાઓ જાણી ચોંકી જશો

Dhruv Brahmbhatt
લીંબુ તો આજે દરેકના ઘરમાં દરરોજ ખાવામાં ઉપયોગમાં લેવામાં જ આવતું હોય છે કારણ કે તેનાથી ન તો માત્ર ખાવાનો સ્વાદ વધે છે પરંતુ સ્વાસ્થ્યને...

આ સમયે જો ભૂલથી પણ ખાઈ લીધી કાકડી તો થઈ શકે છે મોટી મુશ્કેલી, આ લોકોમાં સાઈડ ઈફેક્ટ છે ભય

Harshad Patel
શરીરની તંદુરસ્તીની વાત જ્યારે આવે ત્યારે એમાં શાકભાજીઓની વાત સૌથી પહેલા આવે છે.એના સેવનથી ફક્ત તમે જ તંદુરસ્ત જ રહો છો એટલું જ નહીં. કેટલીક...

હેલ્થ ટિપ્સ: પેટ પર જામેલા ચરબીના થરને થોડા દિવસોમા જ ગાયબ કરી દેશે આ ત્રણ આસન, ટ્રાઈ કરી જુઓ

Pravin Makwana
સ્લિમ ટમીનો શોખ કોને ન હોય. પણ આ ફૈટ સૌથી વધારે હોય છે અને તેને ઓછુ કરવું મુશ્કેલ હોય છે. આપણામાંથી મોટા ભાગના લોકો વધેલા...

એક્સરસાઇઝ/ ઝુમ્બા વર્કઆઉટ કરવાથી સ્ટ્રેસ થાય છે ઓછો, જાણો બીજા અનેક ફાયદાઓ

Damini Patel
શરીરને હેલ્ધી રાખવા માટે લોકો ઘણા પ્રકારના વર્કઆઉટ કરે છે. કેટલાક લોકો જિમ જઈ હાર્ડ વર્કઆઉટ કરવાનું પસંદ કરે છે તો કેટલાક લોકો ઘર પર...

સ્વાસ્થ્ય જોખમી/ કોલ્ડ ડ્રિંક્સના આ નુકસાન લઇ શકે છે તમારો જીવ, આજે જ બનાવી લો દુરી

Damini Patel
ઘણા ઘરોમાં ફ્રીઝમાં જો તમે જોઈ લો તો કોલ્ડ ડ્રિંક્સ જરૂર દેખાઈ જાય છે. ઘર, ઓફિસથી લઇ લોકો પાર્ટી ફંકશનમમાં પણ કોલ્ડ ડ્રિન્ક પીવાનું પસંદ...

કામનું / વર્ક ફ્રોમ હોમ કરતા-કરતા કમરના દુખાવાથી પરેશાન છો? તો અપનાવો આ ટિપ્સ, તરત Painથી મળશે છૂટકારો

Zainul Ansari
કોરોના વાઇસના કારણે છેલ્લા કેટલાક સમયથી લોકો વર્ક ફ્રોમ હોમ કરી રહ્યા છે. કોરોના સામે રક્ષણ માટે આ સિસ્ટમ ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવી રહી...

Kitchen Hacks: શું તમે પણ દૂધને વારંવાર ઉકાળવાની ભૂલ નથી કરતાં ને! જાણી લો નુકસાન

Bansari
દૂધ આરોગ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, વિટામિન્સ અને અનેક પ્રકારના મિનરલ્સ ભરપુર માત્રામાં હોય છે, જેના કારણે શરીરને સંપૂર્ણ પોષણ મળે...

Health Tips : શું ડાયાબિટીસના દર્દી માટે કોફી ફાયદાકારક છે, જાણો તેના વિશે!

pratik shah
શું તમારે પણ કોફી વગર દિવસની શરૂઆત કરવામાં મુશ્કેલી સર્જાય છે. એવું તેટલા માટે થાય છે કે કોફી ના પીવાના કારણે માથામાં દુખાવો અને આળસ...

Health Tips/ ડાઈટમાં શા માટે સામેલ કરવું જોઈએ સુવાના પાંદડા, જાણો અનેકો ફાયદા

Damini Patel
સુવાદાણાના પાંદડા ( Dill Leaves)નો ઉપયોગ દાળ, આચાર અને શાકભાજીઓમાં પણ કરવામાં આવે છે. દાળ બનાવતી સમયે એનો સીધો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તમે સુવાના...

કામની વાત: LICએ લોન્ચ કર્યો છે આ શાનદાર પ્લાન, આપને મળી શકે છે આટલા બધા ફાયદાઓ

Pravin Makwana
જીવન વીમા નિગમ (એલઆઈસી)એ આરોગ્ય રક્ષક નામની આરોગ્ય વીમા યોજના શરૂ કરી છે. આ વીમા યોજના આજથી શરૂ થઈ છે. આ યોજના નોન લિંક્ડ, બિન-ભાગીદારી,...

Health Tips : જાણ થયા વગર મોત તરફ દોરી રહી છે આ ખરાબ આદતો , જલ્દી છોડી દો અથવા તમારે પસ્તાવું પડશે

Vishvesh Dave
તમે એકે કહેવત તો સાંભળી જ હશે કે પ્રથમ સુખ નિરોગી કાયા. એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે તંદુરસ્ત શરીર એ સુંદર મનનો આધાર છે....

મનપસંદ બાળક માટે આ મહિલાએ યોજી દીધી સ્પર્મ પાર્ટીઃ હવે જલદી પૂરું થવા જઈ રહ્યું છે સપનું, પાર્ટનર શોધવો એ સમયની બરબાદી

Harshad Patel
બ્રિટેનથી એક અજીબોગરીબ ઘટના સામે આવી છએ. જ્યાં એક મહિલાએ સ્પર્મ પાર્ટીનું આયોજન કર્યું હતું. જેથી તે મા બની શકે. આ બધું મહિલાએ એટલા માટે...

હાર્ટ અને ઇમ્યુનિટી માટે દમદાર છે રાઈસ મિલ્ક, ઘરે જ બનાવી શકો છો: જાણો બનાવવાની રીત

Pritesh Mehta
રાઈસ મિલ્ક: આપણે જાણીયે જ છીએ કે દૂધ આપણા શરીર માટે કેટલું જરૂરી અને ફાયદાકારક હોય છે. એટલે જ બાળપણથી જ દૂધનું સેવન કરવાની સલાહ...

Monsoon Healthy Diet: ચોમાસામાં તળેલા-શેકેલા આહારથી નુકશાન, બીમારીઓથી બચવું છે તો આ વસ્તુ ખાવાનો રાખો આગ્રહ

Pritesh Mehta
Monsoon Healthy Diet: ચોમાસુ આવતાની સાથે લોકોના ચહેરા ખીલી ઉઠે છે. કારણ કે વરસાદને કારણે ઘણી રાહત મળે છે.વરસાદની મજા માનવ માટે ઘણા લોકો ચાની...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!