GSTV
Gujarat Government Advertisement

અચાનક બીપી ઘટી જાય તો ગભરાશો નહીં આ ઉપચારો અજમાવો આવી જશે કંટ્રોલમાં

Last Updated on September 15, 2020 by Mansi Patel

લો બ્લડ પ્રેશર, હાઇપોટેન્શન, જેમાં બૉડીમાં બ્લડનું સર્ક્યુલેશન ખૂબ જ ધીમુ થઇ જાય છે જેના કારણે ચક્કર આવવા, નબળાઇ આવવી, ઉબકા થવા, ઝાંખુ દેખાવું અને શ્વાસ લેવામાં પરેશાની જેવી કેટલીય બધી મુશ્કેલીઓ થવા લાગે છે. પરંતુ સૌથી મોટો પ્રશ્ન એ છે કે આ પરિસ્થિતિમાં સૌથી પ્રથમ કામ શું કરવું જોઇએ?

મીઠાવાળું પાણી

બીપી લો થવા પર સૌથી પ્રથમ ઘરેલૂ ઉપચાર તરીકે મીઠાવાળું પાણી પીઓ કારણ કે મીઠામાં રહેલ સોડિયમ બ્લડ પ્રેશર વધારવાનું કામ કરે છે. પરંતુ ધ્યાન રાખો કે ખૂબ જ વધુ પ્રમાણમાં પણ તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. મીઠાનું વધુ પ્રમાણ પણ બોડી માટે યોગ્ય નથી.

ઇલેક્ટ્રોલનું મિશ્રણ

જો અચાનકથી કોઇ વ્યક્તિનું બીપી લો થઇ જાય છે અને તેને ચક્કર આવવા લાગે છે, ચહેરા પર સનસનાટીનો અનુભવ થવા લાગે છે, હાથ-પગ કાંપવા લાગે છે. તો તેમાં સૌથી પહેલા ઇલેક્ટ્રોલ ઘોલ અથવા ખાંડ, મીઠાનું પાણી આપો. તરત જ લાભ થશે.

કૉફી

એક કપ કોફી, હોટ ચોકલેટ અથવા કૈફીન વાળી વસ્તુઓ ખાવાથી અથવા પીવાથી પણ લો બીપીને તરત કંટ્રોલ કરી શકાય છે. લો બીપીનો પ્રોબ્લેમ ઘણા સમયથી ચાલી રહ્યો છે ત્યારે સવારે ઉઠતા જ એક કપ કૉફી પીઓ અથવા નાસ્તાની સાથે લો. પરંતુ કૉફી પીવાની આદત ન પાડશો કારણ કે વધુ કૈફીન પણ બૉડી માટે યોગ્ય નથી.

મીઠુ અથવા નમકીન

તેમાંથી કંઇ પણ શક્ય ન હોય તો તાત્કાલિક કંઇ પણ મીઠું અને નમકીન ખાઇ લો. તે પણ તમારું બ્લડ પ્રેશર કંટ્રોલ કરવાનું કામ કરશે.

READ ALSO

Gujarat Government Advertisement

Related posts

ભારત બાયોટેકનું મોટું નિવેદન / ‘કેન્દ્રને વધુ સમય 150 રૂપિયામાં વેક્સિન નહીં આપી શકીએ’, શું છે કારણ?

Dhruv Brahmbhatt

આજથી દેશભરમાં હોલમાર્કિંગ ફરજીયાત, વેપારીઓ અને ગ્રાહકોને થશે ફાયદો: જવેલર્સ

Pritesh Mehta

LIC અને IDBI એ લોન્ચ કર્યું ‘શગુન’ ગિફ્ટ કાર્ડ, પિન વગર જ કરી શકશો આટલાં રૂપિયા સુધીની લેણદેણ ને સાથે આ અન્ય ફાયદા

Dhruv Brahmbhatt
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!