શરીરમાં વિટામિન-ડીની છે ઉણપ, તો આ શાકભાજી છે અત્યંત ફાયદાકારક
શાકભાજીનું સેવન કરવાથી શરીરને તમામ પ્રકારના ફાયદા થાય છે. મશરૂમ્સનું સેવન કરવાથી પણ ઘણા ફાયદા થાય છે. યુવાનો ને મશરૂમની વાનગીઓ બહોળા પ્રમાણમાં પસંદ કરે...
Home » Life
Category : Life
ડાયટ ચાર્ટમાં હાઈ પ્રોટીન લેવાથી બનશો આ ખતરનાક બીમારી ભોગ, જાણો કેટલા પ્રમાણમાં લેવું જોઈએ
જ્યારે પણ હેલ્દી ડાયટ ચાર્ટ બનાવવાની વાત થતી હોય છે, ત્યારે તેમાં પ્રોટીન સૌથી ઉપર હોય છે. કારણ કે, આપણા ડાયટમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ કરવાથી ન...
Winter Specialમાં શીખો સ્પેશિયલ ડીસ, બનાવો બાર્બેક્યૂ પ્લેટર
શિયાળો જેમ જેમ વધી રહ્યો છે તેમ તેમ નવી નવી ગરમા ગરમ વાનગીઓ ખાવા માટેની ડિમાન્ડ પણ વધતી હોય છે. મહિલાઓને દરરોજે સવારે અને સાંજે...
ફાંદથી કંટાળી ગયા છો? બધુ ટ્રાય કર્યા પછી પણ જો અસર ન થઈ રહ્યો હોય તો ભોજનમાં સામેલ કરો ફક્ત આ એક વસ્તુ
જો તમે સ્વસ્થ જીવનની ઝંખના કરો છો તો આજથી જ ભોજનમાં નાળીયેળ તેલ સામેલ કરો. નાળીયેળનું તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદેમંદ છે. ભોજનમાં નાળીયેળ...
ધર્મલોક : નાત-જાતના કોઈ પણ ભેદભાવ વિના ભક્તોનું ઘોડાપુર ઉમટે છે અહીં
ધર્મશાશ્ત્રમાં ગુરૂને સાક્ષાત્ ઈશ્વરનો દરજ્જો આપવામાં આવ્યો છે. કારણ કે ગુરૂ જ ઈશ્વરની ઓળખ કરાવે છે. સાંઈને પણ એવા જ ગુરૂ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે....
લગ્નના સારા મુહૂર્ત 20 દિવસ ઓછા, જાણો જૂન સુધી કઈ તારીખો છે શ્રેષ્ઠ
આજથી કમૂરતાં પૂરાં અને લગ્નની સિઝન શરૂ. લગ્ન એક એવો પ્રસંગ છે જે માટે બંને પક્ષ મુહૂર્ત ફરજિયાત જુએ છે. આજથી લગ્નની મોસમ જામશે. નવા...
ધર્મલોક : એક એવા મંદિરની વાત જ્યાં સાક્ષાત્ ભગવાન શ્રી કૃષ્ણનો વાસ છે અને ભક્તો નતમસ્તક થાય છે
ભગવાન કૃષ્ણના એક નહીં પણ અનેક નામ છે. ભગવાન શ્રી કૃષ્ણની લીલાઓનો મહિમા જ અનેરો છે. તેમના જીવન અને કવનમાંથી પણ ભક્તો જાતજાતની વાતો શીખતા...
આજે જે પણ બાળકો જન્મે તેમના નામ આ રાશિ પરથી પાડવા, તલનું કરવું દાન
મકરસંક્રાંતિ બાદ આજનો દિવસ એ સારો છે. જેને પુણ્યકાળ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. કમૂરતા પૂરા થયા છે. જેથી હવે શુભકાર્યની શરૂઆત થશે. આજે પોષ વદ...
મોદી સરકારનો નવો પ્લાન! બિમારીઓના ઈલાજ માટે 15 લાખ રૂપિયા સુધી કરશે મદદ
સ્વાસ્થ્ય મંત્રાલયે નેશનલ પોલીસીને લઈને એક નવો ડ્રાફ્ટ તૈયાર કર્યો છે. જેનું નામ ‘દુર્લભ રોગ 2020’ આપવામાં આવ્યું છે. આ પોલિસી દુર્લભ બીમારીઓથી પીડિત દર્દીઓની...
માઉથવૉશનો ઉપયોગ કરો છો? પહેલા આ વાંચી લો, એક્સરસાઇઝને આ રીતે બનાવે છે નકામી
હવે ઘણા લોકો પોતાના રોજિંદા જીવનમાં પણ માઉથવૉશનો ઉપયોગ કરતા થયા છે. પરંતુ જો તમે ઇચ્છતા હો કે તમે કરેલી એક્સરસાઇઝનો તમને પૂરેપૂરો લાભ મળે...
