સૂતાપહેલા કરો આ એક સરળ કામ અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી 17 સમસ્યાઓમાંથી મેળવો છૂટકારો

નાભિ શરીરનો એક કેન્દ્ર બિંદુ છે. જો તમે સૂતાં પહેલાં નાભિમાં માત્ર બે ટીપાં તેલ નાખશો, તો આરોગ્યના આશ્ચર્યજનક લાભ મળી શકે છે. તે ચામડી, પ્રજનન, આંખો અને મગજ માટે અત્યંત ઉપયોગી છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે નાભિ (belly button) માં તેલ રેડવુંથી બીજું શું ફાયદો મળે છે …

– નાભિમાં દરરોજ તેલ નાખવાથી ફાટેલા હોંઠ નરમ અને ગુલાબીબની જાય છે.

– તે આંખ બળતરા, ખંજવાળ અને શુષ્કતામાં પણ સુધારો કરે છે.

– નાભિમાં તેલ લગાવવાથી શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સોજોની સમસ્યા દૂર થાય છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી ઘૂંટણની પીડામાં રાહત મળે છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી પિંપલ્સ અને ડાઘ ઠીક હોય છે. 

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી  અમારી પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવવામાં આવે છે.

– નાભિ પર સરસવનું તેલ લગાવવાથી ચેહરાની રંગત વધે છે. 

– બદામના તેલનો ઉપયોગ કરવાથી રંગત નિખરે છે.

– નાભિમાં તેલ લગાવવાથી પેટમાં દુખાવો ઘટાડે છે.

– તે અપચો, ફૂડ પોજિનિંગ, ઝાડા, ઉબકા જેવા રોગોથી રાહત પણ આપે છે.

– આવી સમસ્યાઓ માટે, પિપરમેંટ આઈલ અને જિંજર આઈલ અન્ય કોઇ તેલ સાથે મિક્સ કરી પાતળું કરી અને નાભિમાં મૂકવામાં જોઈએ.

– જો તમને ખીલની સમસ્યા વિશે ચિંતિત હોય, તો તમારે નાભિમાં લીમડાનું તેલ મૂકવું જોઈએ. આ તમારા ખીલ- ફોડા દૂર કરશે. 

– જો તમારા ચહેરા પર સ્ટેનની સમસ્યા હોય તો, નાભિમાં લીમડાના તેલને મૂકીને ડાઘ દૂર કરવામાં આવશે. નાભિમાં લીંબુ તેલ લગાવવાથી પણ દાગ દૂર કરવામાં આવે છે.

– નાભિ પ્રજનન તંત્ર સાથે સંકળાયેલું છે. તેથી નાભિમાં તેલ લગાવવાથી પ્રજનનક્ષમતા વિકસે છે.

– નાભિમાં નારિયેળ અથવા ઓલિવ તેલ લગાવવાથી મહિલાઓના હાર્મોન સંતુલિત હોય છે અને સગર્ભાવસ્થા હોવાની સંભાવના વધે છે.

– નાભિમાં તેલનો ઉપયોગ કરવો, પુરુષોના શરીરમાં શુક્રાણુની વૃદ્ધિ અને રક્ષણ હોય છે.

– માસિક સ્રાવ સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓ આજની તારીખે દર બીજા તૃતીયાંશ મહિલાને છે જો પીરિયડના સમયે વધુ પીડા હોય તો, (રૂ)કોટન વૅબ્લેમાં થોડી બ્રાન્ડી લગાવીને નાભિમાં મુકો, પીડા તરત જ દૂર થઈ જાય છે.

ADVERTISEMENT
GSTVના લેટેસ્ટ News અને Videos માટે લાઈક કરો Youtube Twitter