GSTV

Category : Health & Fitness

16 મહિનામાં 5 વખત હાર્ટ એટેક આવ્યા બાદ પણ જીવિત છે આ મહિલા, ડોક્ટરો પણ છે આશ્ચર્યચકિત

Drashti Joshi
એક સામાન્ય માન્યતા છે કે હાર્ટ એટેક કોઈને વધુ તકો આપતું નથી અને જીવન જોખમમાં છે. પરંતુ મુંબઈના મુલુંડ વિસ્તારની એક ઘટના ચોંકાવનારી છે. અહીં...

આવા લક્ષણો દેખાય તો તરત ડોક્ટર પાસે જાવ, નહીં તો બની શકો છો ડાયાબિટીસનો શિકાર

Drashti Joshi
ડાયાબિટીસ એક એવી બિમારી છે કે, જે કેટલીક ઘાતક બિમારીઓ શરીરમાં પેદા કરે છે. WHOના કહેવા પ્રમાણે આશરે 42.2 કરોડથી વધારે લોકો ડાયાબિટીસના રોગથી પીડાઈ...

શિયાળામાં આ રીતે તમારી આંખોની સંભાળ રાખો, ખંજવાળ, બળતરા, શુષ્કતા વગેરે જેવી સમસ્યાઓથી મળશે રાહત

Hina Vaja
જેમ જેમ શિયાળો આવે છે તેમ તેમ ચેપ અને રોગોનું જોખમ વધે છે. શરદી, ઉધરસ, તાવ અને વાયરલ, તીવ્ર શરદીની સાથે આંખોને પણ અસર થાય...

મન એક જગ્યાએ કેન્દ્રિત નથી થતું, ધ્યાન વારંવાર ખોરવાય છે, આ પોષક તત્વોને તમારા આહારમાં કરો સામેલ

Hina Vaja
કામના દબાણ અને વ્યસ્ત જીવન વચ્ચે, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની રહ્યું છે. લાંબા સમય સુધી એકાગ્રતા જાળવવામાં મુશ્કેલી થાય છે. જો તમારી સાથે...

જો શિયાળામાં માથાનો દુખાવો પરેશાન કરે છે, તો આ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવો, તરત જ રાહત મળશે

Hina Vaja
શિયાળામાં શરદી, ઉધરસ, અને વાયરલ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. માથાનો દુખાવો અને માથામાં ભારેપણુંની સમસ્યા પણ આ ઋતુમાં ખૂબ વધી જાય છે. ઘણી...

બ્લડ પ્રેશર હાઇ રહેતું હોય તો આ ખાદ્યપદાર્થનું કરો સેવન, અચાનક બીપી વધવા પર આવશે કામ

Hina Vaja
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન (AHA) મુજબ, સામાન્ય બ્લડ પ્રેશર 120 (સિસ્ટોલિક) Hg mm અને 80 (ડાયાસ્ટોલિક) Hg mm છે અને બ્લડ પ્રેશર 130/80 Hg mm કરતાં...

ડાયાબિટીસના સંકેતો પણ આપે છે આ અંગ, જો 5 લક્ષણો દેખાય તો તરત જ ડોક્ટર પાસે જાઓ

Hina Vaja
ડાયાબિટીસ એક ગંભીર સમસ્યા છે. આનાથી પ્રભાવિત શરીરમાં સ્વાદુપિંડ પૂરતી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ નથી રહેતું, જેના કારણે બ્લડ સુગરનું સ્તર વધે છે. જો...

9 સરળ ફોર્મ્યુલા અપનાવશો, તો તમે જીવનમાં હંમેશા ફિટ રહેશો, ડૉક્ટર પાસે જવાની જરૂર જ નહીં પડે

Hina Vaja
માનવજીવનમાં ઘણીવાર ઉતાર-ચઢાવ આવતા હોય છે. ક્યારેક સુખ હોય છે તો ક્યારેક દુઃખ પણ હોય છે. જીવનની ધમાલમાં આપણે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે અને...

શિયાળામાં વજન વધવાનું જોખમ વધારે, તમારા આહારમાં કરો 5 ફેરફારો, શિયાળામાં પણ મેદસ્વીતા સરળતાથી આવશે નિયંત્રણમાં

Hina Vaja
શિયાળાની ઋતુ વજન વધારવા માટે અનુકૂળ વાતાવરણ છે. ઓછા વજનવાળા લોકોનું વજન શિયાળામાં સરળતાથી વધી શકે છે, પરંતુ જે લોકોનું વજન વધારે છે તેઓ જો...

ડાયાબિટીસના દર્દીએ કયા સૂકા ફળો ખાવા જોઈએ, કોનાથી વધે છે બ્લડ સુગર? જાણો અહીં

Hina Vaja
ડાયાબિટીસ એ એક રોગ છે જેમાં આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તમારો આહાર ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. બીજી તરફ ડાયાબિટીસના કિસ્સામાં તે...