હંમેશા આવે છે ઉંઘ અને આળસ? અહીં જાણી લો તેની પાછળનું શું છે કારણ
ઓફિસએ જતા કર્મચારી, ગૃહિણીઓ કે અભ્યાસ કરતાં બાળકોમાં સામાન્ય સમસ્યા હોય છે સતત અનુભવાતો થાક અને આળસ. લાંબા સમય સુધી શારીરિક થાક રહે તેમજ માનસિક...
સુહાગરાતે જો કોઈ યુવતીને રક્તસ્ત્રાવ ન થાય, અસહ્ય પીડાથી તે ચીસો ન પાડે, તો શું એ… ?
મારી ગર્લફ્રેન્ડ મને ઓરલ સેક્સ કરાવી આપે છે ત્યારે ક્યારેક મને તેના મોંમાં જ સ્ખલન થઈ જાય છે. તેને વીર્યનો સ્વાદ ગમે છે એટલે તે...
ઓરલસેક્સ દરમિયાન બોયફ્રેન્ડ કરતો હતો એટલું ખરાબ કામ કે…
મારી ગર્લફ્રેન્ડ મને ઓરલ સેક્સ કરાવી આપે છે ત્યારે ક્યારેક મને તેના મોંમાં જ સ્ખલન થઈ જાય છે. તેને વીર્યનો સ્વાદ ગમે છે એટલે તે...
દિવસમાં ત્રણ વખત ગર્લફ્રેન્ડ બાંધતી હતી બોયફ્રેન્ડ સાથે શારીરિક સંબંધ, આ વાત સાંભળી તો પગ તળેથી જમીન ખસી ગઈ
હું ૨૬ વર્ષની પરિણીત સ્ત્રી છું. એક ખાનગી સંસ્થામાં કામ કરું છું. મારી સાથે કામ કરતા એક કર્મચારી સાથે મારે વધુ પડતી આત્મીયતા બંધાઈ ગઈ....
ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક, વિટામીન સી યુક્ત ફળો આ રોગોથી કરે છે રક્ષણ
આપણે અવાર નવાર એવું સાંભળીએ છીએ કે ફળો સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. નિયમિત રીતે ફળો ખાવાથી ડોક્ટર પાસે જવું પડતું નથી. ફળો શરીરને...
ધર્મલોક : સંક્રાંતિ એટલે શું ? મકર સંક્રાંતિના દિવસે કરવા જોઈએ આ ખાસ કામો
મકરસંક્રાંતિ જેને ઉત્સવોના તહેવાર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સૌથી મોટા તહેવાર તરીકે સંક્રાંતિની એટલા માટે ગણના થાય છે કારણ કે દિવાળી તો તહેવારો લઈને જાય...
OMG! શારિરીક સંબંધ બાંધવા આ શખ્સે ખાઈ લીધી આખલાને ઉત્તેજીત કરવાની દવા, પછી જે થયું…
લોકો શારીરિક સંબંધ બનાવવા માટે ન જાણે કેવાં કેવાં નુસ્ખાઓ અપનાવતા હોય છે. આ જુગાડ ઘણીવાર જીવલેણ સાબિત થાય છે. એવો જ એક મામલો સામે...
પતિ જરૂરથી વધુ કરતો હતો પ્રેમ, લગ્નના બે મહિના બાદ સંબંધ બાંધતા જાણવા મળી એવી વાત કે…
હું ૨૬ વર્ષની પરિણીત સ્ત્રી છું. એક ખાનગી સંસ્થામાં કામ કરું છું. મારી સાથે કામ કરતા એક કર્મચારી સાથે મારે વધુ પડતી આત્મીયતા બંધાઈ ગઈ....
એસબીઆઈમાં નોકરીની તક, 8000 પદો માટે શરૂ થઈ ભરતી પ્રક્રિયા
ભારતીય સ્ટેટ બેંક (SBI)માં નોકરી મેળવવાની આ સૌથી સારી તક છે. SBIએ જુનિયર એસોસિએટ (ગ્રાહક સપોર્ટ અને સેલ્સ)ના 8000 ખાલી પદો ભરવા માટે ભરતી બહાર...
સાવધાન! શું તમે જમાવાનું પેક કરવા માટે કરો છો એલ્યુમિનિયમ ફોલનો ઉપયોગ, તો થઈ જશો આ બિમારીના શિકાર
શું તમે તમારું જમાવનું એલ્યુમિનિયમ ફોલમાં પેક કરો છે, તો થઈ જજો સાવધાન! કારણ કે, એક નવા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, એલ્યુમિનિયમ પેકેજિંગમાં રાખવામાં...
