GSTV

આરોગ્ય/ શરીરમાં પાણીના અભાવથી થઇ શકે છે ગંભીર સમસ્યાઓ, પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જાય તો જઈ શકે છે જીવ

Last Updated on June 24, 2021 by Karan

પાણી વિના જીવનની કલ્પના કરી શકાતી નથી. પાણીના મહત્વનો અંદાજ એ હકીકતથી લગાવી શકાય છે કે એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ કંઈપણ ખાધા વિના 8 અઠવાડિયા સુધી જીવી શકે છે, જો કે તેને સમય સમય પર પાણી પીતા રહેવું પડે. પરંતુ, કોઈ વ્યક્તિ પાણી વિના ફક્ત 4 દિવસ સુધી સરેરાશ જીવી શકે છે.

એક પુખ્ત વયના શરીરનો 60 ટકા ભાગ પાણી છે અને જીવવા માટે, તેને સમય સમય પર પાણી પીવાની જરૂર પડે છે. પાણી આપણા શરીરનું તાપમાન સંતુલિત રાખે છે, તે આપણી આંખો, નાક અને મોંની પેશીઓને ભેજયુક્ત બનાવે છે, તે આપણા અવયવો અને પેશીઓને સુરક્ષિત કરે છે, કોષોને પોષણ અને ઓક્સિજન પૂરો પાડે છે, કિડની અને યકૃતનો બોજો ઓછો કરે છે. આ સિવાય બીજી ઘણી રીતે પાણી આપણને સ્વસ્થ રાખવામાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.

આવી પરિસ્થિતિઓમાં ડિહાઇડ્રેશનની સમસ્યા થાય છે

હવે તમે જાણતા જ હશો કે આપણા શરીરનો 60 ટકા ભાગ પાણી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જો આપણા શરીરમાં પાણીની થોડી પણ અછત હોય તો તેના પરિણામો કેટલા જોખમી હોઈ શકે છે? સામાન્ય રીતે, ડિહાઇડ્રેશન થાય છે જ્યારે પાણીનો પ્રવાહ (પેશાબ, પરસેવો, ઉલટી, ઝાડા) આપણા પીવાના પાણી કરતાં વધુ બને છે. જો આ સમસ્યાને સમયસર નિયંત્રિત કરવામાં ન આવે, તો સ્થિતિ ખરાબથી વધુ ખરાબમાં થઈ શકે છે. તેથી, ડિહાઇડ્રેશનના કિસ્સામાં, વ્યક્તિને માત્ર પાણી જ નહીં પરંતુ ઓઆરએસ ફોર્મ્યુલા ધરાવતું પાણી આપવામાં આવે છે. ઓઆરએસ કોઈપણ ડિહાઇડ્રેટેડ વ્યક્તિના શરીરમાં પાણીની અછતને શક્ય તેટલી વહેલી તકે દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. ઓઆરએસની આ સુવિધાને કારણે, તેને જીવન રક્ષક સોલ્યુશન પણ કહેવામાં આવે છે.

શરીરમાં પાણીનો અભાવ મૃત્યુ તરફ દોરી શકે છે

જાપાનની Otsuka Pharmaceutical કંપનીના જણાવ્યા પ્રમાણે, જ્યારે માનવ શરીરમાં 2 ટકા પાણીની પણ તંગી હોય છે, ત્યારે તેને તરસ લાગે છે. જ્યારે શરીરમાં 3 ટકા પાણીની તંગી હોય છે, તો તરસ બળતળા સાથે શરૂ થાય છે. આ સિવાય મન વિચલિત થવા લાગે છે અને ભૂખ નથી લાગતી. જ્યારે આ ઘટાડો 4 ટકા થઈ જાય છે, તો પછી વ્યક્તિની ત્વચા લાલ થવા લાગે છે, ચીડિયાપણું થાય છે, તેના શરીરનું તાપમાન વધવાનું શરૂ થાય છે, થાક શરૂ થાય છે અને પેશાબની માત્રા પણ ઓછી થઈ જાય છે.

પાણી

જ્યારે શરીરમાં 5% પાણીનો અભાવ હોય છે, ત્યારે માથાનો દુખાવો શરૂ થાય છે અને તાવ જેવી લાગણી શરૂ થાય છે. જ્યારે આ ઉણપ 5 થી 8 ટકા થઈ જાય છે, ત્યારે વ્યક્તિને આંચકી આવવાનું શરૂ થાય છે અને જ્યારે કોઈના શરીરમાં 20 ટકા પાણીની અછત થઇ જાય તો આવી સ્થિતિમાં તેનું મોત પણ થઇ શકે છે.

ALSO READ

Related posts

નગરપાલિકા કે નરકપાલિકા: ભાજપ શાસિત આ પાલિકામાં ભાજપના સભ્યોએ એક પછી એક ફરિયાદોનો ખડકલો કર્યો

Pravin Makwana

વિદ્યાર્થીઓ માટે મહત્વના સમાચાર: માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર માધ્યમિક સ્કૂલના સમયમાં ફેરફાર કરાયો, અગાઉના સમય મુજબ થશે શિક્ષણ કાર્ય

Pravin Makwana

મની લોન્ડરિંગ/ દેશમાં પાનમસાલા ગ્રૂપ પર દરોડા : ૪૦૦ કરોડથી વધુની બેનામી સંપત્તિ પકડાઈ, આટલા કિલો તો સોનું મળ્યું

Harshad Patel
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!