વિશ્વ માટી દિવસ : આજે છે વિશ્વ માટી દિવસ, જાણો તેનું મહત્ત્વ અને ઈતિહાસ

Hina Vaja
આજે એટલે કે 5મી ડિસેમ્બરના રોજ સમગ્ર વિશ્વ વિશ્વ માટી દિવસની ઉજવણી કરે છે. જેનો ધ્યેય ખાદ્ય અને કૃષિ સંસ્થા દ્વારા આયોજિત ‘વર્લ્ડ સોઈલ ડે’...

ભૂલથી પણ દરરોજ પિત્ઝા ન ખાઓ, પગ તળેથી જમીન ખસી જાય એવી બીમારીનો ખતરો, સંશોધનમાં ચોંકાવનારી વાત

Hina Vaja
આધુનિક જીવનશૈલીમાં આપણી ખાવાની આદતો ખૂબ જ ખરાબ થઈ ગઈ છે. સ્વાદ ખાતર આપણે આપણા ખોરાકને સંપૂર્ણપણે બગાડીએ છીએ. આ પ્રક્રિયામાં આપણે ઝેરી પદાર્થોનું સેવન...

શું દારૂ પીવાથી શિયાળામાં શરદી અને ખાંસી મટે છે? શું આ ખરેખર શક્ય છે, ડોક્ટરે એક ખૂબ જ ચોંકાવનારી વાત કહી

Hina Vaja
તમે ઘણીવાર લોકોને કહેતા સાંભળ્યા હશે કે શિયાળામાં રમ અથવા બ્રાન્ડી પીવાથી શરદી અને ઉધરસ મટે છે. ઘણા લોકો આને ઘરેલુ ઉપચાર તરીકે પણ અજમાવતા...

સાવચેત ! મોબાઈલના વ્યસનને કારણે બની શકો છો આ બીમારીનો શિકાર, જાણો નિષ્ણાંતો પાસેથી નિવારણ

Hina Vaja
વર્તમાન પરિસ્થિતિમાં મોબાઈલ એ આપણો અભિન્ન અંગ બની ગયો છે. જો આપણી પાસે મોબાઈલ ફોન ન હોય તો એવું લાગે છે કે જાણે કંઈક ખાસ...

પાચન, સાંધાના દુખાવા અને આંખો માટે ફાયદાકારક છે પાન, આ રોગો માટે પણ અત્યંત લાભદાયી

Hina Vaja
વૈદિક કાળથી ભારતમાં ધાર્મિક અને સામાજિક કર્મકાંડોમાં પાનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. આજે પણ પાનનો ઉપયોગ અનેક મોટી બીમારીઓને દૂર કરવા માટે કરવામાં આવે છે....

રતાળુનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ દૂર થાય છે, વધતું પણ ઘટાડે છે, જાણો વધુ ફાયદા

Hina Vaja
આ એક પ્રાકૃતિક ઔષધિ છે જેને શાકભાજી તરીકે ખાવામાં આવે છે અને તેના સેવનથી ઘણી બીમારીઓ મટે છે. આ છે રતાળુ નામની શાકભાજી. આ શાકભાજીમાં...

શરીરમાં આ લક્ષણો દેખાય તો સમજી લેવું કે નબળા થઈ ગયા છે હાડકાં, મોંઘી સાબિત થઈ શકે છે થોડી બેદરકારી

Drashti Joshi
તંદુરસ્ત શરીર માટે સૌથી મહત્ત્વની બાબત એ છે કે તમારા હાડકાં મજબૂત હોય. તમારું શરીર ત્યારે જ સ્વસ્થ રહેશે જ્યારે તમે અંદરથી મજબૂત હશો. તમારા...

વજન ઘટાડવા માટે આ રીતે કરો આદુનું સેવન, સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે તેના ઔષધીય ગુણો

Drashti Joshi
આદુને તેના ઔષધીય ગુણોને કારણે ઘણીવાર ખોરાકનો ભાગ બનાવવામાં આવે છે. આદુમાં આવા ઘણા ગુણો જોવા મળે છે જે તેને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ સારા...

આ 5 લક્ષણો જોતા જ સમજી લો કે સ્માર્ટફોનના આદી છો, તેને તરત જ કંટ્રોલ કરો, નહીં તો બગડશે માનસિક સ્વાસ્થ્ય

Drashti Joshi
આજકાલ મોટાભાગના લોકોના હાથમાં સ્માર્ટફોન જોવા મળે છે. સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરીને મોટાભાગનું કામ ઘરે બેઠા ઓનલાઈન કરી શકાય છે અને આ જ કારણ છે કે...