શું તમારું વજન વધુ છે?, તો આ 5 ડાયટને કરો પ્લાન
વજન ઘટાડવા માટે લોકો આજકાલ વિવિધ પ્રકારનાં ખોરાકને અનુસરી રહ્યા છે. કેટલાક લોકો માટે વજન ઘટાડવું સહેલું છે જ્યારે કેટલાક લોકોએ તેના માટે સખત મહેનત...
ઉત્તરાયણના દિવસે સૂર્યદેવને આ નાનકડી વસ્તુ અર્પણ કરો, ઘરમાંથી ધન-ધાન્ય નહી ખૂટે
મકર સંક્રાંતિના અવસરે સૂર્યદેવની તલથી પૂજા કેમ કરવામાં આવે છે? તેનો શ્રીમદ્ભાગવત અને દેવી પુરાણમાં એક કથાનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. આ કથા અનુસાર એકવાર...
જ્યોતિષશાસ્ત્રના મતે, ‘વર્ષ 2020માં શું થઇ શકે છે?’
નવા વર્ષની શરૂઆતમાં જ દેશમાં ઘણા પ્રશ્નોને લઈને લોકો રસ્તા પર ઉતરી રહ્યા છે. ખેડૂતોનો પ્રશ્ન હોય કે પછી વિદ્યાર્થીનો પ્રશ્ન હોય. દેશમાં મોંઘવારી, બેરોજગારી,...
ઉત્તરાયણના દિવસે સવારે વહેલા ઊઠી કરો આ 5 શુભ કામ, મળશે સો ઘણું પુણ્ય
આવતી કાલે 14 જાન્યુઆરી, મંગળવારે ઉત્તરાયણ છે. સૂર્ય ધન રાશિમાંથી મકર રાશિમાં પ્રવેશ કરે ત્યારે તે તહેવારને ઉત્તરાયણ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે ગુજરાતમાં...
ભાગ્યદર્પણ : લગ્ન માટે ટેરોનું આ કાર્ડ છે સૌથી ફાયદાકાર, સામેનું પાત્ર કેવું મળશે તે અંગે આપે છે માહિતી
ટેરોકાર્ડ એ ભવિષ્ય બતાવતી સૌથી રહસ્યમયી વિદ્યા છે. જેનો પુરાતનકાળથી લોકો ઉપયોગ કરતાં આવ્યા છે. ટેરો શબ્દની ઉત્પતિ ટૈરોચી શબ્દથી થઈ હતી. તેવું માનવામાં આવે...
40 વટાવ્યા બાદ મહિલાઓએ કરવા જોઈએ આ આસન, ફાયદા જાણીને કાલથી જ કરી દેશો શરૂ
દરેક વ્યક્તિએ સ્વસ્થ રહેવા માટે નિયમિત યોગાસન કરવા જોઈએ. યોગ કરવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે અને સાથે જ ભવિષ્યમાં થનારી બીમારીની સંભાવના પણ ઘટી જાય...
આ ઉત્તરાયણે પારંપરીક ઉંધીયામાં લાવો કંઈક ટ્વીસ્ટ, આ રીતે બનાવો સ્પેશિયલ ‘ઉંધીયું બિરયાની’
ઉત્તરાયણ આવે એટલે દરેકના ઘરમાંથી ગોળની સુગંધ આવવાની શરૂ થઈ જતી હોય છે. મહિલાઓ ઘરે ઉત્તરાયણમાં ખાસ ખવાતી વાનગીઓ બનાવવાનું શરૂ કરી દેતી હોય છે....
આ રીતે બીન્સ વેક્સથી ઘરે જ કરો વેક્સિંગ, બસ ખાસ ધ્યાનમાં રાખો આ ત્રણ વાત
ત્વચા પરના અણગમતા વાળને દૂર કરવા આમ તો અનેક રીત યુવતીઓ અપનાવે છે. પરંતુ તેમાંથી સૌથી ઉત્તમ રસ્તો વેક્સિંગ છે. મોટાભાગની યુવતીઓ વેક્સ કરાવવા પાર્લર...
સ્પોર્ટસ બ્રા પહેરીને જ કરવી જોઈએ કસરત, જાણો શું થાય છે અસર
આજકાલ યુવતીઓ પણ પોતાની ફિટનેસને લઈને જાગૃત છે. મહિલાઓ યોગ અને એક્સરસાઈઝ કરી પોતાની ફીટનેસ જાળવે છે. કસરત કરવાથી શરીર ટોન અપ રહે છે અને...
ધર્મલોક : ઘરના રસોડામાં વપરાતી આ વસ્તુઓથી પણ જીવનમાં મળી શકે છે સુખ અને સમૃદ્ધી, જાણો કઈ છે ?
મનુષ્ય રોજબરોજ ઘણી વસ્તુઓ ઉપયોગમાં લેતો હોઈ છે. તે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાથી સુખ અને સમૃદ્ધિ પણ મળી શકે તેના વિશે મોટાભાગના લોકો જ્ઞાત હોતા નથી....