ગોરા થવાના નામે લોકો મોંઘીદાટ ક્રિમો પાછળ કેટલાય રૂપિયાનો ધુમાડો કરતાં હોય છે. એવું નથી કે આ વસ્તુઓથી ફાયદો નથી થતો ઘણી વખત આવી ક્રિમો તમારા રંગને નિખારવાની બદલે વધારે ખરાબ કરે છે.
જો તમે પણ આવા ખર્ચા કરતાં હોવ તો એકવાર આ વાંચી લો. કારણ કે શરૂઆતમાં સારું રિઝલ્ટ આપતી ક્રિમનો જાદુ ટેમ્પરરી હોય છે. શું તમે જાણો છો તમારા કિચનમાં હાથવગી જ એવી વસ્તુઓ છે જેનાથી તમે સ્કિનને ગોરી બનાવી શકો છો.
ચહેરાની રંગત અને રંગ નિખારવા માટે માત્ર બહારથી જ નહીં અંદરથી પણ પ્રયત્ન કરવા જરૂરી છે. વિટામિન અને મિનરલ્સનું પ્રમાણ શરીરમાં સરખું હશે તો ચહેરા પર ગ્લો આવવા લાગશે. તેમાંય જો તમે નેચરલ વસ્તુઓથી બનેલા ફેસપૅક લગાવો તો નિખાર હજી વધારે આવે છે.
સ્વાસ્થ્યથી વધશે સુંદરતા
- નવશેકા પાણીમાં લીંબુનો રસ નિચોવીને એનાથી સ્નાન કરો. રોજે સવારે લીંબુ અને મધ પીવો.
- આમળાનો છુંદો રોજે ખાવાથી બે-ત્રણ મહિનામાં શરીરનો રંગ ઉઘડે છે.
- સવારે ખાલી પેટ ગાજરનો જ્યૂસ પીવાથી પણ રંગ ઉઘડે છે.
- પેટ હંમેશા સાફ રાખો. કોન્સ્ટિપેશન ના થવા દો કારણ કે એનાથી ખીલ થાય છે.
- રોજે ઓછામાં ઓછા પાંચ લીટર પાણી પીવો.
- ગ્રીન ટી કે ગ્રીન કૉફી પીવો.
- પ્રાણાયામથી પણ ચહેરો ગ્લો કરે છે.
Read Also
- બિહાર: ટપોટપ મરી રહ્યાં છે બાળકો, ત્યાં નીતીશના સાંસદ જોઇ રહ્યાં છે વરસાદની રાહ
- શિવસેનાએ ફરી રામ મંદિરનો મુદ્દો ઉઠાવ્યો, કહ્યું આજે રામના નામે દિલ્હીમાં સરકાર છે, તો રામ મંદિર બનવુ જ જોઈએ
- ડભોઇની દર્શન હોટલમાં થયેલા 7 લોકોના મોત બાદ તંત્રએ લીધો આ મહત્વનો નિર્ણય
- પીએમ મોદીએ બોલાવેલી સર્વદળીય બેઠકમાં સામેલ નહી થાય મમતા દીદી, પત્ર લખીને જણાવ્યું કારણ
- અયોધ્યા આંતકી હુમલા મામલે આજે 14 વર્ષ બાદ આવ્યો ફેસલો, 4ને ઉંમર કેદ 1 નિર્દોષ