વધતી ઉંમર સાથે હાડકાંને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હોવ, તો મદદરૂપ થશે આ 4 ટિપ્સ

Drashti Joshi
જેમ જેમ ઉંમર વધે છે તેમ તેમ ઘૂંટણનો દુખાવો, કમરનો દુખાવો વગેરે જેવી ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આનું સૌથી મોટું કારણ છે સમય...

ભોજનમાં હળદરનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો, તો જાણો તેના 4 ગેરફાયદા

Drashti Joshi
ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર હળદર સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં અસરકારક માનવામાં આવે છે. શરીરમાંથી ઓક્સિડેટીવ તણાવ અને બળતરા દૂર કરવા માટે તે સૌથી અસરકારક...

નવી બીમારીથી દુનિયા ટેન્શનમાં! ચીને કહ્યું- ‘બાળકોમાં ફેલાઈ રહી છે, પરંતુ ડરશો નહીં’, જાણો એક્સપર્ટે શું કહી વાત

Hina Vaja
ચીનમાં બાળકોમાં ન્યુમોનિયા જેવી બીમારી ફેલી રહી છે, જેના કારણે બાળકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ આવી રહી છે. અહેવાલો મુજબ દરરોજ 7,000થી વધુ બીમાર લોકો હોસ્પિટલ...

આંખના સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન છે આ ખોરાક ! ચશ્મા વિના પણ બધું સ્પષ્ટપણે દેખાશે

Hina Vaja
વધતી જતી ઉંમર સાથે આંખની સમસ્યા થવી સામાન્ય વાત છે, પરંતુ આજના સમયમાં અનેક કારણોસર યુવાનો આંખની સમસ્યાનો શિકાર બની રહ્યા છે. આપણા ખોરાકથી લઈને...

સવારે ખાલી પેટે લવિંગ ચાવવાના જબરદસ્ત ફાયદા છે, જાણો તેના અગણિત ગુણો

Hina Vaja
આયુર્વેદમાં ઘણી એવી જડીબુટ્ટીઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે જેનું સેવન જો સવારે ખાલી પેટ કરવામાં આવે તો તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનું...

શિયાળામાં વારંવાર બીમાર નહીં પડો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ખાઓ આ 4 સુપરફૂડ, તમને શરદી અને સાંધાના દુખાવામાં મળશે રાહત

Hina Vaja
શિયાળાની ઋતુ શરૂ થયા બાદ મોટાભાગના લોકો બીમાર થવા લાગે છે. ઠંડી હવાથી શરદી, ઉધરસ, ગળામાં દુખાવો, હાડકા અને સાંધાનો દુખાવો, શરીરનો દુખાવો, તાવ, ફ્લૂ...

લીવરની ગંદકીને તરત સાફ કરશે આ 4 ફૂડ, આજે જ તમારા ડાયટમાં કરો સામેલ

Hina Vaja
લીવર આપણા શરીરમાં વ્યસ્ત ફેક્ટરી જેવું છે. તે આપણને સ્વસ્થ રાખવા માટે 500થી વધુ મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે. યકૃતનું એક કાર્ય પિત્ત બનાવવાનું છે, જે...

ગરમ ચા પીવાથી ઊડી જાય છે ઊંઘ, તો આઈસ ટી પીવાથી કેમ નહીં? જાણો તેનું કારણ

Drashti Joshi
આપણા દેશમાં એવા લોકોની સંખ્યા ખૂબ વધુ છે, જેમને ચા પીવી ખૂબ ગમે છે. આ લોકો સવારે ઉઠતા જ બેડ ટી પીવે છે અને આખા...

શિયાળામાં સાવધાની સાથે રૂમ હીટરનો ઉપયોગ કરો, આખી રાત ચલાવવું થઈ શકે છે જીવલેણ, જાણો અહીં છે તેની 5 આડઅસરો

Hina Vaja
ગુજરાતમાં શિયાળો શરૂ થઈ ગયો છે અને આગામી થોડા અઠવાડિયામાં ઠંડીમાં નોંધપાત્ર વધારો થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં લોકોએ પોતાના ઘરના રૂમ હીટર કાઢી રાખ્યાં...

બાળકને શરદી કે ફ્લૂ થાય છે તો ઘરે આ રીતે કરી શકો છો સારવાર, જાણો તેને ડોક્ટર પાસે ક્યારે લઈ જવું જરૂરી

Hina Vaja
શિયાળાની ઋતુમાં લોકો હિમવર્ષા જોવા હિલ સ્ટેશનો પર જાય છે, પરંતુ ઠંડીમાં બહાર જવું એટલે શરદી અને ઉધરસને આમંત્રણ આપવું. ઠંડીની પ્રતિકૂળ અસર સામાન્ય રીતે...
GSTV