GSTV
Home » News » થોડુ કામ કરતાં જ થાક લાગતો હોય તો આજથી ખાવાનું શરૂ કરી દો કાચા કેળા, જાણો તેના અન્ય લાભ

થોડુ કામ કરતાં જ થાક લાગતો હોય તો આજથી ખાવાનું શરૂ કરી દો કાચા કેળા, જાણો તેના અન્ય લાભ

પાકાં કેળા તો બધા ખાય છે પરંતુ કાચા કેળા પણ એટલાં જ સ્વાસ્થપ્રદ હોય છે. તેમાં રહેલું પોટેશિયમ ઇમ્યૂન સિસ્ટમને સ્ટ્રોંગ બનાવે છે અને શરીરને આખો દિવસ ઉર્જાવાન રાખે છે.  તેમાં રહેલાં વિટામિન બી6, વિટામિન સી કોશિકાઓને પોષણ આપવાનું કામ કરે છે.

– કાચા કેળામાં ભરપૂર પોટેશિયમ અને ઑક્સિડેન્ટ જોવા મળે છે. કાચા કેળાનું શાક ખાવાથી દિવસભર સ્ફૂર્તિ રહે છે.

– તેમાં કેલ્શિયમ વધારે હોવાથી હાડકાં મજબૂત બને છે. જેમને વધારે ભૂખ લાગવાની તકલીફ હોય તેમણે પણ કાચા કેળાં ખાવાં જોઈએ. આનાથી પેટ ભર્યું ભર્યું રહે છે અને જલદી ભૂખ નથી લાગતી.

– તેને ખાવાથી કબજિયાત દૂર થાય છે. કાચા કેળા ખાવાથી આંતરડા સાફ થાય છે. આનાથી જે મળ જમા થયો હોય તે બહાર નીકળી જાય છે અને ખાધેલું શરીરને અડે છે.

Read Also

Related posts

પરેશ ધાનાણીનો આરોપ, સરકારે કર્યો 39 હજાર કરોડના આઉટ સોર્સિગનો ગોટાળો

Nilesh Jethva

અમદાવાદમાં એસીબીએ એક અધિકારીને લાંચ લેતા રંગેહાથ ઝડપ્યો, લાંચની રકમ જાણીને તમે માથું ખંજવાળશો

Nilesh Jethva

ભડકાઉ અફવા ફેલાવવા બદલ વોટ્સએપ, ફેસબુક, ટ્વીટર અને ટીક-ટૉક પર FIR નોંધાઈ

Pravin Makwana
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!