Last Updated on June 4, 2021 by Pravin Makwana
દિવસના થાકેલા શરીરને રાત્રે આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સારી નિંદ્રાની સાથે તે પણ મહત્વનું છે કે તેની સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ. ઊંઘને લગતા કેટલાક નિયમો હિન્દુ ધર્મ શાસ્ત્રમાં અને ખાસ કરીને વાસ્તુ શાસ્ત્રમાં આપવામાં આવ્યા છે. તેમનું પાલન કરવાથી વ્યક્તિનું શારીરિક-માનસિક આરોગ્ય, આર્થિક સ્થિતિ વગેરે સારી રહે છે. આજે આપણે જાણીએ કે સૂતી વખતે દિશાઓ, ઊંઘની રીત, સ્થાનો વગેરેની કાળજી લેવી કેવી રીતે અને કેમ મહત્વપૂર્ણ છે.
સૂતી વખતે આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
વાસ્તુ મુજબ પૂર્વ દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું શુભ છે. આ સકારાત્મકતા અને એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે. પશ્ચિમમાં તરફ માથું રાખીને સૂવું પણ સારું છે, તે યશ અને કીર્તિ વધારે છે.
જોકે વાસ્તુમાં, ઉત્તર દિશા ખૂબ જ શુભ દિશા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આ દિશા તરફ તમારા માથા સાથે સૂવાથી ઘણી બીમારીઓ થાય છે.
દક્ષિણ તરફ તમારું માથું રાખી સૂવાથી નકારાત્મક વિચારો નથી આવતા. આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી તણાવ થતો નથી. આ સિવાય દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી સુખ અને સમૃદ્ધિ વધે છે.
શાસ્ત્રોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ ક્યારેય તૂટેલી પલંગ પર અથવા ગંદા પલંગ પર સૂવું ન જોઈએ.
વ્યક્તિએ ક્યારેય એંઠા મોઢે સૂવું જોઈએ નહીં. સુતા પહેલા હંમેશા હાથ-પગ ધોઈ લો.
ક્યારેય નિર્વસ્ત્ર ન સૂવું.
નિર્જન મકાન, સ્મશાન, મંદિરના ગર્ભગૃહ અને અંધારા ઓરડામાં ક્યારેય સૂતા નહીં.
ALSO READ
- પાર્કિન્સનના દર્દીઓ માટે નવી આશાનું કિરણ, મુંબઇની જસલોક હોસ્પિટલમાં બ્રેઇન ઇલેક્ટ્રોડસ ઇમ્પ્લાન્ટ સર્જરીમાં ભારતભરમાં મળી પ્રથમ સફળતા
- વિપક્ષ આકરા પાણીએ: કોંગ્રેસ 9 દિવસ સુધી વિવિધ મુદ્દે યોજશે વિરોધ કાર્યક્રમ, સરકારની સદંતર નિષ્ફળતાને કરશે ઉજાગર
- Bollywood : માત્ર સૌંદર્યમાં જ નહીં પણ ફિટનેસમાં પણ દરેકને માત આપે છે ઉર્વશી રૌતેલા, જિમ રૂટિન તમને કરી નાખશે અચંભિત
- આસામ-મિઝોરમ સરહદ વિવાદ: બંને રાજ્યોની પોલીસ વચ્ચે થયેલ ફાયરિંગમાં બાદ વધ્યો સંઘર્ષ, જીવનજરૂરી વસ્તુઓની સપ્લાય બંધ
- ના હોય! માતાના ગર્ભમાંથી નીકળતા જ પ્રેગ્નેટ થઈ ગઈ 1 દિવસની બાળકી, પુત્રીના પેટમાં ઉછરી રહ્યું હતું બાળકઃ ગર્ભમાં હૃદય અને હાડકાં બની ગયા