GSTV
World

Cases
3591419
Active
2746098
Recoverd
394780
Death
INDIA

Cases
115942
Active
114073
Recoverd
6642
Death

સ્વાદમાં જ નહી ગુણોમાં પણ નંબર-1 છે શેરડીનો રસ, આ ફાયદા તમે નહી જાણતા હોય

ઉનાળો આવતા જ શેરડીની રસની બોલબાલા વધવા લાગે છે.ગરમીમા લોકોમા શેરડીનો રસ ખુબ લોકપ્રીય છે.તમને જણાવી દઇ કે ઉનાળાનું આ પીણું સ્વાસ્થય માટે ખુબ ફાયદા કારક છે.એંટીઓક્સીડેંટથી ભરપુર આ રસ શરીરમા રોગ પ્રતીકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે.

શેરડીનો રસ આયરન,મૈગ્નીશિયમ અને કેલ્સીયમની સાથે સાથે ઇલેક્ટોલાઇટસ ભરપુર માત્રામાં હોય છે.જેના કારણે ડિહાઇડ્રેશન થતુ નથી.

આટલુ જ નહીં આ સામાન્ય શરદી અને અન્ય સંક્રમણો પણ ઠિક કરે છે.

શરીરમાં પ્રોટીનના સ્તરમા વધારો કરે છે.થાક અને સુસ્તી દુર કરે છે,આ કોર્બોહાઇડ્રેડ,પ્રોટીન,આયરન,પોટૈશીયમ જેવા બીજા અનેક પોષક તત્વો હોય છે.

એક ગ્લાસ શેરડીનો રસ શરીરમાં ઉર્જા બરકરાર રાખે છે.

શેરડીનો રસ શરીરમા કેટલાક ઇન્ફેક્શનમા રાહત આપે છે.

પથરીના ઇલાજમા મદદ રૂપ છે.

શેરડીના રસમા ખનીજ ભરપુર માત્રામા હોય છે.જે દાંતને સડાથી બચાવામા મદદ કરે છે.

સ્વાસની દુર્ગંધથી બચાવે છે.

આયુર્વેદમા શેરડીની રસને પાચન માટે ઉપયોગી ગણાવ્યો છે.

કબજીયાતમાન રાહત આપનારો સાથે સાથે જ પેટમાં બળતરા એસેડીટીમાં રાહત આપે છે.

Read Also

Related posts

AIIMSની સ્ટડીમાં HCQ કારગર, ‘2-3 મહિનામાં બની જશે Coronaની દવા’

Mansi Patel

માયાવતીએ યોગી સરકારને લીધી આડે હાથ, પ્રવાસી શ્રમિકોને લઈને શાધ્યુ નિશાન

Arohi

Corona બેડની બ્લેક માર્કેટિંગ કરનાર હોસ્પિટલો વિરૂદ્ધ કેજરીવાલ સરકાર કરશે કાર્યવાહી, આપી આવી ચેતાવણી

Arohi
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!