દિવસના થાકેલા શરીરને રાત્રે આરામ આપવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સારી નિંદ્રાની સાથે તે પણ મહત્વનું છે કે તેની સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતોનું પાલન કરવું જોઈએ. ઊંઘને લગતા કેટલાક નિયમો હિન્દુ ધર્મ શાસ્ત્રમાં અને ખાસ કરીને વાસ્તુ શાસ્ત્રમાં આપવામાં આવ્યા છે. તેમનું પાલન કરવાથી વ્યક્તિનું શારીરિક-માનસિક આરોગ્ય, આર્થિક સ્થિતિ વગેરે સારી રહે છે. આજે આપણે જાણીએ કે સૂતી વખતે દિશાઓ, ઊંઘની રીત, સ્થાનો વગેરેની કાળજી લેવી કેવી રીતે અને કેમ મહત્વપૂર્ણ છે.
સૂતી વખતે આ મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
વાસ્તુ મુજબ પૂર્વ દિશા તરફ માથું રાખીને સૂવું શુભ છે. આ સકારાત્મકતા અને એકાગ્રતામાં વધારો કરે છે. પશ્ચિમમાં તરફ માથું રાખીને સૂવું પણ સારું છે, તે યશ અને કીર્તિ વધારે છે.
જોકે વાસ્તુમાં, ઉત્તર દિશા ખૂબ જ શુભ દિશા માનવામાં આવે છે, પરંતુ આ દિશા તરફ તમારા માથા સાથે સૂવાથી ઘણી બીમારીઓ થાય છે.
દક્ષિણ તરફ તમારું માથું રાખી સૂવાથી નકારાત્મક વિચારો નથી આવતા. આ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી તણાવ થતો નથી. આ સિવાય દક્ષિણ દિશામાં માથું રાખીને સૂવાથી સુખ અને સમૃદ્ધિ વધે છે.
શાસ્ત્રોમાં એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ ક્યારેય તૂટેલી પલંગ પર અથવા ગંદા પલંગ પર સૂવું ન જોઈએ.
વ્યક્તિએ ક્યારેય એંઠા મોઢે સૂવું જોઈએ નહીં. સુતા પહેલા હંમેશા હાથ-પગ ધોઈ લો.
ક્યારેય નિર્વસ્ત્ર ન સૂવું.
નિર્જન મકાન, સ્મશાન, મંદિરના ગર્ભગૃહ અને અંધારા ઓરડામાં ક્યારેય સૂતા નહીં.
ALSO READ
- Quad Summit / ઓસ્ટ્રેલિયામાં આગામી ક્વાડની મળશે બેઠક, પીએમ મોદી અને ઓસ્ટ્રેલિયાના પીએમ અલ્બેનીઝ વચ્ચે દ્વિપક્ષીય બેઠક
- સુરતમાં કિશોરી પર બે નરાધમોનું દુષ્કર્મ, ફોસલાવી રેલવે સ્ટેશનની લિફ્ટમાં લઈ જઈ આચર્યું કુકર્મ
- ‘મેં પણ હિંદુ ધર્મનો કર્યો છે અભ્યાસ, લોકોની હત્યા-મારપીટ કરવી હિન્દુ ધર્મનો ક્યારેય પણ ભાગ નથી’
- ઘઉં બાદ ભારત ખાંડની નિકાસ પર લગાવી શકે છે પ્રતિબંધ, 1 કરોડ ટન નિકાસની સંભાવના
- 23 ડિરેક્ટરોના સમર્થન સાથે બનાસકાંઠા જિલ્લાની સૌથી મોટી સહકારી બનાસ બેન્કના ચેરમેન પદે વરણી