GSTV
Home » News » શરીરની ત્વચા અને આંખોની સમસ્યાનું રામબાણ ઈલાજ છે ગાજરનો જ્યૂસ, જાણો તેનાં ફાયદા

શરીરની ત્વચા અને આંખોની સમસ્યાનું રામબાણ ઈલાજ છે ગાજરનો જ્યૂસ, જાણો તેનાં ફાયદા

શિયાળાની ઋતુ એટલે શાકભાજીઓની વણઝાર. શિયાળામાં શાકભાજીઓનાં ઘણા બધા ઓપ્શન હોય છે. પરંતુ જ્યારે વાત આવે છે કે સારાં સ્વાસ્થયની તો મનમાં હંમેશા ખાવાની વસ્તુઓનાં વિચાર સતત પણે ચાલે છે. હવે જરા વિચારોતો ફક્ત ખાવાથી શરીરનું સ્વાસ્થય સારું રહે છે. જી ના ખાવાની સાથે સાથે જ્યૂસ ડાયટનું પણ પુરતું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જરૂરી છે. તો જ શરીરનાં તમામ પ્રકારનાં અંગો કાર્યરત રહે છે.

આજે અમે તમને જણાવીશું ગાજરનાં ફાયદાકાર જ્યૂસ વિશે. ગાજર એક એવું શાકભાજી છે કે શિયાળાનીં ગુલાબી ઠંડી વાળી ઋતુમાં તમામ બજારોમાં વિપુલ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. ત્યારે એવું કહેવામાં આવે છે કે ગાજર એ આંખ માટે અત્યંત ફાયદાકારક હોય છે. વળી તેમાં કેલરી ખૂબ ઓછા પ્રમાણમાં હોય છે. તેથી જે લોકો ડાયટીંગ, વજન ઘટાડવાનો વિચાર કરે છે તે પણ કોઈપણ ખચકાટ વગર તેનું સેવન કરી શકે છે. ગાજરનો જ્યૂસ ફ્કત સ્વાસ્થ્ય માટે સારો માનવામાં આવતો નથી, પરંતુ ઘણી બિમારીઓમાં પણ રામબાણ ઈલાજ તરીકે પણ વપરાશ કરવામાં આવે છે.

આંખો અને સ્કિનની સમસ્યાને કરે છે દુર


ગાજરમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામીન એ હોય છે. રોજ 1 ગ્લાસ આ જ્યૂસ પીવાથી ત્વચા અને આંખોની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. એક હેલ્થ રિપોર્ટ અનુસાર દરરોજ 1 ગ્લાસ જ્યૂસ પીવાથી મેટાબોલિજ્મમાં સુધારો થાય છે. સાથએ સાથે ફાઈન લાઈન્સ, સ્કિન એજીંગ, અને ત્વચા પર પડતી ઝીરયાને પણ ઓછું કરે છે.

READ ALSO

Related posts

સરકારે 2018 ના નાણા AMTS ને ચુકવ્યા નથી ત્યાં ટ્રમ્પના આગમન સમયે ફરીથી 250 બસો માંગવામાં આવી

Nilesh Jethva

ગુજરાતનો એક એવો શૈક્ષણિક કોર્ષ જ્યાં ભણતર મળ્યું પણ નોકરી ન મળી, વિદ્યાર્થીઓના ધરણા

Nilesh Jethva

બહેનનો પ્રણય નહોતો ગમતો ભાઈને, ગુસ્સે આવી બહેનના પ્રાઈવેટ પાર્ટને ગોળીથી ઉડાવી દીધું

Bansari
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!