વાળ લાંબા હોય કે ટૂંકા, જો તેને યોગ્ય રીતે સાફ ન કરવામાં આવે તો તેમાં ડેન્ડ્રફ થવાનું નક્કી છે. દરેક સિઝનમાં આપણા વાળને નુકસાન સહન કરવું પડે છે. ઉનાળામાં આપણે ધૂળ અને પ્રદૂષણનો સામનો કરવો પડે છે.તો શિયાળામાં તાપમાન ઓછું હોવાના કારણે વાળની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ડેન્ડ્રફને કારણે, તમે ડાર્ક કપડાં પહેરવાનું ટાળો છો કારણ કે ખરી પડ્યા પછી ડેન્ડ્રફ સરળતાથી દેખાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તમારે કેટલીક સરળ ટેકનિક અપનાવવી પડશે.
ડેન્ડ્રફથી કેવી રીતે બચવું?
આસ્થા ગિલ એક પ્રખ્યાત પોપ સિંગર છે, તેણે વર્ષ 2015માં ‘ડીજે વાલી બાબુ’ ગીત ગાઈને ઘણી ખ્યાતિ મેળવી હતી. તે માત્ર તેના અદ્ભુત અવાજ માટે જ ફેમસ નથી, પરંતુ લોકો તેની સુંદરતાના પણ દીવાના છે. ચાલો જાણીએ કે તમે કેવી રીતે ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવીને આસ્થા જેવા સુંદર વાળ મેળવી શકો છો.
પાણી પીવો
જો તમે પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણીનું સેવન નથી કરતા, તો તેનાથી વાળના મૂળ શુષ્ક થઇ જાય છે, જેના કારણે ડેન્ડ્રફનું જોખમ વધી જાય છે. તેનાથી બચવા માટે આખા દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 ગ્લાસ પાણી પીવો.
યોગ્ય ટુવાલ પસંદ કરો
તમારા વાળ ધોયા પછી તમે કયા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો છો તે નક્કી કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, મોટાભાગના હેર કેર એક્સપર્ટ કોટન ટુવાલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, કારણ કે સામાન્ય ટુવાલની રચના રફ હોય છે, તે તમારા વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પછી ડેન્ડ્રફ વધવા લાગે છે.
સ્કાલ્પને હિટથી બચાવો
ઉનાળો હોય કે શિયાળો, મહિલાઓ મોટાભાગે તેમના વાળ અને તેમના મૂળને ઉતાવળમાં સૂકવવા માટે ઇલેક્ટ્રિક હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તેના કારણે, સ્કાલ્પ ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે, જેથી ડેન્ડ્રફ થાય છે.
ટ્રી ટી ઓઈલ
ટી ટ્રી ઓઈલ વાળના મૂળ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, તેમાં એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે સંક્રમણ, ઈન્ફેક્શન અને ડેન્ડ્રફને રોકવામાં મદદ કરે છે.
READ ALSO
- રાજસ્થાનમાં ડિઝનીલેન્ડમાં મોટી દુર્ઘટના, 30 ફૂટ ઉપરથી પડી રાઈડ, ઘણા લોકો ઈજાગ્રસ્ત, જુઓ વિડીયો
- જમ્મુ કાશ્મીરમાં વિદેશી મૂડી રોકાણ વધ્યું, રેકોર્ડ તોડ દોઢ કરોડથી વધુ પ્રવાસીઓએ લીધી મુલાકાત
- અમદાવાદમાં પૂર્વ અને પશ્ચિમના ઘણા વિસ્તારોમાં અનુભવાયા ભૂકંપના આંચકા, લોકો ઘર બહાર દોડી આવ્યાં
- SCOની બેઠકમાં ખોટો નકશો લઈને આવ્યું પાકિસ્તાન, ભારતે કહ્યું ‘નકશો સુધારો, નહીં તો દૂર રહો’
- તૂટેલા દાંતવાળી કોમેડી સર્કસની નાનકડી ગંગુબાઇ યાદ છે ? ફોટો જોઇને ઓળખી પણ શકશો નહી